如果你的內(nèi)心有怦然心動(dòng)、渴望污它、直覺等剖踊，那也許是未來的你給你訊息，現(xiàn)在必須要做某件事衫贬，你不應(yīng)扼殺你的愿望德澈。子木分享感悟，我們可以去冥想未來版本的你是怎樣狀態(tài)固惯，讓未來的你和現(xiàn)在的自己溝通梆造，讓自己更有力量幫助自己往前走。我想起去年紅月老師課上讓我們給未來5年的自己寫信葬毫，想象那時(shí)的自己镇辉，讓現(xiàn)在的自己更有動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。另外我們要有意識地去看電影贴捡，獲得靈感和視野忽肛，幫助提升自己的維度。

這次老師分享的是關(guān)于孩子教育方面書籍《喚醒你與孩子內(nèi)在的無限可能》烂斋，來自第四道大師的教育寶典屹逛，如何養(yǎng)育最棒的孩子础废，成就更好的自己。

生活上當(dāng)你放了很多時(shí)間去處理問題麻煩上罕模，你就沒有很多時(shí)間精力去創(chuàng)造想要生活和版本评腺。在《最小阻力之路》書中分享有兩種生活方式：一種像消防員一樣，處在解決問題生活中手销；另一種人直接聚焦人生歇僧，創(chuàng)造想要生活，隨之解決了其他問題锋拖。其實(shí)生活中沒有那么多問題要解決，我們的生活原本是應(yīng)該輕松自在的祸轮，原本是享受兽埃，而不是一味地去解決問題。一切應(yīng)該是輕松自在的适袜，原本是這樣的柄错。用讀書智慧盡快處理牽絆的問題，每隔一兩年苦酱，讓自己生活升級售貌，看到更高維智慧和更遼闊風(fēng)景。這點(diǎn)真的充滿能量疫萤，讓人感動(dòng)颂跨，值得我們不斷思考行動(dòng)。記得不要浪費(fèi)寶貴的時(shí)間扯饶、精力恒削，好好珍惜。

關(guān)于孩子教育尾序，作者提出钓丰，關(guān)鍵要同時(shí)養(yǎng)育孩子的身心腦。孩子良好的身體每币、內(nèi)在携丁、頭腦。

身體方面兰怠，通過戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉達(dá)到梦鉴。子木分享事例，有個(gè)健身教練的爸爸痕慢，規(guī)定孩子家庭作業(yè)是每天在戶外玩夠2個(gè)小時(shí)尚揣，可調(diào)動(dòng)身體運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，進(jìn)行身體能量的循環(huán)掖举。讓孩子在玩中學(xué)快骗，學(xué)中玩。我們可以關(guān)注孩子運(yùn)動(dòng)上的興趣點(diǎn)，多帶他運(yùn)動(dòng)方篮。

內(nèi)心方面名秀，教育如何讓孩子和自己內(nèi)心連在一起。一個(gè)人內(nèi)心清澈藕溅，第六感和直覺準(zhǔn)確匕得，會知道自己喜歡什么，對外在變化保持高的覺察力和柔軟度巾表。內(nèi)心連接汁掠，他在表達(dá)上會非常棒，可以清晰表達(dá)自己內(nèi)在情感集币。借由表達(dá)考阱，讓他更明白自己，讓世界更看得懂他鞠苟。

如何連接內(nèi)心表達(dá)情感乞榨？通過將注意力不斷投注于內(nèi)在，保持與心靈連接当娱，在內(nèi)在發(fā)展出一種細(xì)致的感受力吃既。如果我們不能覺察到內(nèi)心豐富活躍情感，如何給孩子心靈教育呢跨细？我們要意識到自己有沒有與心靈鏈接鹦倚，家長自己沒有，沒辦法給孩子扼鞋。

父母內(nèi)心柔軟申鱼，會侵染到孩子。教育他讓自己有非常細(xì)致的情感云头。未來AI時(shí)代捐友，情感是機(jī)器人無法取代的，我們內(nèi)在豐富情感很重要溃槐。

木心先生的《文學(xué)回憶錄》匣砖，有段藝術(shù)家定義：“把生活中用不完的熱情，全傾注在某件事或作品上昏滴，成為藝術(shù)品猴鲫。”

心靈教育之鏈接和表達(dá)谣殊。鏈接情感時(shí)拂共，表達(dá)重要。我們需要讓孩子知道姻几，去感受并表達(dá)自己感受到的東西是件很棒的事宜狐，當(dāng)他這么做的時(shí)候势告，就會有所收獲。開心時(shí)抚恒，有表達(dá)方式咱台，不開心，也有自己表達(dá)方式俭驮。李白內(nèi)在有豐沛情感回溺，會用詩詞表達(dá)。平時(shí)觀察孩子混萝，看他會怎樣表達(dá)自己感受遗遵，比如畫畫，運(yùn)動(dòng)等逸嘀，呵護(hù)引導(dǎo)他瓮恭。

關(guān)于表達(dá)，我有發(fā)現(xiàn)孩子時(shí)常會表達(dá)出自己感受厘熟，比如：今天過得太開心了！今天學(xué)校作業(yè)訂正完维哈，太舒暢了绳姨！有時(shí)在家自己會唱起歌來。而我們也要習(xí)慣去表達(dá)自己的感受阔挠，這是件很棒的事飘庄。

孩子的負(fù)面情緒，應(yīng)該被允許表達(dá)购撼。讓情緒流淌跪削，更自然健康。書中說：一個(gè)孩子充滿憤怒迂求，應(yīng)靠近他碾盐，鼓勵(lì)他，不傷害自己揩局、他人環(huán)境方式表達(dá)自己情緒毫玖，甚至幫助他激發(fā)那份情緒，把積壓在心里東西宣泄出來凌盯，然后把注意力轉(zhuǎn)到他真正感興趣的東西上付枫，嘗試把黑色情感轉(zhuǎn)化為白色的，兩者是同一種能量驰怎，它最終呈現(xiàn)態(tài)度取決于流經(jīng)內(nèi)在是正面還是負(fù)面部分阐滩。

傳統(tǒng)上，我們看到孩子哭县忌，大人總是會讓他不要哭掂榔。我老公也是這樣继效，孩子被罵，一哭又心煩衅疙，阻止他哭莲趣，我心里有些憤怒他的做法，我會說：他要哭饱溢，就讓哭好喧伞，我們眼睛本來具有流淚的功能，如果憋著绩郎，內(nèi)心會不爽潘鲫。聽子木說到，讓孩子同時(shí)接受父母不同觀念肋杖，以后進(jìn)入社會也很有幫助溉仑，因?yàn)樯鐣嵌鄻有缘摹倪@點(diǎn)我們可以換個(gè)角度思考状植，不去批判浊竟，試著讓孩子釋放情緒，然后轉(zhuǎn)換情緒津畸，告訴他事情本質(zhì)和解決問題方法振定。

腦的教育方面。作者指的是智慧肉拓。孩子很小時(shí)候后频，幫助孩子學(xué)習(xí)研究實(shí)踐，建立思考力暖途，看到知識卑惜，有思考消化過程。讓孩子學(xué)會良好的自我表達(dá)驻售，清晰定義他們使用的詞匯露久，學(xué)習(xí)語言時(shí)對詞匯體驗(yàn)語感，鼓勵(lì)孩子闡述我們知道的現(xiàn)象芋浮。我們表達(dá)抱环、總結(jié)、分享纸巷，要調(diào)動(dòng)智慧镇草、頭腦。比如孩子寫作表達(dá)時(shí)瘤旨，就是用腦思考過程梯啤。

1.孩子教育過程中基本原則：愛是教育核心。孩子需要知道他是被愛的存哲，迫切程度超過成人因宇∑哂ぃ看到孩子，可以和他擁抱親吻察滑，表達(dá)“媽媽愛你哦打厘！”

書中說：必須要記得孩子是通過身體接觸來感受愛的。愛在很多時(shí)候表現(xiàn)為關(guān)注贺辰。孩子通過被人關(guān)注而感受到愛户盯。當(dāng)我們給予他們愛，這份愛會滋養(yǎng)他們饲化，讓他們獲得一種美好的感受莽鸭，從而可以安心地去做其它事情。沒有接收到足夠愛的孩子會否定自己吃靠，缺乏自信硫眨，他所做的一切都會被這種否定所影響。

我們要真正用眼睛和內(nèi)心去看見孩子巢块，他的喜好礁阁、厭惡、需求族奢，創(chuàng)造條件滿足他氮兵。孩子是很敞開的，會允許自己經(jīng)受自己的感受歹鱼。

2.發(fā)展孩子的注意力。家長呵護(hù)和保護(hù)孩子的注意力卜高。如果我們不創(chuàng)造問題弥姻，我們就不用解決問題。抓住孩子的興趣點(diǎn)掺涛，引導(dǎo)他做自己喜歡的事情庭敦，培養(yǎng)他的注意力。

一個(gè)缺乏注意力孩子薪缆，什么也做不了秧廉，他在內(nèi)在和外在都是渙散的〖鹈保看人的眼神疼电，可以看出他的內(nèi)在。我們要有對孩子的信任和自己的自知减拭。有些家長用自己慣性思維和有限思維阻礙孩子發(fā)展蔽豺，家長有能力引導(dǎo)最好，如果沒有拧粪，在后面支持他修陡、信任他，也很棒。

孩子的意志力割卖，也叫延遲滿足力茅郎。在什么樣年齡做什么樣的事情，1歲前最好無條件滿足孩子拾因，他內(nèi)心會有大的安全感和滿足旺罢，會自愿等待。比如減肥反彈盾致，有報(bào)復(fù)性心理在里面主经。曾經(jīng)無條件的滿足過，才能心甘情愿地延遲滿足庭惜。

3.教會孩子熱愛工作罩驻。日常點(diǎn)滴都是工作，玩的時(shí)候也稱工作护赊，讓孩子做事時(shí)有種樂趣惠遏。家長有時(shí)不要太嚴(yán)肅，會讓孩子失去興趣骏啰，要引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)看見节吮，培養(yǎng)孩子的興趣。我們可以想辦法把事情變得有趣判耕，激發(fā)孩子動(dòng)力透绩。想起我的孩子作業(yè)要背單詞，課文壁熄，他覺得自己很難完成帚豪，我說：這么少，好簡單草丧，我們一起來背吧狸臣！然后，他就和我比賽昌执，結(jié)果沒多少時(shí)間就記牢了烛亦！過程中我發(fā)現(xiàn)他覺得做這件事有樂趣了，還開心地和我計(jì)時(shí)比賽懂拾，哈哈煤禽。

我對作者這些話挺有共鳴和啟發(fā)：為了讓孩子去付出努力，我們必須謹(jǐn)慎地衡量他們的潛力岖赋，適當(dāng)?shù)匾笏麄兌嘧鲆稽c(diǎn)點(diǎn)呜师，而不要把他們推到極限。我們可以在他們工作時(shí)不直接談及努力贾节，而是為他們提供一些有意思的挑戰(zhàn)或是與他們一起工作汁汗。

4.信任衷畦。自信的孩子學(xué)起東西來比不自信的孩子快得多。自信是孩子很小時(shí)從溫暖的愛中獲得的知牌，無論來自父母還是其他人祈争，這份自信能讓他以后日子中開天辟地。勇士是有相信的力量角寸，如果一個(gè)人沒法相信自己菩混，再強(qiáng)也沒法跨出第一步，就沒有第二扁藕、三步沮峡。我們可以通過語言力量灌輸孩子自信。多夸孩子亿柑，鼓勵(lì)他邢疙，贊揚(yáng)他。這一點(diǎn)我也在踐行望薄，孩子喜歡鼓勵(lì)疟游，鼓勵(lì)產(chǎn)生信心和動(dòng)力。雖然現(xiàn)在他長大明白了痕支，會說：媽媽颁虐，你就別拍馬屁了。哈哈卧须，但我還是要給他肯定另绩，相信他。

5.懲罰花嘶。是一種教育板熊。一種工具。作者說：盡管孩子需要很多愛察绷，但我們對他嚴(yán)格的時(shí)候就必須嚴(yán)格。要求津辩、紀(jì)律和懲罰在愛的支持下是不會讓孩子有挫敗感的拆撼。如果我們總是想要安撫孩子而怕他有挫敗感，那么我們就不得不總是讓孩子得到他想要的東西喘沿。

什么是最佳的方式闸度？讓孩子心肺觸動(dòng)，對他所做的錯(cuò)事真心懊悔蚜印，得到教育莺禁，用正面平衡方式得到發(fā)展。懲罰不是讓孩子覺得壞的窄赋，喚醒孩子內(nèi)在正面部分哟冬，結(jié)果取決于家長和老師內(nèi)在狀態(tài)楼熄。有時(shí)一個(gè)眼神和表情讓他知道錯(cuò)了，我們重要的是敞開自己浩峡，讓內(nèi)在尋求洞見可岂，這樣的心態(tài)下更為公平。我們的懲罰是自動(dòng)化反應(yīng)翰灾。它不是恐懼缕粹，威嚇。

作者說：懲罰讓孩子意識到犯錯(cuò)的這個(gè)事實(shí)纸淮，以及什么是對的平斩，什么是錯(cuò)的。我們一直都允許自己犯錯(cuò)咽块，沒有人會懲罰我們绘面，生活有時(shí)會懲罰我們，但我們卻意識不到糜芳。

懲罰讓他有恐懼感飒货，告訴他邊界，不去做有危險(xiǎn)的事情峭竣。

6.新式兒童教育理念下塘辅，可以用藝術(shù)來服務(wù)作者提到的教育理念。孩子通過藝術(shù)創(chuàng)造皆撩，很多能力得到培養(yǎng)扣墩，如專注力、感受力扛吞、聆聽能力呻惕。一個(gè)人沒有打開五感無法感受藝術(shù)，一個(gè)人沒有辦法聆聽自己內(nèi)心是沒有辦法靠近藝術(shù)的滥比。孩子通過藝術(shù)展現(xiàn)亚脆，自信和自我認(rèn)同感都會得到提升，讓人活得更像一個(gè)人盲泛。

培養(yǎng)孩子濒持，我們在培養(yǎng)一件獨(dú)一無二的藝術(shù)品，而不是流水線的商品寺滚，請給孩子內(nèi)心更多鏈接柑营，用他的方式去感知世界，去表達(dá)世界村视。這個(gè)世界需要獨(dú)一無二的藝術(shù)品官套，這是我們可以送給孩子的最好禮物。