【2019年目標(biāo)】
健康：早睡逐漸提前到21：30娱俺，早起提前到5：30前焚辅。每周跑步+健身運動6次。
家庭：陪父母10天（已完成8天）客峭。效能家庭建設(shè)項目：目標(biāo)芳杏、計劃矩屁。
工作：用易效能思維，進行實驗室實物整理及電子化爵赵。繼續(xù)提升檢驗效果5%以上吝秕。完成建庫項目先期架構(gòu)（5月添加）
財務(wù)：10-15%資產(chǎn)增長。簡化操作系統(tǒng)空幻，再減2個項目烁峭。完成qz、qh策略更新并投入運行秕铛。按具體執(zhí)行既有計劃约郁。開發(fā)更自動化的策略。拿到一套包租房（6月添加）但两。
學(xué)習(xí)：閱讀100本書鬓梅，拓展閱讀范圍。精讀12本書镜遣。易效能培訓(xùn)己肮。
休閑：一次長途旅行（哈爾濱）士袄，三次短途游（已完成2次）悲关。
人際：參加6次聚會（已完成5次）谎僻。走心鏈接4位新伙伴（已完成6位），5月1日目標(biāo)改為8位寓辱。
效能：連續(xù)一個月平和艘绍、喜悅。1個愛心包裹秫筏。支持服務(wù)兩個易效能班級（完成3個）
【本月關(guān)鍵詞】
連30天平和诱鞠。理財社群運營分享。專注陪孩子这敬。拍形象照航夺。期權(quán)策略調(diào)整。嘗試打理出租房崔涂。
【八大關(guān)注】
一阳掐、健康8分。社群經(jīng)營有時睡眠冷蚂，但是心流工作讓我完成30天平和缭保。
1、睡眠質(zhì)量持續(xù)良好蝙茶，早睡完成20天艺骂。繼續(xù)執(zhí)行22時睡。
2隆夯、運動保持钳恕，跑步累計6次*5KM，健身2次*20分鐘蹄衷。
3苞尝、繼續(xù)用當(dāng)面溝通、語音或電話代替信息宦芦。繼續(xù)努力：批量處理間隔到1.5～2小時宙址。
4、冥想20/31调卑。
5抡砂、首次完成連續(xù)30天平和年度目標(biāo)，得益于一群高能伙伴們陪伴和心流的踐行體驗恬涧，保持高能量的狀態(tài)注益。
二、效能溯捆。8分丑搔。保持穩(wěn)定厦瓢。
1、日記啤月、周檢視分享煮仇。
2、補完5月檢視谎仲。
3浙垫、A4工作法20日，效果正常郑诺。
三夹姥、家庭8分，給家人溫暖辙诞，注意預(yù)留固定時間辙售。
1、給愛人飞涂、孩子每天一個擁抱旦部、稱贊26/31。
2封拧、感恩老婆料理家務(wù)志鹃、耐心帶孩子，踐行易效能一階一段時間泽西，感覺她更積極和放松了曹铃。
3、育兒點滴：
（1）女兒起床總是軟綿綿捧杉，我就帶著小玩具陕见，去跟她打招呼，感覺好多了味抖。
（2）晚上6:00就完成了作業(yè)评甜、吃好飯，本身的動力才是關(guān)鍵仔涩，因為最近寫完作業(yè)就出去和鄰居小伙伴們玩忍坷。哈哈，一直在找各種動力激活的主動性熔脂，這才是大的動力佩研。
（3）老婆不在家，我又在開會打電話霞揉，孩子一人洗澡后輕輕的告訴我拿手機旬薯、聽故事睡覺，我邊開會邊輔助孩子适秩。
反思：時間安排的需要更合理绊序，下次即使開會的時候硕舆，也可以先中斷幾分鐘，給孩子專注的愛骤公。
（4）和孩子一起去圖書館抚官，她看到一本書，一定要讓我看淋样，還擔(dān)心我看的太快耗式、不認(rèn)真胁住。
反思：需要讓孩子信任趁猴，讓孩子感受到父母全身心的投入。
（5）和孩子一起做手工彪见、玩游戲儡司。
（6）和孩子一起玩她制作的游戲，炒青椒胡蘿卜絲
（7）跟孩子約定幫我刮胡子余指，然后順利捕犬，提醒他先去洗澡，果然很有動力酵镜。然后繼續(xù)玩敲門游戲碉碉，還親親我的酒窩，很開心淮韭、自然地和我說晚安垢粮，顯然她是接收到我的愛了。
（8）孩子9歲生日
（9）和孩子一起制定暑假計劃表靠粪，放權(quán)給他蜡吧，配合引導(dǎo)，很快她就自己列好清單占键、排好順序昔善、預(yù)估時間。
四畔乙、人際君仆。9分。和更多人鏈接牲距，慢慢鍛煉自己返咱。
1、感恩張繼給我拍了形象照嗅虏。
2洛姑、家庭理財學(xué)習(xí)交流社群：
（1）感恩琳千全力幫我維護社群。感恩玉贊皮服、杜娟楞艾、道武参咙、小清加入訓(xùn)練營班委，一起踐行21天特訓(xùn)營硫眯，我分享學(xué)習(xí)路線圖蕴侧，大家反映貸款思維刷新了認(rèn)知。
（2）感恩智信幫助合成語音两入、分享包租經(jīng)驗净宵，感恩彭媛分享很行理財知識，小餅分享美美的早餐裹纳。感恩佩娜择葡、垚舒、王娟給了我好建議剃氧。王娟敏储、垚舒、玉贊朋鞍、杜娟已添、曉玲、華樂加入訓(xùn)練營第一批班委滥酥，激活學(xué)習(xí)氛圍更舞。
（3）與20多位群友單獨溝通，有時候一個建議坎吻，就能節(jié)省別人幾萬塊缆蝉。如果能夠一對多的處理，效能可以更大禾怠。
（4）分享家庭理財配置返奉、ETF指數(shù)基金定投的心理建設(shè)、2019年房產(chǎn)和證券投資機會吗氏。邀請夢斯分享證券學(xué)習(xí)經(jīng)歷芽偏。與伙伴們領(lǐng)讀《富爸爸窮爸爸》。感恩陳杜娟每期做了漂亮的PPT弦讽，華樂污尉、玉贊一起組織并主持周班會。
（5）聽到兩位信用卡逾期伙伴的故事往产，陷入財務(wù)困境被碗。我深覺痛心，家庭理財知識普及十分必要仿村，她是幸福的基礎(chǔ)锐朴，他們的故事也激勵著我繼續(xù)做好陪伴學(xué)習(xí)。21天房產(chǎn)故事分享開營蔼囊，我也介紹群的宗旨焚志。希望能和一群志同道合的伙伴衣迷，通過學(xué)習(xí)交流，一起踐行好幸福公式酱酬，幸福=健康+關(guān)系+財富壶谒，一起影響更多人。
五膳沽、休閑汗菜，8分√羯纾回歸一些陨界。
1、陪家人逛公園滔灶、圖書館普碎。
2吼肥、帶孩子戶外玩耍录平。
六、事業(yè)缀皱。8分斗这，抓住了重點。
1啤斗、聯(lián)系推進數(shù)據(jù)庫的工作表箭。
2、完成走訪工作钮莲。
七免钻、財富。10分崔拥。
1极舔、感恩大嫂幫助處理證券事務(wù)。
2链瓦、調(diào)整期權(quán)策略拆魏。
3、半年度家庭財務(wù)：
（1）工作收入及日常開支慈俯。收入穩(wěn)定渤刃，生活開銷（占32%），特殊支出（8%）贴膘。
（2）負(fù)債率18%左右卖子，比去年底略降。證券投資上半年增長23.18%刑峡，房產(chǎn)跟隨大市略漲洋闽。
4璃哟、裝修一套出租房花銷3000元，提價400元/月喊递。
八随闪、學(xué)習(xí)。10分骚勘。學(xué)以致用铐伴，配合體驗。
1俏讹、復(fù)習(xí)閱讀《富爸爸窮爸爸》系列当宴、《高效能人士的7個習(xí)慣》。證券書籍主題閱讀梳理泽疆。
2户矢、體驗群發(fā)邀請好友入理財群。
3殉疼、嘗試微信點對點推銷梯浪，影響多位伙伴加入子安買房學(xué)習(xí)，相信他們會有收獲瓢娜。同時挂洛，也不斷實踐富爸爸理論，要想創(chuàng)業(yè)先學(xué)會推銷眠砾。
【平衡反思】
八大關(guān)注均衡虏劲。交際、學(xué)習(xí)體驗突出褒颈，財富一直穩(wěn)定柒巫。需要注意休息。
【歷史上的6月】
2017年6月：
1谷丸、好習(xí)慣養(yǎng)成一個：放松肌肉
2堡掏、建立夢想板。初步思考有意義的夢想淤井，
3布疼、給女兒零花錢，開始教女兒記賬币狠。
4游两、調(diào)整完善定投計劃。
2018年6月：
1漩绵、嘗試兩次十公里贱案。
2、給自己定一個遠(yuǎn)期的目標(biāo)：連續(xù)21天不抱怨、指責(zé)宝踪、說教侨糟。
3、給爸爸打電話瘩燥，祝父親節(jié)快樂秕重，也是我人生第一次，
4厉膀、完成2次新試劑盒的科研工作
5溶耘、嘗試每周帶孩子戶外活動。
6服鹅、學(xué)習(xí)易效能二階凳兵，佩娜教練支持我建群踐行，盧成倆教練來技術(shù)指導(dǎo)企软。
7庐扫、丁丁來我家聚會。
【下月要事】
健康：早睡繼續(xù)21：55仗哨，早起5：45形庭。每周跑步+健身2~4次。處理時間間隔1.5小時以上藻治，語音代替文字信息碘勉。練習(xí)連續(xù)一個月平和、喜悅桩卵。
家庭：愛的五種語言踐行。帶女兒繼續(xù)新的目標(biāo)倍宾、計劃雏节、回顧。
工作：實驗室硬件全面檢查高职。走訪钩乍。年度項目跟進。
財務(wù)：投資系統(tǒng)穩(wěn)定執(zhí)行怔锌。繼續(xù)影響更多人學(xué)習(xí)房產(chǎn)寥粹、證券投資。
學(xué)習(xí)：證券埃元、房產(chǎn)主題閱讀涝涤。體驗推銷。再聯(lián)系10個新中介岛杀。
休閑：周末戶外休閑游阔拳。
人際：走心鏈接1位新伙伴（HX）。家庭理財訓(xùn)練營类嗤。
效能：A4工作法糊肠。反思回顧辨宠。印象筆記整理一個筆記本。周捐款货裹。
