各位同學(xué)好净宵！我是青島的王勇。
本周還是有家人身體不舒服需要照料裹纳，生活作息不是很規(guī)律择葡。
1.晨跑進(jìn)行了2天，每次3公里剃氧。
2.打卡這周還基本按時(shí)敏储，但有時(shí)由于睡眠不足，早晨早起感覺(jué)很困難朋鞍，只能借助鬧鐘已添。
3.這周繼續(xù)堅(jiān)持了閱讀，每天晚上30分鐘滥酥。在樊登讀書(shū)會(huì)聽(tīng)了采訪(fǎng)名創(chuàng)優(yōu)品創(chuàng)始人葉國(guó)富的專(zhuān)輯更舞。了解到了名創(chuàng)的創(chuàng)立和發(fā)展史，感覺(jué)很受啟發(fā)坎吻。
4.這周不論家里還是公司缆蝉，處理的事情特別多，這種情況下排程和日歷顯得更為重要，充分利用好工具刊头，對(duì)工作效率的提高很有幫助黍瞧。
5.下周業(yè)務(wù)上繼續(xù)做好委托，騰出更多時(shí)間照顧家人原杂。
6.調(diào)整好作息時(shí)間印颤，盡量早睡，按時(shí)打卡穿肄。
謝謝大家年局！
