【今日總結】
1.早起+洗漱5:30——6:00100%
2.懂你英語6:00——6:30100%
3.運動6:30——7:00100%
4.流利閱讀7:20——7:50? 100%
5.完成睜眼第一課? 8:30——9:00? 100%
6.練字? 9:00——10:00? 100%
7.看《觀山海》10:00——11:00? 100%
8.看《笑場》 11:00——12:00? 100%
9.午睡13:00——14:10100%
7.看《楊洋自在young》14:30——16:30? 100%
8.瀏覽新聞+視頻? 16:30——17:00? 100%
9.聽博客+完成每周挑戰(zhàn) 17:00——18:30? 100%
10.外出? 19:10——21:10? 100%
11.洗澡+護膚? 21:20——22:00? 100%
12.寫每日總結 22:20——23:00
【明日計劃】
1.早起+洗漱5:30——6:00
2.流利閱讀6:00——6:30
3.運動6:30——7:00
4.完成睜眼第一課
5.練書法
【今日分享+感悟】
1.今天把《楊洋自在young》這本寫真集看完了挑随，我看這本寫真集對楊洋的了解更深了旺聚。在很多方面，我和楊洋都有很多相似之處。比如說我們都是處女座都是追求完美的人。最喜歡寫真集中這樣一句話:“超越自己而折磨自己，反而是很有成就感的事情葬馋。”這一點我也這樣認為肾扰，做沒有挑戰(zhàn)的事情是無味的畴嘶，一帆風順，沒有大風大浪的經(jīng)歷是不會有所成長集晚。但為了超越自己而不斷的去折磨自己掠廓，使自己痛苦，讓自己難受甩恼，當別人所放棄的時候，自己堅持下來，就非常的有成就感条摸。寫真集中還有這樣一句話:“我堅信的是悦污，在我努力的時候，我對自己是有期待的钉蒲，我知道我會成為更好的人切端，所以我從不懷疑自己∏晏洌”我想一個人最好的狀態(tài)就是堅信自己的努力踏枣，都將會有所回報，有所收獲钙蒙。滿懷期待的時候茵瀑，讓人充滿動力。堅信自己一定能成為更好的人躬厌，這種信念值得我借鑒和學習马昨。
2.今天看了李誕的《笑場》。最初認識李誕是在《奇葩說》中扛施，了解到李誕是一個作家鸿捧，編劇，脫口秀主持人疙渣，詩人匙奴。想通過看李誕的笑場能夠提升我的語言表達能力。
3.《觀山和螅》這本書融和了《山海經(jīng)》手繪圖鑒泼菌。這本書里面的畫非常的吸引我，并且里面有很多《山海經(jīng)》的故事懦冰，讓我充滿好奇灶轰，不斷的去思考。我喜歡邊看這本書邊百度刷钢，將有助于我理解書中的內容笋颤。
4.最近買了很多書内地，要多看書少一點浮躁伴澄，每看完一本書可以和文朋同學交流一下。
【今日反思】
1.反思自己最近有點失眠阱缓，明明很累了又睡不著非凌，皮膚狀態(tài)越來越差，值得反思荆针。
2.反思自己最近學習不在狀態(tài)敞嗡，值得反思颁糟。
【今日欣賞】
欣賞楊洋
欣賞楊洋從小就在軍藝學習，離開了父母去北京求學喉悴。欣賞他是一個追求完美棱貌，直面挑戰(zhàn)，迎難而上的人箕肃。即使自己從小學習舞蹈婚脱，卻選擇了另一條道路——演員。勇于嘗試不同的角色勺像，來磨煉自己的演技障贸。
【今日榜樣】
陳彥妃
陳彥妃雖然是一個明星，但她的動手能力非常的強吟宦，化妝篮洁，穿搭，廚藝都非常的棒值得學習督函。
【今日助力】
助力紫綿嘀粱，最近晚上要早點休息不要失眠。每次一失眠辰狡，臉上就會冒好多的痘痘锋叨，為了讓磨人的痘痘消失，一定要好好休息宛篇。
助力倩平娃磺，演講中級班加油哦。
【今日感恩】
1.感恩家人每日的陪伴叫倍。
2.感恩大佬偷卧，今天和大佬交流了一會兒。
3.感恩祥力同學吆倦，每日用心的點評听诸。
4.感恩麗萍每日的問候。
5.感恩jj昨天有和提到目前存在的問題蚕泽，今天有所改正晌梨，十分感謝。
6.感恩學委须妻，即使每天工作很累仔蝌，也會看我的每日總結。
7.感謝倩平關心我的失眠情況荒吏。
