520到來之前嵌纲，大姑娘、小伙子們已經(jīng)開始躁動腥沽，聊天群里的姑娘們甚至在討論要不要獻身了逮走。盡管阿妹們年輕靚麗，但也不乏擔憂：胸不夠大巡球，天鵝臂還沒練好言沐，小腹上有贅肉，不能在心愛的他面前呈現(xiàn)最好的樣子酣栈。
如果你因為自己的身體不夠完美而不喜歡它，這世界上和你一樣的人太多了汹押。當我們在不滿意自己的身體時矿筝，難免會擔憂我們的伴侶會嫌棄它。沒錯棚贾，很多人希望自己的另一半更苗條窖维、更豐滿、曲線更優(yōu)美一點妙痹。可是铸史，往往更嚴苛的是我們自己。
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李佩和老公結婚十年怯伊，擔心婚姻已經(jīng)變成了一池死水琳轿，雖然他們認為關系整體來說還不錯，但也出現(xiàn)了不滿足耿芹、沒有交流的征兆崭篡。
下班之后，他們通常各忙各的事吧秕，很少交談琉闪。兩個人都是二婚，所以他們了解婚姻的種種征兆砸彬，決定關系一出現(xiàn)問題就要徹底解決颠毙。
幾年來，李佩對性一點胃口也沒有砂碉。她還記得剛結婚時蛀蜜，她非常想要老公的時刻，但那些日子已不復見绽淘。當然也有生理上的原因：子宮切除手術涵防、更年期、以及治療甲狀腺低下的藥物。除此之外壮池，一談到做愛偏瓤，還有一個想法讓她停滯不前：她對自己身體的感覺。
過去幾年椰憋，李佩和許多同齡女人一樣厅克，體重增加不少，她覺得自己不再迷人橙依，并認為丈夫也有同感证舟。雖然老公多次表達不會因為身材發(fā)福對她沒性趣，但李佩認為他不誠實窗骑，不管老公怎么安慰都沒用女责。
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問題在于，李佩已經(jīng)不再覺得自己有吸引力了创译。當問她要怎么做才會對自己的感覺比較好抵知？她說打算開始去健身房，每周運動三到四次软族。這聽起來很棒刷喜，但實際上，她從來沒有去過立砸。
我建議她想一個開始不那么難的改變掖疮。思考片刻后，她說希望老公每天陪她去散步颗祝，丈夫也想找回運動的習慣浊闪，開心的答應了她的要求。
三周后之后吐葵，李佩的體重倒沒什么變化规揪，身材也沒練的多緊實，但是散步的效果很明顯温峭，每晚散步帶來了更多親密的交流猛铅，李佩變得越來越樂觀，覺得和老公很親近凤藏，對性的欲望也因此升高砾赔。
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如果你對自己也這么嚴苛绣溜，現(xiàn)在是踏上自我接納之旅的時候了。把焦點放到自己的優(yōu)點上，找方法夸耀它們根蟹，學會接受其他部分淆游。
想象一下嫉父，如果你真的完全不擔心自己的不完美壶冒，你的人生會有什么不同。想象那會是多么自由自在，不管你對自己感覺惡劣有多久了而咆，你都可以下定決心永遠改變自己的人生霍比。你可以決定，不再努力想要變成超模暴备，而是做你自己悠瞬。
弄清楚可以改變和無法改變的事什么，根據(jù)具體情況設定塑身目標涯捻，然后開始認真運動浅妆，雕塑你可以修飾的身體部位。平靜下來障癌，接受無法改變的事情凌外，給自己勇氣，改變可以改變的事情涛浙。
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討厭自己的身體趴乡，常常引發(fā)出另一個問題——我對性沒興趣，因為我對另一半沒有吸引力蝗拿。反之，如果另一半不再努力保持身材和健康蒿涎，這可能也是對你失去胃口的征兆哀托。我們必須面對現(xiàn)實：肉體的吸引力非常重要。
同時劳秋，不管你的另一半需要在身體方面做什么改變仓手，才能讓你再度覺得有吸引力，那些改變都需要時間才能發(fā)生玻淑。你不可能睡一覺醒來就掉了十公斤體重嗽冒，或是練出肌肉。
當你看到自己的伴侶努力瘦身或過比較健康的生活時补履，你可以通過贊美他所作的努力添坊，或者表現(xiàn)得親熱一點，來鼓勵他堅持計劃箫锤。這會大大增大你的另一半堅持不懈的可能性贬蛙。
生活做了重大改變，如減重谚攒、戒煙阳准、戒酒的人，都是經(jīng)歷過很多次挫敗馏臭，才改變生活方式野蝇，過的比較健康。不要批評，也不要悲觀绕沈，檢查不懈地努力锐想，悅納自己，自信的人最有性吸引力七冲。
520快樂~睡個愛人痛倚，做個好夢??
