米果果教育張瀅
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1月6復(fù)盤
【每日目標(biāo)】
1.每日瑜伽 ?
2.每日感悟?
3.每日復(fù)盤?
【每日成就】
今天干活挺麻利，特別是晚上逛球。以往我和超哥2人的活今天我全包了。
【每日關(guān)愛】
面膜、眼膜金麸、瑜伽、小方
【每日瑜伽】
扎帕練習(xí)：路上做了兩組簿盅，30分鐘左右挥下。
瑜伽姿勢(shì)：晚上幾個(gè)瑜伽姿勢(shì)，體會(huì)身體伸展后的輕松桨醋。
瑜伽語音：清晨在瑜伽語音中開啟美好的一天棚瘟，沉浸在瑜伽語音中，享受內(nèi)心的安寧和平和喜最。夜晚在瑜伽語音中結(jié)束有意義的一天 偎蘸，享受有瑜伽語音相伴的時(shí)光。
【每日感恩】
今天超哥貌似有流感的前兆瞬内，前幾天辛苦了迷雪。希望能對(duì)抗住流感君啊!感恩
【每日感悟】
今天下午在第二梯隊(duì)教師動(dòng)員大會(huì)上潘校長說到幾句話，頗有感觸：一天很短 虫蝶，短得來不及擁抱朝陽 章咧，就已星月交輝 ；一年很短 能真，短得來不及欣賞春光明媚 赁严，就已雪花紛飛 ；一生很短 粉铐，短的來不及珍惜青春 疼约，就已眼眉低垂......
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不要總以為人生很長，不要總以為自己是不幸的那個(gè)秦躯，不要讓內(nèi)心總充斥太多欲望忆谓。
其實(shí)生活可以很簡單，其實(shí)工作才是最好的修行踱承。
一個(gè)人之所以快樂 倡缠，并不是因?yàn)樗麚碛械亩?哨免，而是因?yàn)橛?jì)較的少 。心大了昙沦，事就小了琢唾。心小了，事才大!
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