革命先驅(qū)李大釗曾說：人生最有趣的事情就是送舊迎新辐怕，因為人類最高的欲求，是在時時創(chuàng)造新生活从绘。

的確如此寄疏。那么，拿什么來創(chuàng)造新生活呢僵井？靠你的聰明才智陕截？靠你不凡的思維？還是靠你驚天動地的魄力批什？

不可否認农曲，這些是不可或缺的，但是最重要的前提是：你要有一個健康的身體驻债！

村上春樹說：“身體是每個人的神殿,不管里面供奉的是什么,都應該好好保持他的強韌乳规、美麗和清潔。一個好的身體合呐，就應該是一種信仰暮的，可以幫助我們更加清醒的審視自己√适担”

俗語說冻辩，身體是革命的本錢，健康的身體是領頭的1拆祈，其它諸如財富恨闪、愛情、地位等等都是1后面的0缘屹。

只有擁有健康的身體凛剥，后面的那些0才有意義。

年終歲尾轻姿，我總習慣復盤過去一年自己的所作所為犁珠，看清得失，權衡利弊互亮，找出不足犁享，并展望新的一年，重新規(guī)劃人生豹休。

即將過去的2020炊昆，可以說是風雨飄搖的一年。

開年的新冠疫情，給還沉浸在節(jié)日氣氛中的人們來了個當頭棒喝凤巨，這猝不及防的下馬威视乐，注定這是不平凡的一年。

面對來勢洶洶的疫情敢茁，我國政府迅速做出反應佑淀，1月23日十點起，武漢公交彰檬、地鐵伸刃、輪渡、長途客運暫停運營逢倍，武漢被封城了捧颅。

76天的漫長的等待，在病房较雕，在方艙碉哑，在社區(qū)，在武漢的每個角落都在書寫著可歌可泣的抗疫篇章郎笆。76天谭梗，千萬種悲傷與勇敢，失落與希望宛蚓，英雄的武漢人民挺過來了！

在大形式的驅(qū)使下设塔，全國的目光都在關注著武漢凄吏，每天的新增病例都牽懂著每一個人的心。

生命如此珍貴闰蛔，生命如此脆弱痕钢，生命如此不堪一擊…

也正是這次突發(fā)疫情，讓全國人民如此步調(diào)一致聽指揮序六，我們就像一個生命共同體任连，息息相關，緊密聯(lián)系在一起例诀！

此時也讓人真正體會到國家的概念：家是小小國随抠，國是千萬家！

So,2020年繁涂，如果你還健康的活著拱她，就是最大的幸福，其他的都是過眼云煙扔罪，還有什么值得計較的呢秉沼？

星空漫步，商場購物，好友聚餐唬复，這些我們習以為常的生活矗积，卻成了遙不可及的夢想。

陽光甚好敞咧，花草樹木棘捣，風姿綽約，但你只能隔窗相望妄均。

這也就不難理解柱锹，新冠疫情下Switch為何如此風靡并價格不斷上漲。

當大家都宅在家中的時候丰包，出去成了一種奢望禁熏。但是，有時邑彪，不得不出去瞧毙！

在新冠疫情剛剛有所好轉(zhuǎn)時，4月份母親住院寄症，歷時半個月的時間宙彪。

出院后，將母親接到我那里半月有余有巧，希望凈月的空氣能讓她心曠神怡释漆，快速康復，效果還真不錯篮迎。

剛剛喘了一口氣男图，父親的心臟又出現(xiàn)了不適，6月份父親住院甜橱，做了相關的治療逊笆，又是半月有余。

出院后岂傲，又出現(xiàn)胸口偶爾疼痛冒虛汗的情況难裆，不敢耽擱，又去了三甲醫(yī)院重新檢查镊掖。專家說是很嚴重乃戈，直接送進了ICO。

這可把我嚇的不輕堰乔，趕緊給妹妹打電話偏化。因為是疫情期間，住院者镐侯，陪護人員都要做核酸檢測侦讨。

趕緊辦住院手續(xù)驶冒。由于是在疫情期間，所有家屬不讓探視韵卤，有專門的醫(yī)護人員告知病人狀況骗污。病人想吃什么，醫(yī)護人員會告知家屬沈条，放在門口的小餐車里需忿，由她們送進去。

看不見父親蜡歹，不知情況怎樣屋厘，心急如焚~好在醫(yī)護人員說，他精神狀態(tài)很好月而，能吃能喝汗洒，這樣才稍稍放下心來。

后來父親做了心臟造影父款，并根據(jù)他的血管堵塞情況做了一個心臟支架溢谤。

懸著的一顆心總算放下了。此次經(jīng)歷讓父親也心有余悸憨攒，一向不聽勸的他世杀，出院后，不再抽煙喝酒肝集，看來還是病情最有說服力瞻坝！壞事也變成了好事。

10月份母親又住院杏瞻，進行春秋兩季的例行保養(yǎng)心腦血管湿镀。

10月份，11月份伐憾，兩個月的時間，幾乎沒在家里住赫模，偶爾回去树肃，澆澆花，看一看瀑罗。

二道胸嘴，醫(yī)院，父母家斩祭，成了生活的焦點劣像。

2020年，原本身體還不錯的父母摧玫，相繼住院耳奕，來回的奔波讓我身心俱疲。

父母老了，他們需要照顧了屋群，一下子感到了自己肩上的責任闸婴。

同時也深深體會到：愛自己，一切浪漫的開始芍躏。如果不好好愛惜自己邪乍，如果沒有一個好的身體，我又拿什么去好好照顧家人呢对竣？

So,2020年堅持健身是我年目標的重中之重庇楞。

雖然上半年由于疫情，母親住院等諸多原因沒有實施否纬，但是在下半年的8月15日的一個星期六吕晌，也是1945年8月15日，日本宣布無條件投降的日子烦味。開始了我的健身之旅聂使。

為什么選擇在這一天呢？

因為在這場艱苦卓絕的抗日戰(zhàn)爭中谬俄，中華民族團結(jié)一心抵抗侵略者柏靶，不屈不撓山河已無恙，吾輩當自強溃论！可見吾之決心屎蜓。

游泳、瑜伽钥勋、搏擊炬转、快走、慢跑算灸、動感單車扼劈、器械…有氧運動與無氧運動相結(jié)合。

雖然有兩個月的時間沒去菲驴，但是還是抓緊時間忙里偷閑去健身館健身30次荐吵，其中游泳22次，跑步時長936分赊瞬，動感單車4次先煎，有氧搏擊1次，還有無氧器械…

健身不但讓我調(diào)整了身體的機能巧涧，而且增強了頑強拼搏的斗志薯蝎。

新冠疫情讓我們意識到：人生的無常隨時可能到來，健康的活著谤绳，沒事早點休息占锯，有時間多多健身賺錢袒哥。

我大哥兼我的最愛——愛爾蘭文豪兼毒舌：奧斯卡王爾德曾說：年輕時我以為金錢是人生中最重要的東西，現(xiàn)在老了烟央，才知道的確如此统诺。

多么睿智而有見地的一段話！

不僅如此疑俭，我大哥對于男女感情的理解赤裸而直擊人心粮呢，對于社會種種現(xiàn)象的諷刺也是一針見血。雖然我大哥在人世間只存活了短短的46年钞艇，但是卻在他的生命中啄寡，留下金句無數(shù)。

每每讀完我大哥的話哩照，都讓我有種醍醐灌頂重新審視人生的沖動挺物！這位偉大段子手，反雞湯先鋒飘弧，聰明睿智一針見血的犀利识藤，不斷顛覆我對人生的認知次伶，有時我甚至怪他，瞎說什么大實話~

好的身體能讓我自由行走于世間冠王，去做自己想做的事情，去照顧自己想照顧的人柱彻。

可以自由支配的金錢豪娜，讓我去買自己喜歡的東西哟楷，去自己想去的地方，過自己想要過的生活…

我一直認為卖擅，自由不是自己想做什么就做什么惕虑，而是任性地想不做什么就不做什么。

年輕時磨镶，我覺得談錢很俗氣健提，現(xiàn)在老了，才知道沒錢很要命私痹。

父親住院時统刮，我親眼看到醫(yī)護人員從里ICU里遞出紙條账千，是病人讓自己的家屬去找某人借錢。

別自命清高視金錢如糞土鞭衩，關鍵時刻錢能救命娃善。錢不是萬能的，但沒錢是萬萬不能的坯台！

就連文青祖奶奶張愛玲都大方表示：“我喜歡錢瘫寝，因為我沒吃過錢的苦，不知道錢的壞處咪啡，只知道錢的好處捣鲸。”

她和胡蘭成分手后愁溜，一甩手給了他三十萬，那是她的劇本《不了情》和《太太萬歲》的全部稿費冕象。那份大度和灑脫是很多雞賊男人沒法比的汁蝶。

她的態(tài)度很明了：給姑奶奶滾，加快速度滾~

還有亦舒師太也一向倡導女性要獨立墓律，她所有的一切都是靠自己的一雙手一支筆奮斗出來的幔亥。筆下的女主角大多是獨立自主的女性，她們明白针肥，要想獲得真正的尊重和平等，經(jīng)濟獨立是第一步具则。

而另一個女作家蕭紅一生跌沛流離具帮，大家議論她的私生活混亂不堪，她有二次都是懷著另一個男人的孩子束昵，開始和新的男人同居生活葛峻。那個時期女子生存狀況很艱難，就業(yè)機會相當有限礁遵，女人最正當?shù)穆殬I(yè)就是嫁人采记，男人意味著經(jīng)濟來源。

蕭紅的才華有目共睹兼砖，在香港那段時間既棺，寫出了《呼蘭河傳》，但她的死穴是貧窮耽梅，貧窮帶來疾病胖烛。

她人生中最幸福的時光，是1936年獨居日本的半年众旗。在蕭紅貧病交加的一生中趟畏，她認定自己的“黃金時代”僅僅是那半年。因為那是她一生中唯一不用為錢發(fā)愁的日子艘款，她是這樣寫的：“最自由和舒適沃琅，平靜和安閑，經(jīng)濟一點也不壓迫”晌柬。

同時郭脂，我也很造成伍爾夫的觀點：女人要有自己房間，一個自由寫作的空間屿衅。只要有錢莹弊，也可以出書。

成年人的底氣都是錢給的响迂，掙錢要趁早细疚。

So,不要視金錢如糞土，你視金錢如糞土然遏，金錢自然也視你如糞土镇防。這是雙向的来氧，所謂你不理財，財不理你啦扬。

所以及早規(guī)劃你手中的金錢扑毡，讓他們錢生錢，沒有規(guī)劃的金錢是沒有價值的瞄摊，就像沒有規(guī)劃的人生不值得過一樣！

因為我們都是凡夫俗子鹤啡，衣食住行蹲嚣，頭痛腦熱，生老病死抖部，都要與金錢掛鉤议惰。

物質(zhì)豐盈了，精神世界也不能落后哗总，必須兩條腿走路倍试。

讀書，寫作涮母，朗讀躁愿，一個都不能少彤钟！

松浦彌太郎在《日日100》中寫到：讀書和旅行其實很相似，兩者都追求獨處逸雹，讀書是一個人踏上的旅程梆砸，旅行則是獨自開始的閱讀。

2020年的新冠疫情帖世，加上諸事纏身，沒有開啟旅行模式。

但是讀書寫作卻沒有放松绑榴。并在9月16日至9月30日接下了為談寫作｜牛人堂群早讀的任務盈魁。

從開場篇《愿人間九月有幸事》到徐志摩的《再別康橋》备埃，從葉賽寧的《我記得》到戴望舒的《雨巷》褐奴，從海子的《面朝大海，春暖花開》到汪國真的《熱愛生命》…

直到最后一天辅搬，正值中秋佳節(jié)脖旱，以蘇軾的《水調(diào)歌頭·明月幾時》配樂朗讀圓滿結(jié)束。

為期15天的早讀任務溶褪，我堅持下來并很好地完成了践险。

看似簡單的巍虫、短短三分鐘左右的朗讀，但是俯抖，我卻在線下做了很多工作：首先要把第二天要朗讀的內(nèi)容抄寫在筆記本上瓦胎，把不確定的音重新查字典確定下來。然后照著筆記本担忧，用手機反復的朗讀坯癣、試聽，做到字正腔圓惩猫，并聽聽哪里還有問題。

其實拌阴，我一直是個很羞澀內(nèi)向的人奶镶。要在一個將近500人的大群之中厂镇，每天晨讀，對自己是一個極大的挑戰(zhàn)酌媒。

同時迄靠，一向不喜歡早起的我，還要向自己的習慣發(fā)起挑戰(zhàn)雨席。

好在我突破了自己疫诽，這一切，都在一天天的堅持中做到了雏亚！

就在昨天摩钙，簡寶玉發(fā)來了“簡書2020年終總結(jié)”其中有這樣一段文字：這一年你在簡書總共寫了44,025字胖笛，打敗了100%的人，差一點你就寫完了一本悲慘世界功舀，比起去年你多寫了83,494字身弊，今年你的生活更加充實列敲，筆下的故事也更加精彩了戴而。

看過之后我不禁大吃一驚：原來小小的堅持竟有如此大的威力翩蘸，正所謂不積跬步，無以至千里扶踊。集腋成裘才能由量變達到質(zhì)變郎任！

讀書，寫作，先有輸入才有輸出歼疮。忙碌的一年诈唬，只能忙里偷閑讀些電子書铸磅，讀實體書的時間少之又少，只讀了7本書吹散。

其中八酒，對我影響頗深的是日本作家山下英子的《斷舍離》。

《斷舍離》不是讓人過寒酸沒有品質(zhì)的生活界轩，而是過精致有品的生活衔瓮，通過斷热鞍、舍衔彻、離幅疼，脫離心中執(zhí)念爽篷，讓人生輕盈前行。

我想铡溪，這正是我想要的生活方式泪喊。

回首2020袒啼，雖然風雨兼程，但是還是平安走過了滑肉。

生活就是解決完一個麻煩摘仅，再面對新的麻煩…

正如王爾德帶給無數(shù)在社會中苦苦掙扎的人們的那句話：我們都生活在溝渠，但仍有人仰望星空六荒。

很多改變發(fā)生的時候矾端，可能會讓你毛骨悚然秩铆，更不受你的歡迎，那又怎么樣呢钠惩？對你來說族阅，這正是帶給你更多禮物的方法坦刀。

痛苦可以造就一個人蔬咬，也可以毀滅一個人沐寺。痛苦本身并沒有什么意義混坞，而面對痛苦的態(tài)度，和度過痛苦的過程卻可以讓你重新審視人生啥酱。

可以說厨诸，平時大多數(shù)人都是渾渾噩噩的微酬，只有痛苦來襲的時候，才能讓人保持最大程度的清醒颗管。

在某種意義上不得不說忙上，痛苦是一針強心劑闲坎。它讓我們從昏睡的狀態(tài)中警醒腰懂，讓我們重新面對人生。

2020即將過去慷彤，2021即將來臨怖喻，希望新的一年祖國繁榮昌盛锚沸，來年終迎春暖花開，安康吉祥前标。讓我們用健康的身體去創(chuàng)造美好的新生活！