時(shí)間：2017.5.30.9:21
地點(diǎn)：沙溪葉子家
文：黃小晶
1.我怎么如此幸運(yùn)呢，早上醒來枷颊，渾身無力戳杀，腰酸背疼的该面，閉著眼睛，和自己對話信卡，試著尋找能量的出口隔缀。
2.我怎么如此幸運(yùn)呢，聽音樂傍菇，看群里的文字猾瘸，發(fā)現(xiàn)能量還是沒起來，想起每天早上的打坐丢习，雖然無力牵触，還是試著爬起來，閉上眼睛咐低，開始關(guān)注著自己的一呼一吸揽思，相比昨天打坐，今天對于呼吸的掌控和韻律见擦，進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)耶钉汗，專注力也有提高哦，每天在自己的基礎(chǔ)上進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)锡宋，這種感覺讓人踏實(shí)儡湾，心安……
3.我怎么如此幸運(yùn)呢，發(fā)現(xiàn)自己對于能量登頂执俩，有點(diǎn)著相用力了徐钠，當(dāng)自己能量平平，因?yàn)橄胧箘诺琼斠凼祝炊鴽]有去享受當(dāng)下的如此幸運(yùn)尝丐，把登頂，爆棚當(dāng)成了一個目標(biāo)衡奥，這種拉拽不但沒有登頂爹袁，偶爾還會讓自己泄流……
4.我怎么如此幸運(yùn)呢，發(fā)現(xiàn)自己在自覺和自然之間是來回切換的矮固，是一個片斷失息，一片段斷的，產(chǎn)生自然狀態(tài)的時(shí)候档址，任由自己的情緒和能量隨意流動盹兢，自覺狀態(tài)情況下又太把能量，登頂守伸，爆棚绎秒，突破看得太緊，當(dāng)成目標(biāo)尼摹，一個太松见芹，一個太緊剂娄，這個應(yīng)該就是倒至黃晶能量不穩(wěn)定的源頭吧……渴望黃小晶能試著找到一種平衡，讓自己時(shí)刻保持輕松不放松的狀態(tài)……
5.我怎么如此幸運(yùn)呢玄呛，發(fā)現(xiàn)靈魂給到自己的方案和創(chuàng)意真的很多阅懦，但是大部分都流產(chǎn)了，明顯感覺自己很多時(shí)候太看重結(jié)果把鉴，沒有去享受此刻故黑，當(dāng)下，對于過程不享受庭砍，很多時(shí)候中途就放棄了场晶，因?yàn)檠劬χ豢唇Y(jié)果，過程反而變成了一種煎熬……
我承認(rèn)怠缸，我明白诗轻，我決定……
1.我承認(rèn)，黃晶很多時(shí)候是活在自己的那幅藍(lán)圖里揭北，一幅想著就很美好的世界扳炬。倒至于想得多，做得少……
2.我承認(rèn)搔体，黃晶對于結(jié)果太看重恨樟，反而沒有時(shí)刻活在當(dāng)下。
3.我承認(rèn)疚俱，黃晶在堅(jiān)持用模塊寫作業(yè)上劝术，一直追求一種完美，想證明自己呆奕，倒至于特別使勁养晋，一使勁，靈魂不加持梁钾，容易著急绳泉，很多作業(yè)寫到一半流產(chǎn)了，也有點(diǎn)偷懶姆泻。
a.我明白零酪，讓自己和現(xiàn)實(shí)生活拖節(jié)，停滯不前的就是自己給自己創(chuàng)造了一個小世界 ……
b.我明白拇勃，所有的結(jié)果都是為了讓自己過得幸運(yùn)蛾娶，幸福，……既然幸運(yùn)潜秋，幸福，才是我們追求的胎许，那為什么不能時(shí)刻都幸運(yùn)峻呛，幸福呢罗售？
c.我明白，沒有好壞钩述，高低之分寨躁，記錄最真實(shí)的自己就好。
一.我決定牙勘，走出自己的小世界职恳，踏實(shí)的做自己，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)方面，突破一點(diǎn)點(diǎn)就好……
二.我決定放钦，不再追逐那個目標(biāo)，讓自己時(shí)刻活在當(dāng)下恭金，每一秒美一秒……
三.我決定操禀，不管好壞，真實(shí)的記錄每天自己的進(jìn)步和突破……
我怎么如此幸運(yùn)呢横腿，今天的作業(yè)寫了2個小時(shí)颓屑，中途調(diào)試了5次，因?yàn)橛悬c(diǎn)使勁耿焊，把他又當(dāng)任務(wù)了揪惦，但是最后以能量滿滿收尾耶……今天2小時(shí)，看看下一篇可不可以時(shí)間再短點(diǎn)了罗侯，每天突破進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
此時(shí)真的覺得自己何其幸運(yùn)……能搭上能量世界這趟列車……有我們最最親愛的老舅在前面示范著器腋，引領(lǐng)著我們一點(diǎn)點(diǎn)找到那個真正的自己……
