當我們不停地鼓勵所有人的時候，最大的受益者其實是我們自己酝碳，因為最終我們會發(fā)現(xiàn)恨狈，自己開始進入一種他人無法想象的狀態(tài)禾怠，成為一個不需要他人鼓勵的人。這一點很重要芽偏。因為很多人之所以做事裹足不前污尉，浪費時間甚至生命被碗，原因就在于他們是必須獲得別人的鼓勵才敢于行動的人仿村。可是焚志，我們卻能成為另外一種人——我們可以不需要被別人鼓勵——這是一種境界畏鼓。
10．效率
記住岳悟，任何人都不可能100%地有效率贵少，至少不可能總是100%地有效率。
在做時間預(yù)算的時候，一定要留有空間麻车。一方面动猬，我們必須清楚肯定會有意外事件發(fā)生赁咙，所以要留出時間處理這些意外事件彼水；另一方面凤覆，我們必須使用適當?shù)姆椒ㄐ菹⒉鹞骸⒎潘砂掣剑员慊謴?fù)精力溪掀，在良好的狀態(tài)下做更多的事情。一個人除了工作步鉴、學(xué)習(xí)之外揪胃，一定要保證自己有足夠的其他活動。
選擇意味著放棄氛琢。選擇做某件事情喊递，可能就不能去做另一件事情——哪怕你覺得你可以一起做兩件事情，實際上你也已經(jīng)不可能同時做第三件事情了阳似。
請再次拿出紙和筆骚勘，羅列一下那些盡管無趣，但實際上對你來說非常重要的事情吧！
不管怎樣俏讹，挑出一件你認為最重要的事情当宴，然后給自己做個時間表，保證自己在未來的一個星期乃至一個月的時間里每天至少專注于這件事情2小時——當然泽疆，如果能做到專注3小時更好户矢。相信我，大多數(shù)情況下殉疼，2小時已經(jīng)基本足夠梯浪。如果有一件需要你每天專注4小時才能實現(xiàn)的事情你竟然堅持做完了，那你肯定會被身邊的人羨慕瓢娜。比羨慕更重要的是挂洛，你會因此贏得尊重——他們知道自己做不到，盡管你并沒有眠砾、也沒必要提醒他們虏劲。
顯而易見，按照這樣的設(shè)計荠藤，我們最終需要規(guī)劃150分鐘左右的時間開銷伙单，才能實現(xiàn)完全專注120分鐘的目標。這個方法非常簡單哈肖，卻非常有效吻育，很容易就能看到效果，相對來說也應(yīng)該很容易堅持
教練們的說法是這樣的：“理論上講淤井，一個人積累脂肪花了多長時間布疼，想把那些脂肪消耗掉，大致也要花同樣的時間币狠。
我們應(yīng)該記住的是：凡是值得做的事情游两，都值得慢慢去做，做很久很久漩绵。這就像長跑贱案。體育老師在我們很小的時候就講解過長跑的技巧：到最后100米才開始沖刺。但是止吐，這樣的道理好像就算說清楚了也沒用——仍然有無數(shù)人反過來做事——最初的100米沖刺宝踪，然后就索性不跑了。
所以碍扔，正確的策略應(yīng)該是：想辦法提前預(yù)知自己需要掌握哪些技能瘩燥，再確定它們是自己可以通過練習(xí)真正熟練掌握的技能，而后制定長期計劃不同，一點一點穩(wěn)步執(zhí)行
