女語(yǔ)者:建立長(zhǎng)時(shí)間專注有三個(gè)要素：1. 固定的時(shí)間和固定的地點(diǎn)2. 清理干擾源，只專注于一件事3. 按照程序執(zhí)行晒旅，不按照情緒執(zhí)行.
女語(yǔ)者:學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì) = 行為上的改變栅盲。如果行為上沒(méi)有發(fā)生變化，那么學(xué)習(xí)就等于沒(méi)有發(fā)生废恋。
女語(yǔ)者:Character is destiny. 如果你現(xiàn)在過(guò)得不好，不管是失業(yè)孝常，失戀，還是沒(méi)有女人來(lái)到身邊构灸，你要相信岸梨，這一切都會(huì)有結(jié)果。因?yàn)榘l(fā)生在你身上什么并不重要曹阔，重要的是你如何做出反應(yīng)。而你的反應(yīng)才會(huì)決定你最終的命運(yùn)赃份。不管你現(xiàn)在有什么欲望，最值得投入時(shí)間的事情一定是塑造你的人格纠永。
女語(yǔ)者:不同于華麗的外表谒拴，男人的成熟對(duì)女人的吸引是最持久的尝江。怎么變得更成熟英上？一個(gè)重要內(nèi)容是提高你說(shuō)‘不’的能力啤覆，這樣你逐漸會(huì)對(duì)身邊的人和事有更清楚的偏好和取向惭聂。這包括了小到喝咖啡是否加牛奶，大到做什么事業(yè)嫌佑。女人對(duì)男人這種能力非常敏感。去提高這種能力需要你去經(jīng)歷屋摇，練習(xí)，和最重要的炮温，思考。
女語(yǔ)者:不要讓其他人柒啤，女人畸颅，和這個(gè)世界對(duì)你的反應(yīng)，來(lái)決定你的自我價(jià)值没炒。不管你受到什么挫折和拒絕，不要因此認(rèn)為自己沒(méi)有價(jià)值拳话。因?yàn)槟阒恍枰淖內(nèi)绾巫鍪轮治蜁?huì)有完全不一樣的結(jié)果。只有你才能決定你的價(jià)值是什么坚俗。當(dāng)你你完全相信這一點(diǎn)的時(shí)候，你的心中才會(huì)真正有力量幫你度過(guò)所有的挫折和失敗形耗，走向成功辙浑。
女語(yǔ)者:讓自己更有魅力的寶藏，就在你身邊判呕。它們大部分是非常廉價(jià)，甚至免費(fèi)的：古典文學(xué)侠草，哲學(xué)，科學(xué)晤碘，藝術(shù)....它們有兩個(gè)問(wèn)題：1. 看起來(lái)毫無(wú)用處功蜓。2. 要求你付出時(shí)間和勞動(dòng)去耕耘。而在當(dāng)今的功利式撼，浮躁的世俗中，我們最想要的卻是扰楼，付出最少的努力而得到最多的"有用“的東西美浦。
女語(yǔ)者:勇氣不是勇敢。勇氣不是敢打架浦辨，敢翻墻，敢搭訕荤牍，敢表白。勇氣是經(jīng)過(guò)思考的劈榨，選擇長(zhǎng)期建設(shè)性意義的行為晦嵌。走出失戀需要勇氣，放棄暗戀需要勇氣惭载，和不合適的人分手需要勇氣。勇氣是：為正確的理由做正確的事情棒妨。
女語(yǔ)者:認(rèn)為任何人生的變化是突然的質(zhì)變含长，是陽(yáng)性能犯最大錯(cuò)誤伏穆。有很多人喜歡等待纷纫，等待一個(gè)完美的時(shí)刻辭職，等待一個(gè)完美的機(jī)會(huì)去走上前去認(rèn)識(shí)一個(gè)女孩辱魁，等待一個(gè)完美的時(shí)刻去創(chuàng)業(yè)，等待找到最好的學(xué)習(xí)英語(yǔ)的方法再開始學(xué)習(xí)参滴，他們都認(rèn)為，總有一天會(huì)發(fā)生質(zhì)的變化卵洗。于是弥咪，他們一直都在等待，直到今天聚至。
