你知道“我”的心灼捂,代表我的心嗎?累换团,到底是誰累悉稠?
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大家好,我是小魚啥寇,很高興偎球,小魚又以視頻加文章的形式,跟您見面了辑甜。
說實話衰絮,小魚是一個一直以來對知識充滿好奇的人,苦于一直沒有太好的機會磷醋,把自己腦袋里猫牡、心里,知道的一些有實用價值的新知識邓线,送給大家淌友。
因為大家都非常的忙煌恢,也沒有太多時間,去坐下來看更多的書震庭,需要照顧家瑰抵,照顧孩子,每天都把自己搞得好辛苦器联。
我也是累二汛,只不過,讀書的興趣支撐著我拨拓,累時肴颊,總是可以看到內心的渴望,渴望自己變得不一樣渣磷,無論生活好與不好婿着,都能在平平淡淡中,找到不一樣心態(tài)的自己醋界。
以前竟宋,有些忽視了這樣一句話,說形纺,“世界是美好的袜硫,就看我們以怎樣的心態(tài)去看待它!”
現(xiàn)在挡篓,終于從內心里真真切切理解到了婉陷,是呀,世界還是那個世界官研,花兒也一樣開放秽澳,草兒也一樣堅強而獨立地生長,怎么我們就是感覺壓力越來越大戏羽,生活越來越成了常態(tài)担神,早已忘記了兒時對一切的新奇呢?
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一到晚上始花,我們會很害怕妄讯,總是想把這份害怕轉化為能量,以為晚上還可以再做更多的事酷宵,所以遲遲不想入睡亥贸,總覺得,晚上的時間浇垦,可以把我們白天里炕置,缺少的東西,狠狠地,給補回來朴摊!總覺得默垄,時間,不夠就是不夠甚纲!
晚上遲遲不想睡口锭,有人把它稱為“報復性熬夜”,可我總覺得介杆,無論是年輕人讹弯,還是年齡大點的,各有各的心理需求这溅,我們想找到生活的意義,想找到生活到底給我們帶來的價值是什么棒仍?是快樂嗎悲靴?還是別的什么?
我們在不停地刷著手機莫其,但癞尚,我們自己內心里,到底想在手機里獲得什么乱陡?是放松?是快樂?是求關注瞭郑?是學習婿屹?是獲得前沿知識?是心靈安慰爽彤?是最單單的好奇养盗?
網(wǎng)絡,是個好東西适篙;網(wǎng)絡往核,也是個壞東西。
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我們需要的快樂嚷节,網(wǎng)絡可以給聂儒,但,它又恰恰慢慢減弱著硫痰,我們創(chuàng)造快樂的能力衩婚。
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我們需要放松,它也可以給效斑,但谅猾,卻又恰恰讓我們忘記了高質量的放松是什么?
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我們需要新奇,它也完全可以給到税娜,但坐搔,卻又恰恰讓我們忽視了現(xiàn)實生活中最常見的新奇!
我們總是覺得敬矩,生活沒有給我們帶來真正觸發(fā)我們動力的價值概行!
是呀,因為弧岳,我們早已忽視了自己有價值的心態(tài)凳忙,只有,有價值的心態(tài)禽炬,我們才能撬動有價值的生活呀涧卵?
其實,我們想要的腹尖,并不是那么重要柳恐!重要的是,我們想給的是什么热幔?
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想給的是有價值的乐设,那我們想要的,也是有價值的绎巨!
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這就是初心呀近尚,這就是尋找真正的“我”呀?心理學大師弗洛伊德認為场勤,人的人格分為三個部分戈锻,一個是本我,一個是超我和媳,最后一個是舶沛,處在本我和超我中間的“自我”。
簡單說個小例子窗价,關于早睡早起這個小計劃如庭,到了晚上,超我說撼港,我要九點半準時睡覺坪它,明早五點半準時起床!
本我帝牡,卻說往毡,不行,我不想睡覺靶溜,我想刷會手機开瞭,我想放松放松懒震!
于是,本我和超我嗤详,吵了起來个扰,這時,自我發(fā)話了葱色,說递宅,你們不要吵了,要不再過一會吧苍狰,十點再睡办龄,好不好?
其實淋昭,往往俐填,我們的自我,就是個老好人翔忽,墻頭草英融,兩邊都不想得罪,最后呀打,好人也沒當成,反而糯笙,還落下了埋怨贬丛!
因為,本我和超我给涕,就是兩個冤家對頭豺憔,一定要決定個輸贏來,如果本我够庙,贏了呢恭应,會很得意,說耘眨,看昼榛,今晚又熬到了十二點,還是我贏了吧剔难?
超我呢胆屿,這時,要發(fā)話了偶宫,說非迹,什么,你還好意思說纯趋,你又在浪費時間和精力憎兽,傷害身體不說冷离,啥正經(jīng)的事,也沒做纯命!明天還要早起西剥,一定是糟透了!
這時扎附,自我蔫耽,在中間,只能傻傻的生氣留夜,于是匙铡,矛盾加矛盾,就導致了我們不斷地晚睡碍粥,不斷地耗費自己的精力......
親愛的朋友鳖眼,你有沒有發(fā)覺,其實嚼摩,我們往往忽略了钦讳,到底哪個是我們的“真自我”?我們到底想要的是什么枕面?
我們追求的那個“我”(超我愿卒,自律的,早睡早起的)潮秘,是我們真正想要的琼开?
難道是,我們討厭的那個“我”(本我枕荞,徹底放松的柜候,沒有方向的,總是無理由的熬夜)躏精,是我們想要的渣刷?
還是,這個中間的矗烛,“自我”辅柴,一直處在矛盾中,自責瞭吃,受氣碌识,老好人?
其實虱而,這三個“我”筏餐,是我們每個人都有的,不要評價它們牡拇,不要指責魁瞪,也不要偏向誰穆律,也不要忽略誰?
我們試著接納它們导俘,試著問問峦耘,本我,自我旅薄,超我辅髓,到底,每個“我”少梁,都需要什么洛口?
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為什么要矛盾?觀察矛盾凯沪,矛盾一定是有原因的第焰,一定是其中一個“我”,有說不出來的苦衷妨马,試著以關切的口吻挺举,問問,到底烘跺,有什么苦衷湘纵?或者,有什么讓別人笑話的小毛病滤淳,自己又不愿意接受自己這點小毛参嗯纭?
試著做個觀察者娇钱,領導者伤柄。觀察快樂悲傷生氣绊困,領導快樂悲傷生氣文搂,成為情緒的主人,而不是被情緒左右秤朗!
這時煤蹭,你會發(fā)現(xiàn),現(xiàn)實世界的美好取视,將成為硝皂,撬動美好心情的工具!只有打開心時作谭,心稽物,才會留意世界的美,生活的不一樣折欠。你若盛開贝或,清風自來......
就如吼过,同樣是一朵花,有人看到了花的美咪奖;有人聞到了花的香盗忱;有人只是遠遠的看到了花,心情瞬間好了許多羊赵;有人想用手摸摸趟佃;有人想把它摘回家;有人想到了昧捷,自己回家也要親自來養(yǎng)花闲昭,靜等它慢慢開放;有人想到了小時候的院子里料身,媽媽種下的那些花汤纸;有人想到了第一次收到鮮花時的驚喜;有人想到了怎樣賣出更多的鮮花芹血;有人想到了怎樣讓我們的家鄉(xiāng)贮泞,到處都是鳥語花香?
寫在后面的話
你可能要問了幔烛,這要跟能力啃擦、心情,掛鉤的饿悬?其實令蛉,我們只要有發(fā)現(xiàn)美的能力,發(fā)現(xiàn)美的心態(tài)狡恬,不在乎大小珠叔,只在乎,我們是否在乎了生活的本真弟劲?
是否忽略了什么祷安?又是否,在乎了兔乞,不該太在乎的汇鞭?忽略了,不該忽略了的庸追?
小魚霍骄,陪您傾聽,我們內心的聲音......陪您探索淡溯,平淡生活里的新奇......
您读整,怎樣看待自己的“我”呢?歡迎跟小魚說說......期待......
(全文有些樸實咱娶,都是小魚的心里話米间,沒有配圖煎楣,請見諒。有朋友們的鼓勵车伞,我們一起穩(wěn)步向前......)????