大家好隘截,歡迎打開Yc_筆跡扎阶,每天進步一點點,堅持帶來大改變婶芭。
沒有復盤的生活是怎么樣东臀?
我用5月的前10天體驗了一把。沒有對4月進行復盤雕擂,沒有周復盤啡邑,也沒有日復盤。感受:看不到4月自己的成長井赌,日子就像沒有過的一樣谤逼。這樣的感覺的確令我慌張和空虛贵扰。于是,我還是乖乖地進行復盤流部。
回顧目標和評估結(jié)果:<3月復盤> 3月的努力戚绕,9月會看見 - 簡書
3月的復盤中概括式地提到,寫作是自嗨式需要更改枝冀,時間與精力管理舞丛,40%時間應(yīng)對緊急狀況,專業(yè)和個人成長一同進行果漾。
因此球切,在4月中有節(jié)奏地開始了。
1完成了千聊分享輸出26篇绒障,字數(shù)約13000字吨凑,幾乎達到了一天一更。
2精讀4本書:重讀《我們終將遇見愛與孤獨》户辱,先森鸵钝,我愛自己,也愛你 《我們終將遇上愛與孤獨》 - 簡書首次閱讀感悟加深并且產(chǎn)生了不一樣的聚焦點庐镐《魃蹋《格局》【書18】如何從三樓到三十樓,看到不一樣的格局必逆? - 簡書怠堪、《好的孤獨》【書19】這是我看過最好的孤獨 - 簡書和專業(yè)書1本。
基本能夠?qū)I(yè)與個人成長相結(jié)合名眉,并有針對性地解開疑惑研叫。
3發(fā)展興趣:后知后覺開始對兒童的教育感興趣,因此花費幾千報了一個線下的課程開始學習璧针,并且看到未來可能會發(fā)展的方向。
4 (速讀)每天一本書:4月也開始了每天一本書在朋友圈打卡渊啰。最初的想法是為了鼓勵在考研和備考專四專八的同學探橱,當他們想放棄的時候可以想到一個現(xiàn)實生活中堅持的力量。日更13本書后绘证,自己也開始對速讀打卡上癮隧膏,很大程度地打開了視野和清理思維。
5 每天預(yù)留日常的40%時間應(yīng)對職業(yè)上的突發(fā)情況嚷那。事務(wù)性的工作有時候會打斷學習胞枕,從前被打斷會感到煩躁,影響一天的效率∥嚎恚現(xiàn)在被打斷就已經(jīng)變得坦然了腐泻。
整體評估:看著每天的朋友圈打卡和日更的字數(shù)决乎,4月的個人成長很充實。當然派桩,沒有針對寫作進行專門的訓練构诚,這應(yīng)該是4月的遺憾吧!铆惑。
分析原因:
1 害怕范嘱。當寫作變成有明確目的性,害怕寫作的熱情被澆滅员魏。所以寧愿一直自嗨式地寫丑蛤。
2時間,無論上下班整一個4月的主題就是畢業(yè)生的事情撕阎。
3看到朋友圈都在賣課和斜杠收入受裹,會慌張而不知所措。
總結(jié)經(jīng)驗:
1 自己想要什么闻书?比如名斟,在學習上,職業(yè)上魄眉,和個人成長上砰盐,明確自己的目標。
2實施:如何做到自己的目標坑律?
3 價值:如何兌現(xiàn)自己對自己的承諾岩梳?加大內(nèi)驅(qū)力和外在的監(jiān)督。
4如何知道自己已經(jīng)得到了目標晃择?數(shù)量化的結(jié)果和思維模式的持續(xù)更新和情緒的穩(wěn)定狀態(tài)冀值。
最美五月天
1日更每天一本書
2完成千聊100場
3找到自己的節(jié)奏并走自己的節(jié)奏。
4 思維清理:打掃大腦和心靈
過去的4月宫屠,撞了南墻列疗,哭過笑過,很痛浪蹂。整理衣裝抵栈,一切歸零,重新出發(fā)就好坤次。
我是阿銅慕古劲,英語,家庭教育指導缰猴,希望溫暖著你产艾!