陳雪凡網(wǎng)絡(luò)焦點九期中級堅持分享第230天,2018-10-12長沙

? ? ? ? 今天看到一篇文章在批判所謂的“接納”,認為所謂“接納”就是放低標(biāo)準(zhǔn)罢坝,讓自己處于一個相對比較低的位置廓握,并認為是合理的,長期以往炸客,會消磨掉自己的能力疾棵,讓自己變得平庸。

? ? ? 自己也在想什么是接納痹仙,接納真的就是降低標(biāo)準(zhǔn)是尔,真的會讓自己平庸嘛?比如自己的孩子目前成績落后开仰,作為父母多數(shù)會焦慮擔(dān)心拟枚,可是僅靠焦慮和擔(dān)心能讓孩子成績提高嘛?我想不會众弓,甚至您的焦慮情緒可能會影響到孩子恩溅,可能會給孩子更大的壓力。此時我們所說的“接納”谓娃,就是放下心中的焦慮脚乡,冷靜下來,和孩子一起想辦法滨达,看做些什么能讓自己成績提上去奶稠。

? ? ? 就像我目前階段的學(xué)習(xí),自知沒有很用心捡遍,也有些許的焦慮存在锌订,我只所以接納我目前的狀態(tài)是因為目前至少我覺得還有更重要的事情要做,如果我一直糾結(jié)在這個問題上画株,有可能在內(nèi)耗和壓力之下會放棄學(xué)習(xí)辆飘。

? ? ? 接納至少不會讓事情變得更糟啦辐;接納只是暫時的狀態(tài),并不意味著一直停留在這個狀態(tài)蜈项;接納只是讓自己放輕松芹关,在穩(wěn)定中想出更多方法。

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