成長(zhǎng)感悟——快與慢
為什么心會(huì)如此空虛凌盯，我的情感是什么？焦慮烹玉，害怕驰怎，放縱，愧疚感二打，懶惰县忌，渴望成長(zhǎng)卻停駐不前。產(chǎn)生這樣的情感有三點(diǎn)原因：
首先自己不喜歡現(xiàn)在的自己，我的能力配不上我正無窮的欲望症杏。我渴望成長(zhǎng)装获，希望有一天我的能力能配得上我的欲望，可是我的欲望太快太大厉颤，欲望把快感當(dāng)做幸福穴豫，而我的能力不允許我快步前進(jìn)，在這個(gè)理性大腦和感性大腦的較量中逼友，我選擇妥協(xié)精肃，一面沉淪在不思進(jìn)取的自責(zé)焦慮當(dāng)中，一方面又安于各種頹廢的生活帜乞，有種一朝回到解放前的感覺司抱。在這個(gè)死循環(huán)里面，對(duì)時(shí)間一求和黎烈，我就越發(fā)討厭自己状植，就產(chǎn)生長(zhǎng)期空虛之感。
其次是穿著貪吃蛇的衣服像蒼蠅一樣亂撞怨喘〗蚧看著身邊的小伙伴都在積極成長(zhǎng)，看著他們接觸了各種新get必怜，再看看自己肉拓，自卑感油然而生，于是不愿腳踏實(shí)地一步一步的走出成長(zhǎng)的路梳庆，而是選擇穿著貪吃蛇的衣服不斷買入各種知識(shí)課程暖途，不斷收藏各種文章和工具，用各種假象告訴自己已經(jīng)成長(zhǎng)很多了膏执，其實(shí)期間唯一的成長(zhǎng)就是你是一個(gè)愿意為知識(shí)付費(fèi)的行尸走肉驻售。對(duì)于知識(shí)自己也是沒有選擇，只要是感覺有用的知識(shí)就拼命去撞更米，以為那里有屬于自己的一席之地欺栗，撞著撞著心就累了，就陷入焦慮當(dāng)中征峦，卻從來沒有分析自己撞的頭破血流依然在原地踏步的原因是什么迟几。
最后是高估自己的能力低估自己的行動(dòng)力。每次鼓起勇氣行動(dòng)時(shí)總會(huì)給自己安排很多事栏笆，以為自己能夠通過行動(dòng)來填滿欲望的瓶子类腮，最后卻是自己一次次沒有完成當(dāng)初的計(jì)劃，于是不在乎行動(dòng)積累的效益蛉加，自證預(yù)言的說自己不行蚜枢，不曾知道造成這個(gè)結(jié)果的原因可能是因?yàn)楦吖雷约旱哪芰Χ贫ㄟ^多計(jì)劃 導(dǎo)致行動(dòng)起來吃力缸逃，更多的時(shí)候接受到信息后我的大腦壓根就沒有想過要立刻行動(dòng)，連行動(dòng)的意識(shí)都沒有厂抽，怎么有可能談成長(zhǎng)察滑。
針對(duì)焦慮的自己，我做出的改變是：
首先暫時(shí)退出可能給自己帶來過大焦慮感的活動(dòng)或者社群或者暫時(shí)屏蔽曾經(jīng)自己猖狂收藏的修肠、會(huì)擾亂自己的各種信息。這一步清空大腦户盯，讓大腦從零開始嵌施，處于最自然的狀態(tài)，獨(dú)處一段時(shí)間給大腦足夠的時(shí)間休息莽鸭，等大腦準(zhǔn)備好了再嘗試慢慢往大腦里裝東西吗伤，大腦最好只裝各種新點(diǎn)子，不要去記憶各種瑣事硫眨。
其次是給自己一個(gè)小時(shí)感動(dòng)時(shí)間足淆。為了更清楚的認(rèn)識(shí)自己，不再扮演蒼蠅和貪吃蛇的角色礁阁，一個(gè)人在一個(gè)安靜的空間里巧号，訂一個(gè)小時(shí)鬧鐘，準(zhǔn)備一張大白紙和一支筆姥闭，在大白紙中間寫“我這輩子活著是為了什么丹鸿？”然后在周圍寫下答案，只要收大腦里面想的所有事情棚品，都寫下來靠欢，中途不允許放棄，直到寫到把自己感動(dòng)的話語或是事情铜跑，這樣就可以明確自己人生地圖的方向了门怪。
最后，把自己感動(dòng)的那句話或者事情拆分成為三件事锅纺，確定什么時(shí)間能完成什么事情掷空。最好按照一輩子（按笑來老師說的7年算）、一年囤锉、一月拣帽、一天和一個(gè)小時(shí)分別做分解，然后從現(xiàn)在開始嚼锄，每天都按照計(jì)劃行動(dòng)减拭，需要時(shí)不時(shí)的給自己加杠桿資源，慢慢注入自己需要的知識(shí)和社群区丑，做到每一天都活在未來拧粪，相信等到這輩子來臨之際我們已經(jīng)成為自己喜歡的自己修陡。
這個(gè)世界很快，這個(gè)世界很慢可霎。關(guān)鍵在于你是否正在在成長(zhǎng)魄鸦。
