在現(xiàn)在的公司六年多以來，還沒有哪個(gè)節(jié)假日比今年國慶假期清凈撒犀，沒有接到公司一個(gè)電話福压、處理一件事情，假期就過完了或舞。今年放假拿回來的電腦也沒開荆姆，只是在手機(jī)上看看有沒有重要的郵件∮车剩總之胆筒，風(fēng)平浪靜，我好像第一次回到了正常人的軌道诈豌，甚至懷疑這個(gè)日子的真實(shí)性仆救。在之前這是不可能的，邊休息邊辦公才是常態(tài)矫渔。
十月七日早上打理行裝準(zhǔn)備返程彤蔽，我整理電腦包時(shí)，老婆也說庙洼，這次是我們結(jié)婚以來唯一一次沒打開電腦辦公的假期顿痪。想想也是，真有點(diǎn)受寵若驚油够。假期不工作簡直是一個(gè)夢蚁袭。
社會(huì)的焦慮使每個(gè)人都如不停奔跑的螞蟻，稍息片刻好像都是對(duì)時(shí)間的浪費(fèi)叠聋。忙撕阎，并且只有忙才是緩解精神緊張的藥，這藥并不能把病治愈碌补，而是把精神麻醉虏束，讓我們轉(zhuǎn)移注意力，逃避困難厦章。
不論是休息還是休假镇匀，腦子中始終擺脫不掉昨天的事情和明天的計(jì)劃。寧愿讓這些現(xiàn)時(shí)解決不了的事情盤亙心頭袜啃，造成憂心忡忡汗侵，也不愿索性放棄。這源于對(duì)脫困能力的缺乏。
股市虧損時(shí)晰韵，股民習(xí)慣進(jìn)行加倉攤薄成本发乔，或者尋機(jī)“抄底”等待反彈。實(shí)際情況卻是好多人越抄越不見底雪猪，越加倉陷的越深栏尚。從最初的投錢填坑，到最后忍痛割肉只恨，種種精神折磨欲罷不能始绍。中間雖脫困機(jī)會(huì)捏题，終究還是說服不了自己逃離抹沪。人們在陷入痛苦時(shí)洋闽，就像陷入深水漩渦，很清醒地知道自己的感受休涤，但又好像無能為力咱圆，反而會(huì)有破罐子破摔的縱容傾向，有飛蛾盲目撲火的奮不顧身滑绒，好像唯有用痛苦治療痛苦才能使精神安然闷堡。
那么，我們該如何使自己活起來輕松些呢疑故？起碼如何在泥沼中脫困，不至越陷越深呢弯菊？
不強(qiáng)求纵势，不勉強(qiáng)，使自己先放松起來管钳。先什么都不想钦铁，什么都不注意，清空腦中的雜亂意象才漆，回復(fù)平靜如水的心境牛曹。不平靜地方的不管它，不理它醇滥，隨它去黎比。此刻什么都不干預(yù)，什么都不改變鸳玩。是什么樣就是什么樣阅虫。只看那一傾浩渺煙波。
今年十一期間不跟，我徹底地忘記了工作颓帝。放松，徹底地放松。離開了工作地购城，只顧吃好吕座、睡好，完全忘記了自己的工作身份瘪板。早上睡到自然醒米诉，晚上聽著遠(yuǎn)近交錯(cuò)的雞鳴犬吠，感受著白露入夜的涼意篷帅。寫寫文史侣、陪陪小孩、看看新聞魏身、玩玩游戲惊橱、逛逛街。一天箭昵、兩天税朴、三天……直到假期的最后一天。假期原來也可以不工作家制，這好像是一個(gè)重大發(fā)現(xiàn)正林，我甚至進(jìn)一步想，從此以后我對(duì)工作的態(tài)度會(huì)不會(huì)發(fā)生重大轉(zhuǎn)折颤殴，會(huì)不會(huì)把看工作的視角進(jìn)行改變觅廓。之前那么累那么匆忙地做，也不一定改進(jìn)工作效果涵但，充其量是在搞人海戰(zhàn)術(shù)杈绸，靠熬和時(shí)間投入去證明工作和對(duì)工作的態(tài)度，并迎合公司的價(jià)值觀矮瘟。不把報(bào)酬放前面瞳脓，不把自己的進(jìn)步放前面，不把健康放前面澈侠。重復(fù)做簡單的事情劫侧，機(jī)械做交辦的事情，被動(dòng)做瑣碎的事情哨啃∩斩埃回想起來，里面有很多無奈棘催，但那種被俗事洪流困頓的思維怎么能使人頓悟和澄明呢劲弦。
接下來要進(jìn)行深度的自我反省和思考。每一次進(jìn)行這樣的活動(dòng)就是一次心靈的凈化醇坝。是對(duì)匆匆而過的生活的總結(jié)和提煉邑跪，是對(duì)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)的回顧次坡，是進(jìn)行了又一次生活，這次生活經(jīng)驗(yàn)積累給了你再次前進(jìn)的動(dòng)力画畅，這種發(fā)自心靈深處的澎湃動(dòng)力砸琅，能持久地為你續(xù)航。自我反省要達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)呢轴踱？要看能否說服自己症脂。反省的結(jié)果是看是否覺醒，覺醒往往是一瞬間想通淫僻。這個(gè)過程往往是糾結(jié)诱篷、迷茫、痛苦的雳灵。但如果經(jīng)常進(jìn)行這樣的活動(dòng)棕所，大腦會(huì)讓你更快地專注，更快地引導(dǎo)你進(jìn)入思考的軌道悯辙，甚至即使一時(shí)沒有找到答案琳省，這樣一個(gè)思考的過程也不會(huì)像有些未有這樣習(xí)慣的人那樣痛苦。當(dāng)反省成功后躲撰，得到的可能是一種深刻的認(rèn)識(shí)针贬，或者是一個(gè)道理，它們既然已經(jīng)像珍珠一樣露了出來拢蛋，那么這種珍貴性就會(huì)在以后的日子中體現(xiàn)出來桦他。
反思是一個(gè)循環(huán)，是一種習(xí)慣瓤狐，是動(dòng)態(tài)的瞬铸，甚至無時(shí)無刻的。就如同珍珠础锐，有時(shí)候是意外發(fā)現(xiàn)的，有時(shí)候是層層篩選的荧缘。有了這種習(xí)慣皆警，在做事后，別人得到的可能是抱怨截粗，這股能量積蓄到你這里就可能形成定向爆發(fā)信姓，形成思想資源。反思是一個(gè)循環(huán)绸罗，指的我們要“適可而止”意推，不能為反思而反思，甚至形成糾結(jié)和較真的習(xí)慣珊蟀。反思使我們更加清楚地認(rèn)識(shí)事情的邏輯性菊值、客觀性、規(guī)律性，發(fā)現(xiàn)隱藏在事情之后的原因腻窒，不被蒙蔽和迷惑昵宇，驅(qū)散心中的烏云和疑云，使心底澄明儿子，不被羈絆瓦哎。反思使我們具有對(duì)惡的事情更敏銳的識(shí)別、對(duì)造作的事情更清晰的判斷柔逼，使我們接受人性的使然蒋譬。
一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)之后可能使你更加深沉，一個(gè)表象破解之后可能使你發(fā)現(xiàn)一個(gè)萬變不離其宗的道理愉适。反思又必使我們行動(dòng)犯助，改進(jìn)我們的認(rèn)識(shí)，使我們能對(duì)抗干擾儡毕、緊跟目標(biāo)也切、深度鎖定，全力實(shí)現(xiàn)腰湾。使我們不動(dòng)如山雷恃、侵略如火。
在這個(gè)節(jié)奏加快的社會(huì)费坊，我們共同面臨著焦慮的問題倒槐。這是一個(gè)影響程度很深、影響面很廣附井，近似無解的問題讨越。它來自生活與工作的各個(gè)層面，有時(shí)候你越是看得清醒永毅，就越感焦慮把跨。對(duì)此，我們要有意識(shí)地化解沼死。面對(duì)焦慮不是與老虎對(duì)視的僵持着逐，而是要直接面對(duì)與破解。面對(duì)意蛀，清醒地面對(duì)是一個(gè)很好的態(tài)度耸别，也是上好的辦法。當(dāng)你選擇面對(duì)县钥，你在氣勢上就已經(jīng)贏了秀姐。逃避無法解決問題。沒有解決不了的問題若贮，如果真的無法解決省有，別人也無法解決痒留，你就只管去做；如果還有辦法锥咸，那你就去找辦法狭瞎。有些道理很簡單，幾乎接近真理搏予，你有必要退一步想一想熊锭，不要頂著聽不進(jìn)去。你暫時(shí)不要揣度別人的用意雪侥，先聽話是否有道理碗殷，這也是我們面對(duì)事實(shí)的一個(gè)表現(xiàn)和行動(dòng)。
在具體行動(dòng)中速缨，按時(shí)做和提前完成對(duì)你的意義簡直是不可估量的锌妻，這帶來的心理滿足簡直是汩汩甘泉。你要知道旬牲，當(dāng)你因沒有按時(shí)完成陷入被動(dòng)時(shí)仿粹，那種清醒就不僅僅是你一個(gè)小環(huán)節(jié)沒完成那么簡單，那種輿論環(huán)境是一種鋪天蓋地的襲擊原茅，人們會(huì)放大吭历、再放大你沒完成這件事的負(fù)面影響，而不是看你什么沒完成擂橘，即使有人關(guān)注你什么沒完成晌区，那也是戴著濃墨眼鏡，你看不到他的眼神通贞，他是為了掩蓋他的假惺惺朗若。當(dāng)天的事情當(dāng)天完成，規(guī)定的事情規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成昌罩，我們焦慮之源的樹根就被我們鏟斷一脈哭懈。
今年國慶假期不忙，因?yàn)槲夜?jié)前就處理掉很多事情茎用。
今年國慶假期不忙银伟，還因?yàn)樵趪鴳c節(jié)第一天我主動(dòng)拋出一問題，這“主動(dòng)”好似一盾牌绘搞，也好似一炮彈，又好似一亮劍行動(dòng)傅物，頓時(shí)周圍失聲夯辖。你不找事，事就找你董饰。主動(dòng)出擊蒿褂，橫空出世圆米，你的人生才有出路。和平是打出來的啄栓，不是等過來的娄帖。
愿此國慶節(jié)之后，我更加能面對(duì)昙楚，看清事情的本質(zhì)近速，更加能行動(dòng)，自此開展秋季攻勢堪旧，用行動(dòng)破解種種無解削葱，用日行千里攻破敵方陣營，用速度打得對(duì)方目瞪口呆淳梦，用說到做到的承諾完結(jié)任何催著屁股要實(shí)際可能更希望看你笑話的世俗勢力析砸。不懼現(xiàn)實(shí)，我就是現(xiàn)實(shí)爆袍，不怕清醒首繁，我有能力清醒，不怕事情陨囊，我有行動(dòng)弦疮。
