為什么好習(xí)慣堅(jiān)持不容易(草稿)

? ? ? 據(jù)說一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成需要堅(jiān)持二十一天咖为,而破壞可能只需要三天秕狰。

? ? ? 好習(xí)慣,百度百科上的解釋躁染,是指良好的習(xí)慣封恰,做有益于自己、有益于他人褐啡、有益于社會(huì)的事,并長期堅(jiān)持鳖昌,直到成為習(xí)慣性的行為备畦。

? ? ? 二寶的網(wǎng)課最近停了好長一段時(shí)間了低飒。自從上次九月初生病中斷了幾天以后,這每日的學(xué)習(xí)打卡也跟著懈怠了來懂盐,這樣過了幾天就徹底中斷了褥赊,倒是又拾起了以前的一個(gè)愛好,那就是看電視莉恼。

? ? 譬如拌喉,最近一段時(shí)間每天一大早,二寶剛從被窩爬起來俐银,第一句話就是尿背,“媽媽,我要媽媽捶惜!”得到我的回應(yīng)之后田藐,第二句話就是,“媽媽吱七,把pad拿過來汽久,我看會(huì)兒電視吧!”

? ? ? “一起床就看電視踊餐,不太好吧景醇?我們先看會(huì)兒八斗(指代網(wǎng)課)怎么樣?”我試圖引導(dǎo)他像以前那樣完成每日的學(xué)習(xí)任務(wù)吝岭。

? ? 他一直著迷于奧特曼打怪獸三痰,我有點(diǎn)擔(dān)心其中的暴力畫面帶來的不利影響,試圖引導(dǎo)他忘記看電視這件事苍碟。有時(shí)候我的引導(dǎo)有效果酒觅,大多數(shù)時(shí)候沒有效果。

? ? ? ? 在這幾方作用下微峰,網(wǎng)課這件事情就這樣掉線了舷丹。似乎是我和二寶兩人有意無意共謀的結(jié)果。首先是我心里有些松懈蜓肆,明顯感覺到自己沒有那么強(qiáng)烈堅(jiān)持的意志了颜凯,接著二寶很敏銳地捕捉到了我的內(nèi)心的那些個(gè)懈怠,自然而然地找到各種借口仗扬,賴賴唧唧的推脫著不完成學(xué)習(xí)症概,這樣幾次賴過去以后,于是乎本來養(yǎng)成每日堅(jiān)持的學(xué)習(xí)習(xí)慣就這樣沒了早芭。

? ? ? 我還是希望二寶把每日的學(xué)習(xí)形成一種習(xí)慣彼城,像吃飯穿衣那樣習(xí)以為常,我是不是可以試試運(yùn)用一下操作性條件反射呢?強(qiáng)化與懲罰募壕?我該如何進(jìn)行呢调炬?

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