個人成長反思(大二下)

有賴于平時做每日時間日志和周總結以及月總結的習慣,如今對于自身成長軌跡有一個清晰的印象,在大三開始前又再次翻看了過去半年的成長日記和成長計劃書,覺得有必要來個大總結,把自身所存在的問題給指出來侧漓,并給出應對之策,以為下半年的成長提供前車之鑒攻泼。

(一)時間管理困境

在大二下開始學習時間管理火架,嘗試了使用水湄老師所介紹的一日PDCA循環(huán)法和鄒鑫老師的清單管理系統(tǒng)和四象限法時間管理法則,并形成了自己時間日志+周計劃/總結+月計劃/總結的時間管理模式忙菠,在初期也確實取得了很明顯的效果何鸡,個人目標明確許多,生活也逐漸規(guī)律牛欢。然而在實踐的過程中也出現(xiàn)了不少問題骡男。如:1、過于沉迷于個人學習生活的規(guī)劃傍睹,企圖完全把握自己的時間隔盛,從而出現(xiàn)與外界逐漸隔絕的現(xiàn)象犹菱,只活在自己的世界里。2吮炕、對于個人期望過高腊脱,要求過多,戰(zhàn)線過長龙亲,以至于精力過于分散陕凹,很多任務的完成情況不容樂觀。3鳄炉、面對一些耗時長杜耙、量大的任務,往往出現(xiàn)盲目拂盯、拖延以至于超時完成的情況佑女。在學期的后半段,由于時間管理力不從心谈竿,倍受打擊团驱,開始進行適當調(diào)整。然而稍微一放低個人要求榕订,生活又開始不規(guī)律店茶,對于個人目標又處于一個模糊的狀態(tài)蜕便;一抓緊又被日常各種突發(fā)事件打斷了進程劫恒,生活陷入一團糟。

反思一番轿腺,無非以下幾個原因两嘴。

首先,是成長計劃制定的合理性問題族壳。出于急功近利的心理憔辫,在短期內(nèi)給自己設置了過高的目標,過多的任務仿荆,從而制定了不合理的成長計劃贰您,而這必將導致失敗。所以必須認清自己拢操,清楚自己幾斤幾兩锦亦,再去制定符合個人能力發(fā)展的計劃,而且在每個階段只設定一個核心任務令境,平時朝著這個主要目標前進杠园,必要時刪繁就簡,以保證核心任務的完成舔庶。

其次抛蚁,對于項目型的任務要借助進度條來監(jiān)督日常的執(zhí)行情況陈醒。執(zhí)行任務前,設定一個截止日期瞧甩,并制定任務進度安排表钉跷,這樣對于自己的完成情況會有一個清晰的把握。

最后肚逸,保證每日安排松弛有度尘应,避免壓力過大。時間管理的目的是為了合理安排個人生活吼虎,在正確的時間做正確的事犬钢,從而使自己活得愜意一點。(語出自鄒鑫老師思灰,取其大意)玷犹。若把自己關起來閉門造車,很可能會因信息不暢通而錯失機會洒疚。

此外歹颓,多多學習他人的時間管理經(jīng)驗,不斷去優(yōu)化自己的時間管理方法油湖,效果也是事半功倍巍扛,這也是我下半年的努力方向。

(二)完美主義的弊端

一直以來乏德,我都是個完美主義者撤奸,凡是追求完美,并且引以為傲喊括。然而胧瓜,這并沒有什么卵用。受“細節(jié)決定成敗”的觀點影響郑什,我時常在一些小事上花費了過多的精力府喳,精心雕琢,以至于影響了整個項目任務的進展蘑拯,經(jīng)常是虎頭蛇尾钝满。比如,時常希望面面俱到申窘,在細節(jié)問題上考慮很久弯蚜,最后卻因時間不足而耽誤了重點的排布。正是因為我過于期待完美偶洋,所以我往往和真正的完美無緣熟吏。然而我也是幾次受挫后隱隱約約覺得多少和我的完美主義有些關系,便做了心智測評。測評結果有這么一段話牵寺,“完美主義者他們期待一開始就達到完美悍引,這樣的完美可真不多。他們總是把需要完成的事情拖到最后一刻才做帽氓,結果導致更加的不完美趣斤。又或者在1%的事情上投入了100%的精力,無限度延長時間黎休,這讓所有與他們合作的人崩潰”浓领。測評完后才幡然醒悟,而這也是最近才發(fā)生的事势腮。

一個人的精力是有限的联贩,不可能把每件事都做好,分清輕重緩急捎拯,與其想面面俱到不如重點突破泪幌。要學會合理分配自己的時間和精力,把80%的精力放在能出關鍵效益的20%的方面署照,這20%的方面又能帶動其余80%的發(fā)展祸泪。這就是時間管理中的“二八定律”。這些道理也是最近才知道的建芙。想必這對于糾正我的完美主義應該有很大的幫助没隘。

真正的完美是從不完美中歷練出來的。共勉禁荸。

(三)框架式思維能力欠缺

上個月和一群家教的小伙伴相處了一個月右蒲,也是我上大學以來與人交流溝通最頻繁的一個月。與此同時屡限,也暴露了我一個嚴重的問題——我不善表達品嚣。確切的說是,我講述一件事情時钧大,沒有側重點,羅里吧嗦罩旋,時常令聽者崩潰啊央。以前我一直沒注意到我這個毛病,可能是由于和別人交流得少的原因涨醋。經(jīng)由反復提醒(她們幾乎快崩潰了)瓜饥,指出和我交流很費勁,因為我表達想法的時候總給人一種邏輯不清浴骂,沒有中心點乓土,廢話連篇的感覺,我才意識到問題的嚴重性,這已經(jīng)阻礙到人際交流了趣苏。而其實這在之前也出現(xiàn)端倪了狡相。在之前的課堂匯報演講中,也是由于框架式思維欠缺的原因食磕,以至于我在臺上講得口沫橫飛尽棕,臺下同學昏昏欲睡,而且還超時彬伦,使得老師屢次提醒滔悉。目前只能把這個問題找出來,關于這方面的提升當然是有規(guī)律可循的单绑。在這方面回官,秋葉大叔也寫了篇文章——《淺談如何搭建思考問題的框架力--關于元知識學習的四個建議》,給我指明了方向搂橙,所以下一步的重點便是研讀一些理論書籍孙乖,比如《金字塔原理》、《六頂思考帽》等份氧,好好學習框架式思維的建立以及邏輯能力的提升唯袄,這對于改善我的思考和演講能力應該有促進作用。

(四)關于學習心態(tài)和方法

在大學課程學習和課外技能提升上面蜗帜,我的學習心態(tài)和方法有些不得當恋拷。

在大學課程學習方面,我的成績屬于班上中等水平厅缺,而實際上蔬顾,我應該可以考得更好的。怎么回事湘捎?我有一個壞習慣:每次考前的復習工作都做的不是很充分(留給復習的時間不多)诀豁,盡管我平時知識掌握的還可以,這就導致這種情況的發(fā)生:明明我平時還不錯窥妇,可考試分數(shù)就是上不去舷胜,始終停留在75分至80分段,達不到評獎學金的標準活翩。應試能力方面是沒問題的烹骨,主要還是準備工作做的不好。而為什么每次明知復習很重要材泄,可還是不好好準備呢沮焕?這就是問題所在。其實拉宗,我內(nèi)心深處是有一個疑惑的峦树,即我在大學學習的目的是什么辣辫?學習知識以開闊眼界,提升技能魁巩,亦或是拿獎學金急灭?我是傾向前者的。而我平時的學習心態(tài)更像是為了完成一項階段性任務歪赢,為了考試而學習化戳,不求達到最好,只求能過埋凯。而這也是很多大學生的心態(tài)点楼。所以這種心態(tài)影響了我考試周的復習工作,不高的期望值自然對應了不夠充分的復習工作白对。然而掠廓,每次考完試后,與他人成績的對比以及獎學金的刺激甩恼,大腦開始一陣躁動蟀瞧,又開始覺得不甘心。所以問題就是這樣条摸,平淡的心態(tài)使自己處于一個高不成低不就的位置悦污,內(nèi)心又渴望更上一層樓。矛盾就此產(chǎn)生钉蒲。在這里切端,獎學金成為了我評測個人能力的一個標準。其實問題也很好解決顷啼,只要每次考試周對自己強調(diào)踏枣,“我是要拿獎學金的男人”,自然對于復習工作就重視多了钙蒙,也就不會存在復習不充分的問題了茵瀑。

而在課外技能提升上,我主要是指軟件操作躬厌,比如PPT和SolidWorks马昨,對于軟件的學習,我始終無法達到精通的程度烤咧,主要還是一個學習密度的問題偏陪。拿PPT學習來說,學習了一年多了煮嫌,目前也只達到基本懂得各項操作和基本的模仿。學習密度低帶來的后果是將短期內(nèi)有所提升抱虐,但一旦停個十天半個月昌阿,學習效果就被稀釋掉了,只留下了個大概印象”嗯,我學過“懦冰,再來一遍灶轰,又不會了。所以除了堅持學習外刷钢,學習密度不高笋颤,學習效果也是收效甚微。

之所以把這些寫出來内地,主要是想通過寫作帶動自己去進一步思考個人成長中的問題伴澄,并內(nèi)化,讓自己重視這些問題阱缓,從而去解決它們非凌。

特引以為鑒。

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