得到/古典NO2/注意力的開銷

? 上周日跟小姐妹逛街舀寓,從中午逛到了商場打烊才依依不舍的回家了斑唬,我們兩個一個帶著五個多月的娃市埋,一個懷著六個月的身孕,連續(xù)鏖戰(zhàn)了五個商場恕刘,戰(zhàn)斗力不可不謂之強悍扮突选!回到家購物的熱情還沒有消退褐着,第二天繼續(xù)淘寶上奮戰(zhàn)坷澡,一整天下來,還是有許多被種草的東西沒有拿下含蓉,一天的時間又過去了,雖然還是有學習的時候斟赚,可不僅被壓縮了,效率更是差,今天放下所有的執(zhí)念刃鳄,好好讀一讀這周的主題熊尉,還真的是契合的不要不要的!

? 首先說說三大坑,不休說催植,肯定是入過的,只是目前來說已經越來越在往坑外爬了稿辙,一些消費關注的營銷事件,我已經會在看到標題就主動繞開了。娛樂圈的誰誰誰結婚宦赠,生子铁瞒,離婚...一律沒有興趣,只是在朋友圈新聞里被強勢宣傳下僅僅知道而已蜂绎。并且我也不太喜歡隨大流去做事情萧落,兩次創(chuàng)業(yè)經歷陨倡,都是基于自我喜歡绎晃,和個人機遇。

? 不過這不代表我就的注意力就放對地方了杂曲,比如前兩天的購物過程庶艾,不停的比價,比質量擎勘,比實用咱揍,超完美主義讓我容忍不了明天就降價,買回家達不到預期等等棚饵,這樣的事情發(fā)生煤裙。同樣的過程也發(fā)生在學習上,學這個的時候想到那個蟹地,怕提升速度沒有別人快积暖,怕這個專欄跟那個課程重復內容,天啦怪与,我的腦細胞不夠用了夺刑,誰借點給我!

? ? 這都是注意力用錯了地方!我的注意力花了太多在比較上,一定要選擇不會后悔的東西分别,結果就算真的選對了遍愿,我花掉的時間成本,已經大大超出我獲得的利益耘斩。

? ? 看完這周的主題沼填,我明確了幾件事情,首先括授,我得真實的認識自己坞笙,了解自己,我所認為感興趣的東西真的是我自發(fā)的感興趣嗎荚虚?還是僅僅聽到別人說好就想要擁有薛夜。

? 其次,要把注意力更多的放在“自我成長”上版述,要有效的積累梯澜,就需要學習-思考-磨煉這樣的過程來處理事情,分配時間渴析。

? 最后晚伙,做計劃不以時間段為基準吮龄,改掉流水賬式的計劃,而以注意力的開銷為基準咆疗,來回顧過去和計劃將來漓帚。

? 雖然說注意力是主角,對于時間的效率還是應該比較重視民傻,比如學習資料的收集過程胰默,應該要便于日后檢索。不過兩者是相輔相成的漓踢,能夠做一件事的過程不被其他想法打擾牵署,效率自然高了。同樣的喧半,一件事情達到了一定時間量的積累奴迅,注意力也會得到鍛煉。

? ? 目前我真正需要學習的技能有:溝通技巧挺据,我跟人面對面交流時取具,會有下意識的逃避和自卑,要自信扁耐,迎面創(chuàng)造每一次可能的談話暇检,學習相關課程進行訓練;英語婉称,主要是口語块仆;寫作技巧,把學校的公眾號寫下去王暗,先從一周一更開始悔据,還有簡書上這個古典系列心得寫下去;育兒俗壹,這個技能不得不修煉科汗,也樂于修煉,不過從現(xiàn)在開始要試著多讓家里其他人分擔養(yǎng)育绷雏,創(chuàng)造不會被打擾的時間头滔。還有一些其他感興趣的技能,需要認真考慮涎显,結合實際做出刪選拙毫。做好決定后,除非還有較多的空余時間或者精力棺禾,不要著急加入其他計劃。

? 至于shopping峭跳,我還是會繼續(xù)跟我的小姐妹約起的膘婶,沒有購物的生活對女人來說太殘忍了缺前,分配好注意力在購物上的比例,不要再這樣持續(xù)糾結買不買悬襟,買什么衅码,就會好很多了。

人生得意須盡歡脊岳!只要是我喜歡的逝段,一定要“歡”到極致里去!

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