《怦然心動的人生整理魔法》,譯林出版社霎褐,近藤麻理惠址愿。
這是我很喜歡的一本講“整理”的書,通過整理家居環(huán)境冻璃,達到整理人生的效果响谓。
一、印象最深的三點
書中講解的整理省艳,很多內(nèi)容顛覆了我們的認知娘纷,糾正了我們不好的整理習慣,印象最深的主要有三點:
(一)一次性跋炕、短期內(nèi)赖晶、完善整理
平常,我們的整理都是哪里亂了收拾哪里,哪里臟了打掃哪里遏插,只要屋子整潔干凈了捂贿,就覺得是整理好的。
可是本書的作者提出胳嘲,整理要“一次性厂僧、短期內(nèi)、完善整理”了牛,因為只有一次性的整理好颜屠,才能通過整理前后的反差,讓自己印象深刻鹰祸,才能真正達到整理的效果甫窟,在以后的使用整理中才會更方便。
這里的一次性蛙婴,可以利用節(jié)假日或者周末粗井,花上連續(xù)一整段時間,對同一分類的物品進行整理敬锐,通過斷舍離背传,只留下讓自己心動的物品,然后將他們擺放到合適的地方台夺。
在以后的生活中径玖,只要每次使用完,將他們放回原位即可颤介。同時梳星,對新增的物品設定位置。整理就變得很簡單了滚朵。
(二)按類別(不按空間整理)
常規(guī)做法是冤灾,今天整理臥室,明天整理書房辕近,后天整理廚房韵吨。可是本書給我們的意見是按分類進行整理移宅,而不是按空間進行整理归粉。
也就是每次只整理一類物品,比方說今天整理衣物漏峰,就把所有的衣物拿出來糠悼,當然還可以按季節(jié)或外套、裙子等進行二次分類浅乔。明天整理書籍倔喂。后天整理文具等。
然后對這類物品一次性的進行心動驗證,留下喜歡的席噩,進行收納放置班缰。
上次周末嘗試了一下,確實很不錯班挖。通過分類整理鲁捏,自己對這類物品做到了心中有數(shù)芯砸,知道自己有多少量萧芙;也通過比較知道自己更喜歡哪種類型的,便于以后的購置假丧;同時双揪,在進行收納的時候,也可以把他們放在一起包帚,以后使用渔期、整理會更方便。
(三)整理前思考想要過的理想生活
這個估計很少會有人去做渴邦,我們往往都只是對現(xiàn)有的居住環(huán)境進行整理疯趟。
可是,只有當你思考過自己想要住在怎樣的環(huán)境中谋梭,而且為什么想要住在這樣的環(huán)境中信峻,才會去真正的了解自己,去在意自己瓮床,去重視自己的需求盹舞。
也只有這樣,才能知道什么是自己真正心動的隘庄,才會在整理的時候有方向踢步、有動力。
二丑掺、整理家居環(huán)境
(一)整理包括斷舍離和收納
當我們細想家居環(huán)境的整理時获印,就會發(fā)現(xiàn),其實整理并不難街州,他只包括幾個步驟:斷舍離(留下心動的適量物品)兼丰、收納(把所有的物品放在合適的位置)、打掃衛(wèi)生(物品適量打掃起來就很簡單)菇肃、使用后放回原處地粪。那么最主要的就是斷舍離和收納了。
(二)如何斷舍離
斷舍離的目的琐谤,就是留下讓自己心動的蟆技、適量的的物品,處理掉那些能用但不想用、不好用质礼、沒有用的物品旺聚,讓自己的環(huán)境變得整潔,生活變得極簡眶蕉,每天被美好的事物環(huán)繞砰粹。
1.分類整理。
分類整理的順序要從易到難造挽,從純物品碱璃,到寄托了感情的物品。
一般的整理順序為:衣服饭入、書嵌器、文件、小件物品谐丢、紀念品等爽航。
其中,小件物品分類乾忱,包括:保養(yǎng)品讥珍、化妝品、衣飾小配件窄瘟、貴重物品(印章衷佃、存折、信用卡等)寞肖、機械類(數(shù)碼相機纲酗、電源線等電器類物品)、生活用具(文具新蟆、裁縫工具)觅赊、生活用品(藥品、洗滌劑琼稻、面紙等消耗品)吮螺、廚房用品、食品帕翻。當然也可以按照自己的生活習慣進行分類鸠补。
其他分類包括:禮品、包裝盒嘀掸、電線紫岩、紐扣、故障的電器睬塌、被子泉蝌、保健品歇万、信件、照片勋陪、存貨等贪磺。
2.進行心動判斷。
心動是保留物品的唯一判斷標準诅愚。(這里寒锚,我覺得實際生活中一步到位有些困難。心動應該是一個主要標準违孝,但還是要在考慮到自己現(xiàn)在是否用的上(可參考《斷舍離》)的基礎上刹前,有條件再選擇心動。如果僅考慮心動等浊,感覺家里的東西幾乎都要被扔掉了腮郊。所以大多數(shù)人的順序摹蘑,應該是先考慮現(xiàn)在的我是否要用這件物品筹燕,然后在今后的生活中,等條件滿足后衅鹿,逐漸通過是否心動來替換家里的物品撒踪,直到剩下的都是心動物品。)
心動的感覺你在摸到物品的時候就會感受到大渤,那是一種毫不猶豫的喜歡制妄,是你在商場一定要買到一件物品時的感覺。一旦你拿到物品泵三,開始猶豫是否該留下耕捞,說明他并不能讓你心動。
當你不斷的通過選擇判斷自己是否心動時烫幕,你就會知道自己想要的生活和喜好俺抽。
3.處理掉不心動的物品。
(1)處理掉物品的方法比較多:扔掉较曼、送人磷斧、二手賣掉、回收等捷犹。但是對于剛開始整理的朋友弛饭,后面幾種方法都需要時間、精力和渠道萍歉,會增加處理的難度侣颂,消耗掉你整理的決心。所以建議直接扔掉枪孩,但是可以用箱子或袋子裝好憔晒,放在垃圾桶旁邊胳蛮,也許有人會用到。
(2)處理掉物品的時候丛晌,我們要仔細思考仅炊,當初買他的原因、為什么不用了澎蛛、扔掉物品的理由抚垄。然后,總結(jié)自己的喜好谋逻。
(3)對要處理掉的物品說“謝謝”和“對不起”呆馁。對使用了很久的物品說謝謝,對還能使用毁兆,但是不想用的物品說對不起浙滤。這時,他們就已經(jīng)達成了他們使命气堕。
(4)物品的總量纺腊,有一個臨界點。在這之前茎芭,我們需要不斷的減少物品揖膜。很多東西,沒有的時候其實沒有關(guān)系梅桩。不要把自己的家變成一個倉庫壹粟。
(5)不要的物品,不要塞給別人宿百,也不要因為可惜趁仙,就留作其他用途。
(三)如何收納
習慣和家打招呼垦页,和物品說謝謝雀费,善待照顧自己的事物。
(1)當留下適量的心動物品后外臂,我們需要給所有的物品設定擺放位置坐儿,同時,預留一些位置給以后可能新增的同類物品宋光。
(2)在以后的生活中貌矿,只需要將使用好的物品放回原位即可。
(3)物品擺放位置也要按分類進行擺放罪佳,而不要根據(jù)使用路線逛漫、使用頻率而分類擺放。
(4)懸掛和折疊赘艳,以折疊收納為主酌毡。
(5)折疊好的物品(衣服等)豎著收納克握。
(6)收納物品以抽屜型為主(比箱子好,可以疊加)枷踏。
(7)買回來的物品菩暗,馬上拆掉包裝、吊牌旭蠕、貼紙等停团。
(8)浴室和廚房水槽、烹飪臺不要放置物品掏熬。
三佑稠、整理人生
物品的意義,就是為了讓我們變得幸福旗芬∩嘟海空間的使用是為了將來的自己,而不是過去的自己疮丛。
整理幔嫂,是通過物品與自己對話,也是對自己過去的整理这刷。
通過整理每一件物品的過去婉烟,反省自己的過去,盤點自己的得失優(yōu)劣暇屋,清理思想深處的舊意識,知道什么是必要的洞辣,什么是自己在意的咐刨,什么應該做的,重新給自己的人生定位扬霜。
(一)提升幸福感
整理結(jié)束后定鸟,我們每天都被自己心動的物品環(huán)繞,這是一件很幸福的事情著瓶。
而且物品減少联予,我們打掃整理會變得簡單易行,生活會變得更輕松舒適材原。
(二)提高判斷力沸久、決斷力
通過不斷的觸摸,判斷是否心動余蟹,什么該留下來卷胯,什么該處理掉,能提高我們的判斷力和決斷力威酒。
(三)提高自信
當我們通過整理窑睁,找到自己真正喜歡的物品挺峡;當我們通過斷舍離,留下心動的物品担钮,都會讓自己的自信得到提高橱赠。
(四)認清自己的價值觀
1.通過物品的減少,我們知道我們重視的是什么箫津。
2.通過對老物品的回顧病线,我們知道自己心中真正的渴望是什么。
3.正確的審視“對過去的執(zhí)著”和“對未來的不安”的不同心態(tài)鲤嫡,讓我們更了解自己送挑,也可以更好的去適應、去調(diào)整自己的心態(tài)暖眼。