? ? ? 在簡書更新感恩日志到263天時固以，我將這一項習(xí)慣轉(zhuǎn)移到了晨間日記中，在內(nèi)容上有所簡化嘱巾，但是感恩事件基本上能夠保持在每天五件以上憨琳，通過記錄過程的覺知，我發(fā)現(xiàn)有些時候會為了目標(biāo)而完成旬昭，當(dāng)看見自己在逃離自己的本質(zhì)的時候篙螟，又把自己拉回來，覺察自己是否真的在用心感受问拘，因為我相信遍略，真的做到才能擁有一顆清澈的心靈！
? ? ? 365天骤坐，每個人都會經(jīng)歷各種各樣的事绪杏，有關(guān)于家庭的，有關(guān)于工作的纽绍，有關(guān)于社交的蕾久，還有關(guān)于親密關(guān)系的，和不可抗拒的意外事件拌夏，因此僧著，遇見了不同的人履因，在各種不同的關(guān)系中穿梭著，感恩的時候盹愚，就是和自己獨處的時候栅迄，和自己獨處時，流淌出來的東西才是歇斯底里的皆怕，潛意識決定著我們?nèi)松姆较蛞阌撸屛铱吹阶约旱谋咀跃咦恪?/p>
? ? ? ? 很多時候，我會給自己定下不同的目標(biāo)愈腾，一旦目標(biāo)達成朗兵，就認(rèn)為自己到達了頂峰，不需要向目標(biāo)付出行動顶滩，比如畢業(yè)后余掖，認(rèn)為自己不需要學(xué)習(xí)，考到某一個證書后礁鲁，不再看書盐欺，或是為了等到某一個獎勵，因為得到后仅醇，不再堅持冗美，運動打卡完成后，不再運動……可真的是這樣嗎析二？所有的目標(biāo)都是階段性的嗎粉洼？在這次完成感恩目標(biāo)的過程中，也給我?guī)砹朔此迹?65天結(jié)束就結(jié)束了不再感恩了嗎叶摄？我內(nèi)心的答案是否定的属韧，我能深切感受到在感恩的過程給我?guī)淼膬?nèi)心的變化，思維的變化蛤吓，好好體驗過程比目標(biāo)的結(jié)果更重要宵喂。向外找，其實我什么都找不到会傲，唯有向內(nèi)觀锅棕，一切問題皆在自己身上，所以淌山，感恩是要一直持續(xù)裸燎，直到不用寫感恩日志，內(nèi)心也能每天升起感恩的心泼疑！
? ? ? 如果要問365天的感恩到底給我的人生種下了什么德绿，那就是希望，溫暖、喜悅脆炎、信念梅猿、幸福氓辣！
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