這是在525心理網(wǎng)我的辦公室網(wǎng)友的一個(gè)提問(wèn)，結(jié)果我回答后老顯示我用敏感詞匯鳞芙，雖然我檢查了三五遍還是沒(méi)發(fā)現(xiàn)那個(gè)詞語(yǔ)犯規(guī)眷柔，可是依然無(wú)法通過(guò)期虾，恰好又比較有代表性，所有拿出來(lái)掰扯一下驯嘱。
這個(gè)問(wèn)題讓我想到了刺猬取暖的故事镶苞。兩只小刺猬在冬天想要相互依偎來(lái)取暖，可是他們距離太近會(huì)被彼此的刺刺傷鞠评，可是太遠(yuǎn)又感覺(jué)不到溫暖茂蚓。還好可愛(ài)的小刺猬并沒(méi)有轉(zhuǎn)身而去，他們找到了最適合自己的距離來(lái)取暖剃幌。
其實(shí)人和人之間也有這樣一個(gè)距離聋涨，我們知道親密的人之間的距離就比普通的人要近很多，從兩個(gè)人走路的姿勢(shì)就可以看出來(lái)负乡，如果兩人感情好牍白，他們走在大街上可能是勾肩搭背或者手牽手。如果兩人感情一般兩人之間多少有些距離敬鬓，如果只是普通同事淹朋，兩人之間會(huì)有一臂遠(yuǎn)的社交距離。
這個(gè)距離的遠(yuǎn)近其實(shí)是人的心理邊界決定的钉答。戀愛(ài)初期大家會(huì)進(jìn)入一個(gè)沒(méi)有邊界的高原狀態(tài)础芍，恨不得就好成一個(gè)人∈颍可是等高原狀態(tài)結(jié)束仑性，戀人們就會(huì)根據(jù)自己的心理邊界來(lái)重新劃出彼此的楚河漢界。
一個(gè)安全感比較強(qiáng)的人右蹦，往往他的心理邊界就會(huì)比較窄诊杆，所有愿意別人和自己親近，別人的親近讓他感覺(jué)到的安全和幸福何陆，而一個(gè)敏感的人晨汹，他的心理邊界會(huì)比較寬，當(dāng)別人過(guò)于和自己親近的時(shí)候贷盲，就會(huì)產(chǎn)生不適感淘这，會(huì)緊張會(huì)焦慮，這個(gè)時(shí)候就會(huì)潛意識(shí)做出一些破壞感情的事情巩剖，這并不是他對(duì)自己的感情不滿(mǎn)意铝穷，而是他需要找到合適的位置。
偏偏這個(gè)時(shí)候另一方如果不清楚他的反應(yīng)佳魔，就會(huì)認(rèn)為自己是不是做的不夠曙聂，反而會(huì)緊追不放，這種緊追就會(huì)讓心理邊界比較寬的一方感覺(jué)更加不安鞠鲜，反而想到了逃避宁脊。最終可能就是分手了断国。
其實(shí)這個(gè)時(shí)候的分手，并不是對(duì)對(duì)方不滿(mǎn)朦佩，而是無(wú)法適應(yīng)這種親密關(guān)系并思，而做出的一種自我保護(hù)。當(dāng)兩人真的分手语稠，心理邊界寬的一方往往會(huì)回憶過(guò)去的美好宋彼，陷入后悔之中。
為什么心理邊界寬的人在面對(duì)親密關(guān)系的時(shí)候會(huì)感覺(jué)不舒服仙畦，而不是安全呢输涕？
這可能要從成長(zhǎng)經(jīng)歷說(shuō)起，心理邊界是我們從小因?yàn)槌砷L(zhǎng)經(jīng)歷而逐漸建立起來(lái)的慨畸，也許是家庭關(guān)系中本就疏離莱坎，比如父母感情一般，同時(shí)自己也屬于徘徊在家庭的邊緣寸士￠苁玻或者是曾經(jīng)因感情而受傷想要保護(hù)自己，不管具體什么原因弱卡，邊界已經(jīng)建立乃正，這種行為本身是為了保護(hù)自己不受到傷害而產(chǎn)生的自我防衛(wèi)，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)婶博。
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的心理邊界影響了自己的幸福的時(shí)候瓮具，我們就需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的邊界。比如試著接受對(duì)方的親密凡人，緩慢的放對(duì)方進(jìn)入自己的領(lǐng)地名党。當(dāng)自己有了不安全感的時(shí)候，試著問(wèn)問(wèn)自己挠轴，我這種不安全感是來(lái)自于對(duì)方传睹，還是來(lái)自于我自己的過(guò)去。平時(shí)也多和戀人溝通岸晦，嘗試找到彼此合適的距離欧啤。畢竟戀愛(ài)并不是越親密越好的，兩個(gè)人還是需要一些自己的空間的委煤。
正確認(rèn)識(shí)戀愛(ài)的過(guò)程堂油，選擇適當(dāng)?shù)奈璨健?/p>
戀愛(ài)并不是一成不變的修档，它是由激情碧绞，緩和到平淡的一個(gè)過(guò)程。我們可以把它分為三個(gè)時(shí)期吱窝，第一時(shí)期屬于你好讥邻，我好迫靖，我們特別好的高原階段，這個(gè)時(shí)候兩個(gè)人幾乎無(wú)話不談兴使，而且看到的都是對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)系宜，彼此的心理邊界幾乎是沒(méi)有的。第二個(gè)階段是你不好发魄，我不好盹牧，我們都不好的階段。在這個(gè)階段励幼，兩個(gè)人開(kāi)始彼此挑刺汰寓，看到對(duì)方的缺點(diǎn)了。很多伴侶都是因?yàn)闆](méi)有走過(guò)這個(gè)階段而分手的苹粟。第三個(gè)階段是你不好有滑，我不好，但是我接受嵌削。在這個(gè)階段我們可以更加合理的看待伴侶的優(yōu)缺點(diǎn)毛好，并且愿意去包容他的缺點(diǎn)，一般到這個(gè)階段苛秕，感情就會(huì)穩(wěn)定肌访，我們也可以考慮進(jìn)入婚姻了。
但是伴侶進(jìn)入感情的三個(gè)階段并不是同步的想帅，可能你處于第二階段的時(shí)候场靴，他還在第一階段，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)他粘著你港准，而你討厭他旨剥，分手也就在所難免了。
面對(duì)這樣的情況浅缸，我們需要讓自己等一等轨帜，試著調(diào)整自己的戀愛(ài)階段，如果自己走的太快了衩椒，就讓自己慢一點(diǎn)蚌父，彼此配合，最終我們一定可以找到適合自己的另一半毛萌。
戀愛(ài)-婚姻苟弛，這條路并不好走，而且在這個(gè)過(guò)程中我們會(huì)不停的修復(fù)童年的創(chuàng)傷和完善自我阁将，這更像是一條成長(zhǎng)之路膏秫，當(dāng)感情出現(xiàn)問(wèn)題和困惑的時(shí)候，積極的尋求幫助做盅，也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法缤削。
愿每個(gè)有情人在感情的路上走的更順一點(diǎn)窘哈！
