在接觸正面管教后沒多久，雨奇就建議我上咨詢鼓勵成長小組狸棍，對本課程一無所知 的我毅然決然的報了名，在等待和期待中味悄，迎來了兩天的課程草戈。
課程從一張老照片開始，尋找老照片的過程侍瑟，讓封存已久的回憶唐片，像過電影一樣在 腦海里一一浮現(xiàn)。
照片中的那個我是什么時候涨颜？那時候的我是什么樣子的费韭？那時候 發(fā)生了什么，我又是如何面對和處理的庭瑰？為什么我從小就是個懂事的星持、內(nèi)向的、自 卑不愛說話和表達的孩子弹灭，直到現(xiàn)在也是督暂？
帶著這一系列的回憶和問題，在老師的 帶領(lǐng)下鲤屡，開始了鼓勵咨詢的活動损痰，在一次次的活動中明白，童年所經(jīng)歷的讓自己沮 喪酒来、失望卢未、恐懼、逃避的事情堰汉，在我們成長過程中留下了深刻的回憶辽社，也許我們以 為這僅僅只是個回憶，但這些回憶在成長過程中卻潛移默化的影響和控制著慢慢長 大的我們翘鸭，即便是到現(xiàn)在滴铅，有時還是難以逃脫這種影響，因為這就是我們的內(nèi)在小 孩就乓，她一直跟我們在一起汉匙，只是以前不知道她的存在。鼓勵咨詢就是讓我從不知道 到知道生蚁，從看不見到看見自己內(nèi)在小孩的一個過程噩翠，慢慢的去察覺，最重要的是去 接納邦投，不帶任何評判伤锚，因為這是屬于自己的一部分。
? ? ? ? 在“感受愛”的這個活動中志衣，我明白了屯援，為什么我很在乎很愛的人卻感受不到我的關(guān)心和愛猛们，而他對我的愛我也同樣感受不到。這就是我們從小表達愛和接受愛的方式不同狞洋，所以弯淘，我們并沒有誰對或者誰錯，我們只需要覺察到這一點徘铝，然后接納它耳胎，我可以告訴自己“這只是我小時候決定的一個模式童本，如果我喜歡竖席，我可以改變它”，我可以慢慢的去感受在乎我的人向我表達愛的方式震贵；我可以通過溝通來了解伴侶接受愛的方式淹魄，然后試著去做郁惜；當(dāng)我感覺自己沒有被愛被尊重時，我可以勇敢的去跟對方聊聊我的感受……
還有“看看你的行為圈”“設(shè)定目標(biāo)”等活動甲锡，不僅僅是讓我們看到自己處理問題的固有模式兆蕉，更多的是讓我們學(xué)會一種鼓勵自己的行之有效的方法，無論是在生活上還是工作中缤沦，都非常受用虎韵。
在學(xué)習(xí)正面管教時，有學(xué)到德雷克斯的一句話：孩子需要鼓勵就像植物需要水缸废！何止是孩子包蓝，對于我們每一個人來說，無論是得到別人的鼓勵還是鼓勵自己都會是讓我們擁有勇氣企量，擁有自信的一個非常重要的途徑测萎。
最后，特別喜歡課堂中《尋找勇氣的內(nèi)在旅程》這首詩里面的一句話：
擁有勇氣届巩，一個人可以做任何事情硅瞧。
重要的是努力、行動恕汇、嘗試腕唧、做！
沒有冒險瘾英，沒有收獲枣接。
害怕犯錯會阻止我們的行動。
勇氣讓我們前行方咆，而接受錯誤是人生的一部分月腋。
每一個人都擁有勇氣蟀架，我們越了解并接受我們是誰瓣赂，就越有勇氣榆骚。
