首先,要感謝點(diǎn)點(diǎn)為南寧的小伙伴引進(jìn)了花老師的《兩性吸引力課程》鞋囊。收獲還蠻多的,從以下的幾點(diǎn)來(lái)聊聊我的感受瞎惫!
在一段兩性關(guān)系中溜腐,不要將遇到的問(wèn)題都?xì)w因到對(duì)方的身上。
在和自己的伴侶的相處過(guò)程中瓜喇,女生好像很容易將雙方遇到的問(wèn)題歸到對(duì)方的身上挺益,甚至?xí)谑虑榘l(fā)生很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)將這件事情拿出來(lái)反復(fù)說(shuō),一直到對(duì)方都厭煩乘寒。
這個(gè)情況望众,在和伴侶的長(zhǎng)期相處中,我也有這樣的處理方式伞辛,發(fā)現(xiàn)自己總是將自己做出的一些轉(zhuǎn)變怪罪到對(duì)方的身上烂翰,甚至那成為對(duì)方不能對(duì)自己不好的理由!
如果一味怪罪對(duì)方始锚,或者一味責(zé)怪對(duì)方,就會(huì)引起對(duì)方的反感喳逛。我曾經(jīng)甚至得到的回應(yīng)是不要作了瞧捌!真的是挺讓人難過(guò)的,不是嗎润文?
可是姐呐,這也是對(duì)方的一個(gè)反應(yīng),后來(lái)典蝌,有意識(shí)到這樣的相處方式是不對(duì)的曙砂。
那當(dāng)一段兩性關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候,我們首先要做的是什么呢骏掀?
第一:找到問(wèn)題的根源
第二:分析自己在這個(gè)問(wèn)題中做得不夠好的部分鸠澈;
第三:調(diào)整好自己的情緒,去和對(duì)方約時(shí)間探討截驮。
切記:一定要調(diào)整好自己的情緒笑陈,帶著情緒去解決問(wèn)題會(huì)激化更深的矛盾,而沒(méi)有得到更好的解決葵袭。
當(dāng)然涵妥,以上還是我在這段兩性關(guān)系遇到問(wèn)題的處理方式,可能還會(huì)有很多其他的方法坡锡,希望我能更加深入地學(xué)習(xí)蓬网,并告訴大家窒所。
在處理自己的原生家庭關(guān)系時(shí)要有辨識(shí),懂得保持適當(dāng)?shù)木嚯x
因?yàn)樽罱龅降囊恍┦虑榉妫鎸?duì)家人的一些無(wú)理要求吵取,其實(shí)有感覺(jué)到自己被深深地傷害了。當(dāng)時(shí)窟坐,自己的內(nèi)心其實(shí)有責(zé)怪自己為什么不能好好地滿足他們的無(wú)理需求海渊,可是,問(wèn)了一下姐姐哲鸳,和伴侶臣疑,他們都覺(jué)得這件事情不能縱容,于是也很堅(jiān)持了自己的想法徙菠。但是也并沒(méi)有放得很開(kāi)讯沈,于是也會(huì)陷入深深的懊惱中!
在花老師講到原生家庭的療愈中婿奔,要對(duì)父母的要求和不合理的對(duì)待有一個(gè)辨識(shí)缺狠,要學(xué)會(huì)保持距離。我想萍摊,我還要學(xué)會(huì)拒絕挤茄。
關(guān)于原生家庭的這個(gè)觀點(diǎn),我還保持一個(gè)中立的態(tài)度冰木,不過(guò)也必須承認(rèn)穷劈,我們的心理以及行為都受到原生家庭的影響。
當(dāng)然踊沸,其實(shí)最核心的部分是核心歇终,只是今天涉及的內(nèi)容不是太多,并且給我的觸動(dòng)也不是太深逼龟。有點(diǎn)期待明天的課程评凝!
不過(guò)有知道粉紅色襯衫是男性同志中的女性角色,還有就是黑色領(lǐng)帶是在喪禮時(shí)候用的腺律。好吧奕短,關(guān)于著裝禮儀自己懂的還是太少了。
提升自己的配偶價(jià)值匀钧,讓自己更具吸引力篡诽,從最原始的關(guān)系解密兩性關(guān)系,這個(gè)真的是一個(gè)我從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的角度榴捡,不過(guò)從某種方面我還是挺認(rèn)可的杈女。
這讓我聯(lián)想到我看不懂的Susan Kuang的最新的一期雜志,或許基因遺傳的觀念真的是在顛覆著我們的認(rèn)知,希望自己明天在好好聽(tīng)課的同時(shí)达椰,也能再回去好好看一遍那本雜志翰蠢。
現(xiàn)在還沒(méi)有形成自己的知識(shí)體系,所以只能零散地記錄一些知識(shí)點(diǎn)啰劲,期待我之后的整理梁沧!