簡(jiǎn)叔 - 《簡(jiǎn)叔的70個(gè)斷舍離》- 摘抄

1.不要湊合桐愉,湊合買回來(lái)的一定會(huì)被扔掉财破,其實(shí)成本更高。

2.真誠(chéng)的冷漠从诲,有時(shí)候比虛假的客套左痢,要?jiǎng)尤说枚唷?/p>

3.喜歡就留下,不喜歡就扔系洛。扔得越快越好俊性,扔得越遠(yuǎn)越好,最好再也不要回來(lái)描扯。

4.近來(lái)決心將書(shū)籍再進(jìn)行一次精簡(jiǎn)定页,原則是:有電子書(shū)的,一律精簡(jiǎn)绽诚;寫得不如我好的拯勉,一律精簡(jiǎn);內(nèi)容熟稔于心的憔购,一律精簡(jiǎn)宫峦。

5.有沒(méi)有知識(shí),也許在于讀了多少書(shū)玫鸟;但有沒(méi)有文化和修養(yǎng)导绷,絕對(duì)不在于你讀了多少書(shū), 而在于你有沒(méi)有真心相信的東西屎飘,心中有沒(méi)有善良妥曲,有沒(méi)有同情心贾费,有沒(méi)有愛(ài)。

6.每一種購(gòu)買背后都是一種人格檐盟,有的是用物品代替父母的愛(ài)褂萧,有的是童年的匱乏,有的是現(xiàn)實(shí)生活不順利葵萎,通過(guò)購(gòu)買來(lái)轉(zhuǎn)移注意力导犹,有的是對(duì)生活毫無(wú)掌控,通過(guò)買衣服來(lái)獲得掌控感羡忘。

7.你每得到一個(gè)物品谎痢,就有人少得到一個(gè)物品,這便是惡卷雕。

你每節(jié)省一個(gè)物品节猿,就有人多使用一個(gè)物品,這便是善漫雕。

8.亂買有哪些危害呢滨嘱?

1.破財(cái)

2.傷身

3.損害效率

4.浪費(fèi)時(shí)間

5.情緒低落

6.影響關(guān)系

7.自責(zé)

8.助長(zhǎng)虛榮心

原則

1.封存比例不能超過(guò)20% 不能把物品的80%都封存了,這是逃避浸间。最高封存不能超過(guò)20%太雨,否則就失去了封存的意義,只是把問(wèn)題延后了而已发框,是拖延癥躺彬。

2.解封日期不能超過(guò)6個(gè)月 既然是封存煤墙,就要有解封的日子梅惯,重見(jiàn)天日的時(shí)間,最長(zhǎng)不能超過(guò)半年仿野。離開(kāi)一個(gè)物品铣减,半年都用不到,基本上可以永別了脚作。

3.解封的時(shí)候要果斷丟棄 到了解封的日子葫哗,不要打開(kāi),直接處理球涛。一旦打開(kāi)劣针,往事涌上心頭,欲丟還休亿扁,千般為難捺典,萬(wàn)般舍不得,結(jié)果就是會(huì)失敗从祝。

9.無(wú)限下拉模式刷手機(jī)襟己,就是無(wú)限的新鮮信息引谜,無(wú)限的新鮮信息,能滿足人無(wú)限的好奇心擎浴。

10.老老實(shí)實(shí)员咽,好好上課,好好復(fù)習(xí)贮预,好好實(shí)踐贝室,好好做作業(yè),這是最快的辦法萌狂。

11.凡是快過(guò)大腦的語(yǔ)言档玻,都會(huì)讓你后悔莫及。

12.言語(yǔ)往往最傷人茫藏,開(kāi)口閉口都是智慧误趴,一張一合之間,人生大有不同务傲。

13.只要你內(nèi)心是真的想要凉当,這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性就極高。

14.重要的目標(biāo)是心心念念要做的售葡,是非做不可的看杭,是不做睡不著覺(jué)的,是動(dòng)用所有心力去做的挟伙。

15.人際關(guān)系最好的人楼雹,一定不是微信群最多的人。同樣的尖阔,微信群最少的人贮缅,也一定不是人際關(guān)系最差的人。

16.如果你想和大多數(shù)人不一樣介却,你一定要做的谴供、想的和大多數(shù)人不一樣。

17.喜歡亂買齿坷,如何斷舍離桂肌?

①為什么買這個(gè)物品?是好看永淌,還是有用崎场?

②是必須買嗎,不買不行嗎遂蛀?

③是自己所能挑選所能支付能力之內(nèi)最好的嗎谭跨?

④買回來(lái)放哪里? 放衣柜里,衣柜里還有空間嗎饺蚊?

⑤這件物品能帶給自己什么益處萍诱?

⑥自己有相同或者類似的物品嗎?

⑦買回來(lái)使用頻率是多高污呼?

⑧保養(yǎng)裕坊、清洗、維修成本高嗎燕酷?

⑨沒(méi)有這件物品籍凝,我的生活會(huì)受到什么影響?

⑩如果不再需要了苗缩,處理起來(lái)方便嗎饵蒂?

18.你所有做過(guò)的事情都是有成本的,現(xiàn)在不過(guò)是吃完飯了埋單而已酱讶。我們?cè)跒樽约旱男袨槁駟巍?/p>

19.解決的辦法有兩個(gè):

第一是找到一張自己喜歡的圖片退盯,照著買,顏色款式材質(zhì)都要保證一致泻肯。

第二是足夠少渊迁。房間里就一個(gè)沙發(fā),一張桌子灶挟,怎么都能搭配起來(lái)了琉朽,不需要你有高深的設(shè)計(jì)審美能力。

20.喜歡加適合稚铣,就是完美感情的樣子了箱叁。

21.家里呢?

(1)有主色調(diào)惕医,可以是白灰耕漱,因?yàn)楸容^百搭,顏色沒(méi)有侵略性曹锨。黑色就不行孤个,一屋子黑色剃允,簡(jiǎn)是簡(jiǎn)了沛简,但是嚇人。

(2)有輔助色調(diào)斥废,如果你想顯得很溫馨椒楣,輔助色就可以是溫暖的顏色,如果你不想牡肉,輔助色依然可以選擇與主色調(diào)和諧的色調(diào)捧灰。

(3)重點(diǎn)色,這里說(shuō)的“重點(diǎn)”,不是整體面積占大多數(shù)毛俏,而是比較出挑炭庙,好像日本藝伎一樣,滿臉白色煌寇,突然來(lái)一個(gè)紅唇焕蹄,就很出彩。重點(diǎn)色選用溫馨的顏色阀溶,一個(gè)花瓶腻脏、一個(gè)水杯這些小物件用重點(diǎn)色,既能保證極簡(jiǎn)银锻,還不失溫馨永品。

21.只要記住一個(gè)原則:使用某個(gè)物品的地方,一定是收納某個(gè)物品的地方击纬。

22.學(xué)著把購(gòu)買的價(jià)格提高一倍甚至兩倍鼎姐。

23.記住:早起的關(guān)鍵在于早睡更振,而不在于早起症见。

24.想讓情緒平靜,就要做到睡前2~3個(gè)小時(shí):

(1)不做劇烈運(yùn)動(dòng)殃饿,否則神經(jīng)系統(tǒng)興奮谋作,平靜不下來(lái)。

(2)不看手機(jī)或者電腦屏幕乎芳,因?yàn)檫@些都是有光亮的遵蚜,會(huì)讓大腦認(rèn)為還在白天,褪黑素分泌不夠奈惑,就睡不著吭净。

(3)不接觸一切引起情緒波動(dòng)的東西,比如看朋友圈肴甸,看恐怖片寂殉,思前想后,等等原在。

25.不懂得變少友扰,一味地增加數(shù)量,卻寄希望于整理收納來(lái)改變庶柿。

這是不可能的村怪。

26.好的物品充滿豐富的能量,即使數(shù)量不多浮庐,也能給空間以強(qiáng)有力的加持甚负,引導(dǎo)人的心緒走向安靜、富足、美好梭域。

27.所有的問(wèn)題都經(jīng)不起分析斑举。

一切困難都是紙老虎。

28.如果你斷舍離有困難病涨,就從最簡(jiǎn)單的買一丟一開(kāi)始吧懂昂,或者你的東西非常之多的話,就從買一丟二開(kāi)始没宾。買一丟一堅(jiān)持一年凌彬,就會(huì)丟掉365件無(wú)用的物品,如果買一丟二循衰,就會(huì)丟掉730件物品铲敛。家里一定會(huì)空出來(lái)不少地方,內(nèi)心也一定會(huì)平靜很多会钝。

29.每過(guò)一段時(shí)間伐蒋,我總會(huì)刪除一些愛(ài)點(diǎn)贊的人,但很少刪除愛(ài)評(píng)論的人迁酸。對(duì)于評(píng)論者先鱼,不管你是贊成我還是反對(duì)我,贊成讓我得到鼓勵(lì)奸鬓,反對(duì)讓我得以進(jìn)步焙畔。

30.人們?cè)跊Q定是否去做一件事情的時(shí)候,不僅是看這件事對(duì)自己有沒(méi)有好處串远,而且也看過(guò)去是不是已經(jīng)在這件事情上有過(guò)投入宏多。我們把這些已經(jīng)發(fā)生而不可收回的支出,如時(shí)間澡罚、金錢伸但、精力等稱為“沉沒(méi)成本”。

31.不要看到約束就反感留搔,太自由就需要約束更胖,太約束就需要松綁。

32.買便宜東西的時(shí)候隔显,十次會(huì)有一兩次買到不錯(cuò)的却妨,但八九次都是失敗的,我們的眼睛卻盯著那一兩次成功的荣月,沾沾自喜管呵。

買貴重東西的時(shí)候梳毙,十次會(huì)有一兩次買到不好的哺窄,但八九次都是成功的,我們卻盯著那一兩次失敗的,后悔不已萌业。

33.一個(gè)物品1000塊錢坷襟,打折到200塊錢,沒(méi)買你就覺(jué)得虧了800塊錢生年。

事實(shí)是如果不買你一分也沒(méi)虧婴程,因?yàn)槟愣道镥X沒(méi)少啊。

如果買了抱婉,你是真花了200塊錢档叔。

34.進(jìn)屋之后,

(1)隨手把鞋子放進(jìn)鞋架蒸绩。

(2)隨手把包掛起來(lái)衙四。

(3)隨手把鑰匙放在置物架上。

(4)隨手把衣服掛上衣架患亿。

(5)到餐桌給自己倒杯水传蹈,隨手把水壺放到托盤里所踊。

(6)坐到沙發(fā)上喝茶箫踩,喝完隨手清理干凈。

(7)晚餐后隨手把餐具清洗干凈霞溪。

(8)泡腳后隨手把水倒掉咙冗,把盆子清洗干凈放回原位沾歪。

(9)洗漱完畢隨手拖地,洗漱用品放回原位雾消。

(10)睡覺(jué)前隨手把手機(jī)充上電瞬逊,放到客廳。

35.有人就是愛(ài)發(fā)仪或,就讓他去發(fā)确镊。每個(gè)人都不同,都有自己的生活方式范删。

而且愛(ài)發(fā)朋友圈不能代表任何意義蕾域,不代表這個(gè)人就和善,也不代表這個(gè)人就熱情到旦。

不愛(ài)發(fā)朋友圈旨巷,不代表這個(gè)人就深沉,這個(gè)人就厚重添忘。

這采呐,真的只是一種習(xí)慣而已。

36.如果你是30歲之前搁骑,多嘗試嘗試也無(wú)所謂斧吐,好玩嘛又固。

如果是30歲之后,穩(wěn)定一兩種愛(ài)好煤率,好好深入仰冠,它的趣味性就在深入之后。

37.我們堅(jiān)持不買衣服的意義就在于:

在每一個(gè)購(gòu)物沖動(dòng)涌起的時(shí)候蝶糯,檢查自己是否真的有需求洋只,是不是因?yàn)樨潏D便宜或者沖動(dòng)而去購(gòu)物。讓我們清清楚楚明明白白地知道昼捍,自己是缺了這么一件衣服识虚,是喜歡這件衣服,在反復(fù)地檢查中妒茬,提升自己對(duì)不恰當(dāng)欲望的把控能力舷礼,以及對(duì)自己的了解程度。

38.單身人士郊闯,開(kāi)間公寓即可妻献。

夫妻兩人,一室一廳团赁。

三口之家育拨,兩室一廳。

老人同住照顧孩子欢摄,三室一廳熬丧,孩子沒(méi)有長(zhǎng)大的時(shí)候,兩室一廳也可以怀挠。

四世同堂析蝴,兄弟姐妹,公公婆婆绿淋,父親母親都一起住闷畸,買個(gè)別墅也不算大。

39.如果你的“衣服數(shù)量”足夠少吞滞,可以直接跳過(guò)以上階段:

(1)50件以內(nèi)(含50佑菩,下同):6級(jí)。

(2)40件以內(nèi):7級(jí)裁赠。

(3)30件以內(nèi):8級(jí)殿漠。

(4)20件以內(nèi):9級(jí)。

40.沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)佩捞,但根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看绞幌,女人的衣服(不含鞋帽圍巾內(nèi)衣襪子,男人也一樣)保持在100件以內(nèi)一忱,男人保持在50件以內(nèi)莲蜘,就算是一個(gè)合格的極簡(jiǎn)主義者谭确。

41.匱乏感=擁有的欲望減去實(shí)際擁有的物品

42.父母那樣對(duì)我,于是我變成了這樣菇夸,在以后的日子里不斷循環(huán)琼富,變成了自己不喜歡的樣子仪吧。

43.一個(gè)人打你庄新,你不還手,她就接著打薯鼠。

一個(gè)人打你择诈,你打回去,她就要想一想下次還要不要打出皇。

一個(gè)人打你羞芍,你打回去,打得比她還狠郊艘,她就再不敢打你了荷科。

44.去變得優(yōu)秀吧,而變得優(yōu)秀的唯一前提就是做自己擅長(zhǎng)的事情纱注。

45.堆滿物品的空間和了無(wú)生趣的空房間一樣無(wú)趣畏浆。

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