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問題一：黎英老師危喉，我男朋友跟前男友兩人脾氣很相似宋渔，兩人在一起很容易火星撞地球似的爭(zhēng)吵，雙方都比較敏感辜限，都喜歡數(shù)落對(duì)方的不是皇拣，脾氣也都較為火爆，兩人都是比較好面子的人薄嫡，不太愿拉下面子表達(dá)需求氧急。
男方老覺得女方喜歡數(shù)落他，控制不了自己的情緒毫深，其實(shí)女方也這么認(rèn)為男方态蒂，認(rèn)為男方不懂照顧女生情緒，這樣的兩個(gè)人是不是真的不適合在一起呢费什？
答：這個(gè)世界上沒有絕對(duì)合拍的情侶钾恢，有的只是大家在生活瑣碎的碰撞里，懂得愛鸳址、懂得相互體諒瘩蚪、懂得妥協(xié)、懂得坦誠(chéng)的溝通稿黍、懂得愛自己的同時(shí)也愛對(duì)方疹瘦、懂得相互的欣賞、鼓勵(lì)和成全巡球。
你說的跟男朋友相處的狀況言沐，其實(shí)你跟你的男朋友非常的相似，你們倆是同類人酣栈，之所以如此的不喜歡险胰、挑剔對(duì)方，也就證明你們彼此其實(shí)都不喜歡自己矿筝。
在這種情況下起便，就算重新?lián)Q一個(gè)對(duì)象，你們大概還是沒有辦法相處得好窖维，因?yàn)槟銈兊膬?nèi)核沒有改變榆综，那么也只能得到同樣的一個(gè)結(jié)果。
當(dāng)然啦也不排除你離開現(xiàn)在的男朋友后铸史，遇到一個(gè)真正懂得愛懂得溝通的男人鼻疮，可如果你還是沒有辦法改變你自己跟親密愛人溝通的方式，還是習(xí)慣數(shù)落對(duì)方的不是琳轿，脾氣火爆判沟，除非對(duì)方對(duì)你有足夠深的愛和承諾震贵，對(duì)你有足夠的包容和欣賞，要不對(duì)方很快也會(huì)變成跟你一樣水评，然后結(jié)果還是不歡而散猩系。
所以，最關(guān)鍵的問題不是別人中燥，而是你自己寇甸。
除非你自己開始對(duì)自己的情緒、處事模式有所覺察疗涉、并學(xué)習(xí)調(diào)整和改變拿霉，讓自己成長(zhǎng)成為一個(gè)心智成熟的女人，而不是一味要求對(duì)方來配合你咱扣。
這時(shí)候绽淘，不管是跟現(xiàn)在的男朋友，或者重新開始一段新的戀情闹伪，那么結(jié)果肯定就會(huì)不一樣沪铭。當(dāng)你改變了，世界就改變了偏瓤。
問題二：
黎老師杀怠，我發(fā)現(xiàn)我的原生家庭影響我很深，我爸生意失敗后厅克，一直躲在家逃避赔退，不見人，而且我從小被寄養(yǎng)在奶奶家证舟，奶奶也限制我的交友和活動(dòng)硕旗，令我現(xiàn)在感覺自己有交際困難癥，我很怕陌生人且比較難融入群體女责，要怎么改變漆枚？
答：很明顯，你的自我價(jià)值感較低鲤竹，缺乏信心和安全感浪读，導(dǎo)致對(duì)外部世界的人存在著畏懼的心理。
首先我想要對(duì)你說的是辛藻，外面的世界并不是你所想象的那么可怕，并不是所有的人都會(huì)來傷害你互订，就像你也不會(huì)特意去傷害別人一樣吱肌。
所以，抱持以人為善的初衷仰禽，多主動(dòng)積極地去幫助別人氮墨、關(guān)懷別人纺蛆，慢慢的身邊的人對(duì)你的態(tài)度就會(huì)有所不同，你也會(huì)收獲一些跟人志同道合的真心朋友规揪。
再有就是桥氏，你要學(xué)習(xí)提升自我的價(jià)值感和信心，這將決定了你的未來是否真正的成功快樂的最有分量的砝碼猛铅。
問題三：黎英老師字支，有一次我鬧情緒，害得男朋友被領(lǐng)導(dǎo)談話了很多次奸忽，影響到了他的工作堕伪，現(xiàn)在已經(jīng)分手了。不知道怎么處理壞情緒栗菜，怎么辦欠雌？
答：懂得正確的管理、疏導(dǎo)自我的情緒疙筹，被現(xiàn)下評(píng)為最佳伴侶的標(biāo)準(zhǔn)之一富俄，可見情緒管理重要性，很多失敗的婚姻案列而咆，其實(shí)都是壞情緒的犧牲品蛙酪。
問題四：家里姊妹四人，我是最小的翘盖，很遺憾桂塞，不是受寵的那個(gè)，是最受忽略的那個(gè)馍驯，小時(shí)候吃點(diǎn)菜筷子都要被哥哥打掉阁危，現(xiàn)在和家里人不親，感覺沒有愛的能力汰瘫，對(duì)老公狂打、孩子沒有耐心、愛心混弥，很討厭這樣的自己趴乡。
請(qǐng)問黎英老師，怎么提升愛的能力呢蝗拿？
答：你的問題晾捏，內(nèi)在核心問題其實(shí)跟前面問題二的朋友有相類似的地方，都是自我價(jià)值感偏低哀托，缺乏自信和安全感惦辛，而且你童年經(jīng)歷可能會(huì)讓你誤以為自己是不值得被愛的，是不被祝福的仓手。
所以胖齐，在你的婚姻生活里玻淑，你很好的踐行了你所相信的信條，創(chuàng)造一個(gè)沒有愛的家庭和世界呀伙。
要提升愛的能力补履，首先要提升的就是愛自己的能力。
當(dāng)你討厭自己時(shí)剿另，你就沒有辦法吸引更多自己喜歡的人事物箫锤，你越是討厭人事物就會(huì)越來越多的黏上你；只有當(dāng)你開始能喜歡自己驰弄、愛上自己麻汰，那些你所喜歡的人事物才會(huì)有可能被你喜歡而來，生活就能變得更快樂幸福戚篙。
愛自己的第一招：不攻擊自己五鲫。不管自己做得如何，都不要隨意否定自己岔擂、攻擊自己位喂，給自己冠上各種罪名，把自己釘在十字架上乱灵。
愛自己的第二招：接納自己塑崖。學(xué)習(xí)接納自己不同的面相，每一個(gè)人都不可能是完美的人痛倚，總有自己不足的地方规婆，而那些地方，只要去學(xué)習(xí)改變蝉稳，也一定會(huì)越來越好抒蚜。
愛自己的第三招：贊賞自己。就是贊美和獎(jiǎng)賞自己耘戚，對(duì)自己多一些肯定和贊美嗡髓，哪怕不被人認(rèn)同也不要?dú)怵H，沒有人比你更了解自己別人看到的只是你其中的一個(gè)面相而已收津。
當(dāng)自己在某一方面做得比較好的時(shí)候饿这，不要忘了獎(jiǎng)賞一下自己，這就是自我肯定撞秋，讓自己知道原來也可以是很優(yōu)秀长捧、很有能力的，以此來激勵(lì)自己越來越好部服。
