當形容一個人病無可治時，人們常會使用“病入膏肓”這個成語具则。但大多數(shù)人都不知道即纲，膏肓其實是人體上一對重要的穴位。
這個穴位到底是什么呢博肋？大家都聽過低斋，但是都沒用過！
病入膏肓
“病入膏肓”源于《左傳》中的一段典故匪凡。晉景公患了病膊畴，太醫(yī)經(jīng)過診斷，對景公說：“病入膏肓病游，藥物已無濟于事巴比，無法治了。”后來景公不治而亡轻绞。于是后人常用“病入膏肓”來指病重難治采记。
藥王孫思邈后來評論時說：“時人拙，不能求得此穴政勃，所以宿疾難譴唧龄，若能用心方便，求得灸之奸远，無疾不愈矣既棺。”
孫思邈所指的“此穴”就是膏肓穴懒叛。藥王孫思邈的意思是：這些人醫(yī)術(shù)低丸冕，只要找到膏盲穴，并灸它薛窥，任何病都會好胖烛！
這個穴位真的那么神奇嗎？一起來看看诅迷。
打開膏肓穴佩番，百病都難藏
藥王孫思邈艾灸養(yǎng)生高壽102歲。并在《千金方·雜病論》中說罢杉，膏肓穴無所不治趟畏。
“膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢失精滩租、上氣咳逆赋秀、痰火發(fā)狂、健忘律想、胎前產(chǎn)后等猎莲，百病無所不療”。
歷代醫(yī)家多認為蜘欲，膏肓穴有補益虛損益眉、養(yǎng)肺調(diào)心的作用晌柬，臨床上多用于治療肺氣虛弱所致的咳嗽姥份、氣喘、骨蒸盜汗年碘、肺癆等病癥澈歉；心氣不足、心火上擾所致的癲狂屿衅、健忘埃难、遺精等病癥；各種原因所致的羸瘦虛損。
膏肓這個穴位比較隱蔽涡尘，針不方便扎進去忍弛，手也難以按到，想要活動膏肓考抄，最好的方法就是通過艾灸和自我鍛煉
取穴方法
膏肓穴是人體膀胱經(jīng)上的一個大穴细疚，在后背肩胛骨旁。取穴時川梅，病人坐位疯兼，雙手交叉緊抱雙肩，肘關(guān)節(jié)貼近胸前贫途，將肩胛骨打開吧彪，從大椎穴向下找到第四胸椎棘突下，再旁開三寸處丢早。
艾灸膏肓穴姨裸，可以把最深層的風寒濕毒瘀血灸出來。
艾灸膏肓穴的療效很明顯香拉，也會讓人很愿意去做：艾灸三兩天肚子會咕咕響啦扬，氣很足；
體質(zhì)偏寒的凫碌，可能有排寒反應(yīng)扑毡，比如肚子或腿發(fā)涼。還有的可能會發(fā)汗或嗝氣盛险。
如果灸一個星期瞄摊，一點動靜都沒用，說明身體很干凈苦掘。
當然打開膏肓穴的方法不只有艾灸换帜，平時的自我鍛煉很重要。
運動膏肓穴鹤啡，除去一身疾
開合膏肓的方法
1.雙肩旋轉(zhuǎn)法防治心惯驼、肺疾病
兩手自然下垂，中指貼住大腿兩側(cè)的“風市穴”递瑰，以肩為軸祟牲，雙肩一起往前轉(zhuǎn)動10次，這就是在“開膏肓”抖部；然后说贝，仍舊以肩為軸，兩肩往后轉(zhuǎn)動10次慎颗，這就是在“合膏肓”乡恕。
效解決肩背痛的問題言询；而反復(fù)的前后拉伸又能使胸腔得到擴張，這也能有效防治心傲宜、肺疾病运杭。
2.像扇子一樣開合肩背疼痛明顯減輕
兩腳平行站立，兩膝微曲函卒，腰直县习，胸平，兩手握拳谆趾，兩臂緩緩抬起到胸前與肩平躁愿，然后用力向后拉至極限，使肩胛骨盡量向脊柱靠攏沪蓬，擠壓兩側(cè)膏肓穴彤钟，略停1至2秒鐘，再恢復(fù)原姿態(tài)跷叉。
后拉時深吸氣逸雹，回收時呼氣，動作在水平面緩慢進行云挟，動作到位梆砸，使背后有酸脹、出汗的感覺园欣。
這個動作可打開和擠壓膏肓帖世，做完幾次后，人會感覺周身清爽沸枯，肩背疼痛明顯減輕日矫。
3.反拳捶脊法緩解肩背痛，疏通血脈
“反拳捶脊”也是一個開膏肓的好方法绑榴。
具體的做法是：把手放在人體背部哪轿，反拳沿著脊柱敲打。這樣做可以把膏肓振開翔怎，又叫振髓法窃诉。
久坐后可依此法經(jīng)常敲打自己的背部，緩解肩背痛赤套，疏通血脈飘痛。
這些方法既可益壽延年，還對肩周炎于毙、慢性支氣管炎敦冬、肺氣腫辅搬、頸椎病唯沮、乳腺增生等都有一定的輔助作用脖旱。
