早上起床后嗦随，到樓下燒壺水，坐著喝杯茶敬尺。在喝水的時候我體驗(yàn)到枚尼，就是我也可以這樣悠閑的喝水，當(dāng)時覺得喝水都可以這樣幸福筷转。其實(shí)不是喝水讓人這么幸福姑原。而是借由喝水這個行為，自己陪伴到自己了呜舒。自己真實(shí)的感受到自己是存在的锭汛，而不是為了家庭，為了孩子一天忙到晚袭蝗，根本沒有一點(diǎn)時間是為了自己的唤殴，就算有點(diǎn)時間也是要等到孩子睡著了以后才會有時間做自己想做的事。寫到這里的時候我覺察到自己有一場內(nèi)心戲到腥，對自己的先生產(chǎn)生抱怨的情緒朵逝，覺得自己為家付出那么多，還得不到理解乡范，總是被說不是等等配名。但是現(xiàn)在我有能力看到這是我自己內(nèi)心有個被呵護(hù)被關(guān)注的空洞在，這是我自己與自己之間的關(guān)系晋辆，與外面的人事物無關(guān)渠脉。既然我能看見，那我就能滿足自己 需求瓶佳，我可以放下對外在人事物的期待芋膘。安心的滿足自己。
2018.1.7
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