為什么生活水平越來越高可是我們卻越來越焦慮？怎樣緩解焦慮呢挫鸽？
叔本華（Schopenhauer)說：‘’我們總是想著自己缺少的说敏，卻極少想到自己擁有的《迹”
生活中很多的焦慮的原因都可以歸結(jié)為他說得這句話盔沫，說實(shí)話，由于經(jīng)濟(jì)枫匾，科技架诞，醫(yī)療等等的快速發(fā)展，人們的生活水平有極大幅度的提升干茉，科技也讓我們的生活得更加的美好谴忧，以前的很多疾病也都得到了解決，以前動(dòng)不動(dòng)一個(gè)瘧疾就成千上萬的人死角虫，現(xiàn)在的生活已經(jīng)幸福的不像話俏蛮。
很明顯的一點(diǎn)是互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，擴(kuò)寬了我們的世界上遥，明晃晃地展示了我們所缺少的搏屑，比如有錢的老爹，薪資高的不像話的工作粉楚，白富美的老婆······
那怎樣減少焦慮呢辣恋？
學(xué)會(huì)感恩，每天都寫一條感恩的話模软，你可以感恩你的父母給你生命伟骨，你可以感恩國家給了你生命安全，可以感恩現(xiàn)在醫(yī)療水平的先進(jìn)燃异，感恩現(xiàn)在生活水平的提高携狭，甚至你也可以感恩今天的溫暖的太陽，感恩路旁兩邊的大樹的綠······總之回俐，寫下你想感恩的任何事情逛腿，慢慢地就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們生活在這個(gè)時(shí)代真的是太幸福了仅颇。
