這個世界上沒有治百病的藥亮曹，但有調(diào)百病的方法橄杨，就是提高免疫力。

每個人都害怕細(xì)菌照卦、病毒式矫，那當(dāng)你害怕細(xì)菌、病毒役耕，你會用什么來對付它采转？大家一定想到的是抗生素、消炎藥瞬痘。

再問大家一個生活常識問題氏义，農(nóng)藥是來殺害蟲，那如果人碰了農(nóng)藥會不會死图云？魚碰了會不會死惯悠？鳥碰了會不會死？有人覺得不會竣况，因為農(nóng)藥是殺害蟲的呀克婶！當(dāng)你不加思考地說筒严，農(nóng)藥是來殺害蟲的時候，其實你已經(jīng)忽略的農(nóng)藥帶來的潛在危害情萤，農(nóng)藥作為害蟲的殺手鸭蛙，對其它益蟲，有益的動物也會照樣殺除筋岛。

如果一味地為了殺死害蟲娶视，就會肆無忌憚的濫用農(nóng)藥，加大藥量睁宰，同時還忽略了對人的傷害肪获。

長期接觸或食用含有農(nóng)藥殘留的食品，會使農(nóng)藥在體內(nèi)不斷蓄積柒傻，對人體健康構(gòu)成潛在威脅孝赫，影響神經(jīng)系統(tǒng)，破壞肝臟功能红符，造成生理障礙青柄，影響生殖系統(tǒng)，產(chǎn)生畸形怪胎预侯，導(dǎo)致癌癥致开。

任何事情都有兩面性，農(nóng)藥不止是來殺害蟲萎馅，它是會殺所有的生物双戳，它不長眼睛，從來不分好壞校坑。

同樣的道理拣技，我們的身體跟大自然界一樣千诬，自然界有害蟲耍目，有益蟲。我們?nèi)说纳眢w里有【有害菌】徐绑，也有【有益菌】邪驮，一種是讓我們生病的叫有害菌，一種是讓我們健康的叫有益菌傲茄。

真正健康的人是菌群平衡的毅访，所以經(jīng)常聽醫(yī)生說，濫用抗生素的人導(dǎo)致身體的菌群失衡盘榨，免疫紊亂喻粹，那將會導(dǎo)致消化不良等腸道性疾病，長此以往草巡，它將是導(dǎo)致各種消化系統(tǒng)癌癥的病因守呜。

當(dāng)我們?yōu)E用抗生素，對抗生素的理解就跟用農(nóng)藥是一樣的，我們會認(rèn)為抗生素是來殺細(xì)菌查乒、病毒弥喉，可是這個西藥跟農(nóng)藥一樣，它是不長眼睛的玛迄，當(dāng)它進入我們身體的時候由境，它是有害菌也殺，有益菌也殺蓖议。

所以很多人都會脫口而出虏杰，包括醫(yī)生和病人都會說濫用抗生素會降低免疫力。但是為什么抗生素會降低免疫力拒担？這是因為抗生素是不分好壞的嘹屯，把我們身體里的有益菌和有害菌一起殺除，所以會導(dǎo)致免疫力會下降从撼。

那為什么抗生素又會產(chǎn)生耐藥性呢州弟？病毒又會升級呢？病毒是活的低零，藥是死的婆翔，那就意味著我們拿死的藥物，化學(xué)合成的藥物掏婶，來對付活的病毒啃奴，病毒一旦認(rèn)準(zhǔn)這個藥，就會產(chǎn)生耐藥性雄妥、或者抗藥性最蕾。就相當(dāng)于現(xiàn)在打仗，你穿的是盔甲等于是藥物老厌，別人用子彈等于是病毒瘟则，子彈肯定能把盔甲打穿的，那也就意味著你的防御系統(tǒng)已經(jīng)被破壞掉了枝秤。

為什么醫(yī)生會告訴我們吃藥的別打針醋拧，打針的不要打點滴，寧可用便宜的藥淀弹，也不要用貴的藥丹壕，也不把藥量增大。因為我們輕易的用了貴的藥薇溃，進口的藥菌赖，把藥量增大了，我們國產(chǎn)的藥或者是副作用小的藥就會失效了沐序。

有一句開玩笑的話琉用，有錢和沒錢的得了病以后忿峻，有錢的會先死。其實是因為我們在去醫(yī)院的路上少思考了一個問題辕羽。

第一個問題：如果我們今天得了病不差錢逛尚，我們?nèi)ゴ筢t(yī)院還是小醫(yī)院？答案肯定是大醫(yī)院刁愿。

第二個問題：如果我們今天得了病不差錢绰寞，我們請專家還是普通門診?答案肯定是專家。

第三個問題：如果我們今天得了病不差錢铣口，開貴的藥還是便宜的藥滤钱？答案是貴的藥。

可是呢脑题，大家都忘了問第四個問題件缸，我今天幫大家問一下醫(yī)生，貴的藥和便宜的藥哪個副作用大叔遂？答：肯定是貴的藥他炊。

其實這不是錢多錢少的問題，這是醫(yī)生向左已艰，病人向右的問題痊末。當(dāng)我們?yōu)E用抗生素、消炎藥的時候哩掺，用的藥越多凿叠，越是進口，副作用越大嚼吞，會出現(xiàn)每個人都不想看到的三個結(jié)果盒件。

第一個結(jié)果：抗生素濫用，導(dǎo)致免疫力會下降舱禽，免疫力下降炒刁，我們身體的怪病會越來越多。

第二個結(jié)果：病毒升級呢蔫，也就是產(chǎn)生了耐藥性切心，病毒也就是醫(yī)生經(jīng)常講的超級細(xì)菌飒筑，超級病毒會導(dǎo)致我們的大病會越來越多片吊。

第三個結(jié)果：藥物被淘汰，淘汰也就是藥已經(jīng)失效了协屡，無藥可治俏脊，這個時候感冒都會死人。

這三個現(xiàn)象是每一個人不想看到的肤晓，因為濫用抗生素爷贫，已經(jīng)出現(xiàn)了這樣的情況认然。

經(jīng)常聽很多的家長，很自豪得說漫萄，我的觀念很好卷员，我的孩子從來感冒、發(fā)燒腾务，都不濫用抗生素毕骡、消炎藥⊙沂荩可是家長卻沒有想過把孩子送到學(xué)校會被其他學(xué)生傳染生病了未巫，因為其他學(xué)生的家人依然在給孩子濫用抗生素、消炎藥启昧。

舉個例子叙凡，40年前在農(nóng)村里待過的人都知道，雞鴨豬這些動物病死了密末，有的人隨便一扔握爷，有的人甚至把這些病死的動物給煮著吃了，因為那個時候严里，動物身上的這種感冒饼拍，不會跟人交叉感染。

可是現(xiàn)在的養(yǎng)雞鴨田炭，養(yǎng)豬戶师抄，把各種抗生素、消炎藥加到飼料里教硫，給雞脖子叨吮、鴨脖子、豬脖子上打瞬矩，到最后第一批動物賣掉了茶鉴，可是動物的糞便和雞舍、豬舍里的那些變異的耐藥性的病毒還在景用。

到了第三批涵叮、第四批，就出現(xiàn)了雞瘟或者是豬瘟伞插。

到了第五批割粮、第十批，就出現(xiàn)禽流感或者豬流感媚污。

這就代表著這些病毒舀瓢，在這些藥物的不斷刺激下，開始越來越厲害耗美。

原來是動物身上的感冒京髓，跟人之間不會交叉感染航缀，但是現(xiàn)在出現(xiàn)了一種升級，一旦出現(xiàn)禽流感堰怨、豬流感了以后芥玉，這些動物不是由你來處理，而是國家派部隊备图，穿著防化服飞傀，到你的雞舍，把所有的雞诬烹，不管是有病的砸烦，沒病的，所有的雞都給殺掉绞吁，甚至要把整個村子包圍起來幢痘。

如果麻雀飛到感染了禽流感的雞舍，就要把飛來的麻雀都?xì)⑺兰移疲蝗坏脑掃@個麻雀感染了禽流感颜说，飛到另外一個城市，鳥類感染汰聋，然后這些鳥類飛到另外一個國家门粪，那些國家的鳥類也會感染，也就意味著現(xiàn)在一個養(yǎng)殖戶濫用抗生素烹困，有可能會殺掉全世界的鳥類玄妈。

那同樣的道理，你的孩子是不會濫用抗生素髓梅、消炎藥拟蜻，但是如果你孩子去上學(xué)，同班級里有部分孩子一感冒就被他的家長帶去濫打抗生素枯饿、消炎藥酝锅，甚至給診所的醫(yī)生說用最好的藥。當(dāng)這個孩子用過最好的抗生素奢方，第一次第二次見效比較快搔扁，可是到了第四次第五次見效就慢了，開始產(chǎn)生耐藥性蟋字。

很多人以為是病毒不一樣济赎，其實是你孩子用了最好的抗生素以后绸罗，他身體的病毒已經(jīng)升級過了犁苏，所以你再加大藥量可能就治不好啊犬，當(dāng)你送到大的正規(guī)醫(yī)院剖效，醫(yī)生會告訴你孩子身體的菌群失衡嫉入。醫(yī)生一體檢完焰盗，發(fā)現(xiàn)了一種新的病毒叫做超級病毒，它是怎么來的呢咒林？是部分家長帶著孩子濫用抗生素熬拒、消炎藥以后制造出來的。

所以孩子濫用抗生素垫竞，制造出來的這種超級病毒澎粟，如果感染給班里的任何一個孩子，這些孩子也會導(dǎo)致無藥可治欢瞪，所以大家一定要謹(jǐn)慎活烙。

濫用抗生素、消炎藥不是某一個人的事情遣鼓，而是每一個人的責(zé)任啸盏，因為只有別人安全，你才安全骑祟。

來自中國藥典委員會委員——劉又寧老師講的話分享給大家：如果無節(jié)制的濫用抗生素回懦，抗生素對疾病的功效就會越來越弱，最后會迫使回到發(fā)現(xiàn)青霉素之前的時代次企，那就是疾病肆虐怯晕，無藥可治，并且如果一人濫用抗生素缸棵，因為耐藥性產(chǎn)生了超級病毒舟茶，這個病毒傳染到任何一個人身上，也將無藥可治堵第。

所以你和家人稚晚，不濫用抗生素，并不代表耐藥性的病毒與無關(guān)型诚，你也不一定是安全的客燕，這更是每隔幾年,就會有一種超級病毒或者是無藥可治的傳染病肆虐的原因，如果我們繼續(xù)濫用藥物狰贯，這種風(fēng)險將會更頻繁也搓。

濫用抗生素，對我們每一個人涵紊，包括我們的下一代的危害真的很大傍妒。

濫用抗生素、消炎藥摸柄，會降低免疫力颤练。濫用抗生素、消炎藥以后會導(dǎo)致的更可怕的后果驱负，這也是為什么西方國家嚴(yán)格控制藥物濫用的主要原因嗦玖。

我們的身體除了有益菌患雇、有害菌之外，還有一個叫做活性的酶宇挫。酶是一種可以增加體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)的特殊物質(zhì)苛吱。目前已經(jīng)得到確認(rèn)的活性酶有 4000多種，但實際上可能存在上百萬種器瘪。

我們上學(xué)時候的生物課中講到：消化脂肪的叫脂肪酶翠储，消化蛋白的叫蛋白酶，消化糖類的叫淀粉酶橡疼，每一種食物的消化都需要酶的參與援所。

我們身體幫助消化的叫消化酶，幫助排出的叫代謝酶欣除。所以酶一旦缺少任斋，人的身體就會出現(xiàn)連鎖反應(yīng)，各式各樣的疾病耻涛，當(dāng)我們?yōu)榱艘粋€感冒废酷、發(fā)燒、咳嗽抹缕、拉肚子澈蟆，給孩子濫用抗生素、消炎藥的時候卓研，現(xiàn)在沒什么問題趴俘，可能五年、十年以后會出問題奏赘。所以現(xiàn)在開始嚴(yán)格控制濫用抗生素寥闪、消炎藥。

發(fā)明這種抗生素磨淌、消炎藥的是西方國家疲憋，他們對這些藥物的控制比槍還嚴(yán)格。

食物與酶作用叫發(fā)酵梁只，食物沒有酶的作用就叫發(fā)霉缚柳。就像醋與酒都是糧食與不同的酶作用產(chǎn)生的不同的物質(zhì)。而且醋與酒放的時間越長搪锣，濃度越高秋忙，價值越大，都有神奇的養(yǎng)生作用构舟，如果沒有酶的作用灰追，糧食就會發(fā)霉，變成有毒的食物。

當(dāng)我們?yōu)E用抗生素弹澎、消炎藥的時候朴下，我們身體活性的酶，也會被抗生素裁奇、消炎藥給殺完桐猬，就會導(dǎo)致很多人說：我為什么喝涼水都會長肉麦撵，吃一點就會飽刽肠，還有一些人沒有饑餓感。

時間長了以后免胃，以前能吃的食物不能吃了音五，牛奶不能喝了，雞蛋不能吃了羔沙，對花粉開始過敏躺涝，能用的藥物也不能用了，對抗生素開始過敏了扼雏。

很多時候我們經(jīng)常聽醫(yī)生講坚嗜，如果你是對雞蛋，海鮮過敏诗充，是缺少某種蛋白酶苍蔬，過敏是我們身體缺少某種酶了以后食物不能被消化吸收。

為什么現(xiàn)在有很多人過敏蝴蜓，甚至對空氣碟绑、陽光，身邊的衣物都開始過敏茎匠，其實過敏這個病跟我們?yōu)E用抗生素格仲，消炎藥有一定的關(guān)系，甚至?xí)霈F(xiàn)母親濫用诵冒，生下來的孩子凯肋，因為缺少某種酶而導(dǎo)致一出生就有過敏的病，甚至有些孩子吃母親的奶水都會過敏汽馋。

現(xiàn)在很多孩子從小體弱多病否过，跟目前濫用藥物，不懂營養(yǎng)均衡惭蟋，胡吃海喝苗桂，息息相關(guān)。

懷孕的母親貧血告组，生下來的孩子會貧血煤伟，懷孕的母親免疫力低下，生下來的孩子也會免疫力低下，懷孕的母親身體缺少酶便锨，生下來的孩子會引起過敏围辙、免疫力紊亂或免疫力低下的各種疾病。

有一位媽媽放案，她的孩子六歲了姚建，還沒有進過一家餐廳，沒有去過河邊海邊玩過吱殉，因為他的孩子連聞到魚蝦的腥味都會引起過敏掸冤。

她帶著孩子跑過幾十家醫(yī)院，問過所有的醫(yī)生為什么會過敏友雳？醫(yī)生說是缺少某種蛋白酶稿湿，她又問醫(yī)生為什別的孩子一出生不過敏，她的孩子卻過敏押赊？醫(yī)生說原因復(fù)雜饺藤，病因不清，這是萬分之一的概率流礁。

她后來才知道涕俗，她年輕的時候，一生病就會習(xí)慣性的用抗生素神帅、消炎藥再姑，她才意識到，孩子的過敏枕稀，是自己濫用抗生素導(dǎo)致的询刹，她根本沒想到，藥物的副作用竟然會隔代傷害萎坷。這是因為濫用了抗生素凹联、消炎藥等各種藥物以后，身體的酶缺少哆档，然后免疫力下降蔽挠，免疫功能紊亂，導(dǎo)致的一些疾病瓜浸。

可是為什么醫(yī)生治不好這些病呢澳淑？因為醫(yī)院里沒有補充活性酶的，只能讓你不要碰這些食物插佛，可是時間長了以后杠巡，你的病只會加重，不會減輕雇寇，因為酶沒有補回來氢拥，你的身體對這些食物的消化蚌铜、吸收、利用嫩海，都會出現(xiàn)問題冬殃。所以過敏這個病，就是因為缺少某種酶叁怪，身體消化不了蛋白审葬。

為什么會缺少酶？過敏的原因是什么奕谭？缺少酶的原因是什么涣觉？一個是濫用抗生素、消炎藥展箱，它破壞了身體的酸堿平衡旨枯，也是破壞了酶的活性蹬昌。還有一個更常見的混驰，破壞酶活性的因素就是臟腑的溫度下降。

哪些行為是降低我們臟腑的溫度呢皂贩？比如說我們打了點滴栖榨，喝了冷飲，因為當(dāng)我們的腸胃的溫度下降的時候明刷，酶的活性就會下降婴栽，就相當(dāng)于你在做包子，第一步需要發(fā)酵辈末，在面粉里加入酵母愚争，混在一起成面團放在冰地上，那面團就發(fā)酵不起來挤聘，必須放在有一定溫度的環(huán)境它才能發(fā)酵轰枝。

所以我們只是知道自己吃了肉，喝了冰的水或飲料容易導(dǎo)致消化不良组去，短時間是消化不良鞍陨，卻不知道時間長了這些食物就會變質(zhì)，會變成我們身體腸道里的垃圾和毒素从隆。

這種消化不良是因為溫度下降了以后诚撵，我們腸道里缺少溫度和各種消化酶的作用，導(dǎo)致不能消化排毒键闺，這也就是我們愛吃冷飲寿烟，愛吃涼了以后導(dǎo)致的一個問題，所以經(jīng)常也有很多人用排毒的辦法調(diào)好了過敏辛燥。

很多人一旦查出來過敏筛武，醫(yī)生告訴你是缺少某種蛋白酶盅藻，缺少這種酶你就會對雞蛋過敏，海鮮過敏畅铭，牛奶過敏氏淑，結(jié)果你不能吃雞蛋，不能喝牛奶硕噩，不能碰海鮮假残，過敏竟然用“躲”的方式去避免。

這就相當(dāng)于炉擅，柴火點不著辉懒，是缺少一個打火機，食物相當(dāng)于柴火谍失，酶相當(dāng)于打火機眶俩，因為沒有打火機，柴火不能被利用快鱼，反而成為垃圾颠印，于是你連柴火也不去撿了。那問題就出現(xiàn)了抹竹，沒有了點燃的柴火线罕，你以后不能取暖，不能做飯窃判，不能燒開水钞楼。

同樣的道理你因為缺少某種蛋白酶，對雞蛋袄琳、海鮮询件、肉類過敏，你不再吃這些食物唆樊，過敏是不再犯了宛琅，但你相對應(yīng)會因為身體缺少蛋白的參與導(dǎo)致身體出問題，

因為缺少血紅蛋白導(dǎo)致造血能力下降窗轩；

因為缺少膠原蛋白導(dǎo)致皮膚開始松弛夯秃；

因為缺少免疫蛋白導(dǎo)致免疫力下降。

這些都是由蛋白參與合成的痢艺，所以過敏了仓洼，不是不碰會導(dǎo)致過敏的食物，而是補充相應(yīng)的酶堤舒，同樣的道理色建，你不是停止撿柴火，而是買個打火機舌缤。

這也是過敏這個疾病變得這么普遍的原因箕戳，我們卻認(rèn)為是環(huán)境污染某残，其實再好的環(huán)境都有得病的，再惡劣的環(huán)境都有能生存的陵吸。我們只有調(diào)整好身體內(nèi)環(huán)境才能適應(yīng)所有惡劣的外環(huán)境玻墅。很多人一換地方就腸胃不舒服，出現(xiàn)水土不服壮虫，這是因為你的身體缺少消化食物排出毒素的酶澳厢。當(dāng)你擁有一個健康的身體，是可以吃遍天下美食的囚似。

人體70%的免疫力和有益菌都在我們的腸道剩拢，如果腸道干凈，我們身體就會很健康饶唤，現(xiàn)在死亡率最高的7大癌癥中徐伐，消化道癌占5種，可是現(xiàn)在的飲食習(xí)慣和我們用藥的習(xí)慣募狂，恰恰最傷我們的腸道办素。

我們的大腸有兩大功能，一個是吸收營養(yǎng)熬尺，一個是幫我們排出毒素摸屠∥铰蓿可是如果你的腸道菌群失衡以后營養(yǎng)就吸不上來粱哼，毒素不能被有效分解，最后食物就變成了發(fā)霉檩咱、變質(zhì)的東西揭措。

我們大腸每天在吸各種各樣的毒素，那這些毒素就會隨著我們絨毛組織到我們的血液里刻蚯，血液把這些垃圾帶到每一個臟器绊含，就會導(dǎo)致很多人偏頭痛，長斑炊汹，記憶力下降躬充，眼睛模糊，乳腺增生等各種婦科病讨便、皮膚病充甚，甚至癌癥。

所以大家一定聽過便秘是百病之源霸褒，消化系統(tǒng)癌癥是所有癌癥當(dāng)中的首位伴找，我們不是去對抗各種疾病，而應(yīng)該去提高免疫废菱，增加我們腸道的排毒能力和菌群平衡技矮。

即使我們今天沒有生病抖誉，如果提高我們的消化能力，排毒能力衰倦，免疫能力袒炉，那未來的健康長壽一定掌握在我們自己手上，腸道干凈就能讓我們健康長壽樊零。

現(xiàn)代人的生活壞習(xí)慣也會造成酶的缺少梳杏，就是不運動和生氣。很多工作性質(zhì)是久坐不運動淹接，我們?nèi)瞬粍幽c蠕動就會變差十性。

還有我們的情緒，也會影響到我們腸道的消化能力塑悼。當(dāng)快要吃飯的時候劲适，你肚子很餓的時候生了氣，可能連飯都不想吃厢蒜，沒有食欲霞势，或者吃得很飽，結(jié)果突然生氣斑鸦，你會突然發(fā)現(xiàn)愕贡，吃飽飯生氣，人會鬧動肚子或者消化系統(tǒng)出問題巷屿，所以生氣對我們的消化系統(tǒng)固以，也有很大的傷害，尤其工作壓力大嘱巾，生活不規(guī)律憨琳，情緒不穩(wěn)定的人。

很多人愛吃涼旬昭，愛吹空調(diào)篙螟，愛打點滴，愛濫用各種減肥藥问拘，情緒也不穩(wěn)定遍略，不愛運動，這些都是對我們身體有傷害的骤坐，而且大部分都是年輕人绪杏。這些原因都會連鎖反應(yīng)的影響到食物的消化、排出或油、酶的活性寞忿，然后導(dǎo)致免疫力下降，毒素增加顶岸，怪病和疾病就找上門腔彰。

大家會發(fā)現(xiàn)叫编，疾病不是突然來的，是每一次不良生活習(xí)慣霹抛，一點一點積累下來的搓逾。可就是因為每一次的不良生活習(xí)慣杯拐，它不會給我們致命的傷害霞篡，我們不害怕，不改變端逼，從觀念上沒有引起足夠的重視朗兵，到最后積累成大病，怪病顶滩。

抗生素余掖、消炎藥濫用以后，會降低我們的免疫力礁鲁，病毒會升級盐欺，藥物被淘汰。病毒是活的仅醇，那免疫力也是活的冗美，可是藥物是死的，那就會出現(xiàn)一個現(xiàn)象析二，我們拿死的藥物粉洼，化學(xué)合成的藥物，來對付活的病毒甲抖，病毒一旦認(rèn)準(zhǔn)我們的藥漆改，就會產(chǎn)生耐藥性、或者抗藥性准谚。

當(dāng)我們生病的時候，身體里兩樣?xùn)|西去扣，一個叫免疫力柱衔，一個叫病毒，兩個活的在打架愉棱，如果病毒打贏免疫力唆铐，這叫生病、感染奔滑、死亡艾岂，只不過這個病毒有可能是腸道的，有可能是肝臟的朋其，有可能是血液的王浴，不同的病毒在不同的地方脆炎，一旦打贏我們的身體免疫力，就會形成感染氓辣，有炎癥秒裕，有可能是婦科炎癥，也可能是腸炎钞啸，也可能是肺炎几蜻。

所以各種疾病就是不同的病毒打贏免疫力，就產(chǎn)生生病体斩、感染梭稚、死亡；

反之絮吵，免疫力打贏病毒哨毁，就叫恢復(fù)健康，產(chǎn)生抗體源武。

這個道理大家都知道扼褪，所以想問大家，現(xiàn)在這個情況下粱栖，如果這是一場戰(zhàn)爭话浇，免疫力是我們的部隊，病毒是敵人闹究，病毒和免疫力打架幔崖，你希望誰打贏？答案肯定是：免疫力打贏渣淤。

病毒和免疫力打架赏寇，你要幫誰？那肯定是要幫免疫力价认。

可是很多人口是心非嗅定，我們干了一件傻事。當(dāng)我們生病了以后用踩，我們在打針渠退，吃藥的時候，吃藥以后免疫力下降脐彩，病毒升級了碎乃。我們是希望免疫力打贏的，可是我們竟然用藥物做了一件反向的事情惠奸，讓我們的免疫力打輸梅誓，這個時候病毒對藥物產(chǎn)生耐藥性以后，越來越厲害，免疫力越來越差梗掰，我們在幫倒忙了嵌言。

現(xiàn)實生活中，99%是在幫敵人--讓病毒升級愧怜，把我們的部隊--免疫力給破壞掉呀页。所以大家會經(jīng)常聽很多久病成醫(yī)的病人說：我這個病，都已經(jīng)十幾年了拥坛，不去醫(yī)院不行蓬蝶，不打針不行。還有的人說我的身體猜惋，現(xiàn)在從頭到腳丸氛，哪都難受，大把吃藥著摔，病越來越多缓窜。

還有人說，醫(yī)生說我這個病是世界疑難雜癥谍咆，治不好禾锤。更有人說，他的疾病反反復(fù)復(fù)摹察，不能去根等等恩掷。這是一個不正常的現(xiàn)象，因為是病人把自己推向一個惡性循環(huán)供嚎。

吃藥以后黄娘，導(dǎo)致免疫力下降，內(nèi)分泌紊亂克滴，然后疾病加重逼争，引起其他的疾病，病人開始要加大藥量劝赔，甚至換更厲害的藥誓焦，然后一種病變成多個病，一種藥變成大把吃藥望忆。

每個人都很清楚罩阵，藥越貴，越厲害启摄，藥的種類越多，那副作用就越大幽钢，我們的身體就越差歉备，疾病就越重，最后慢性病變成急性病匪燕。

那為什么并發(fā)癥的“并”蕾羊，是一并的“并”,而不是生病的“病”喧笔？很多人錯誤的認(rèn)為，是疾病引起的病龟再，其實是因為藥物的副作用一并出現(xiàn)书闸，病人就是這樣把自己推向一個惡性循環(huán)。然后身體難受利凑，每天都在折磨你浆劲，就像惡魔每天都在提醒你：該吃藥了！

病人會很自然的說：生病了哀澈，不吃藥怎么辦牌借？吃了藥以后，就不難受了割按，又開始騙自己說膨报，還是西藥快。然后做好一輩子吃藥适荣，一輩子治不好的準(zhǔn)備……

我們前面提到现柠，只要免疫力打贏，就會產(chǎn)生抗體弛矛，也就意味著提高了免疫力就會產(chǎn)生抗體够吩。

其實西醫(yī)早都發(fā)現(xiàn)這個秘密，而且在利用這個秘密汪诉，西醫(yī)開始培養(yǎng)病毒废恋，稀釋病毒。就是把我們身體的這個病毒變小扒寄，把變小的病毒打入我們的身體鱼鼓，讓我們的免疫力可以打贏，一旦打贏就會產(chǎn)生抗體该编∑荆——這就是每個人所知道的疫苗，所以疫苗只是換了個名字课竣，實際上它就是變小的病毒嘉赎，比如說流感的疫苗就是流感的病毒，乙肝疫苗就是乙肝的病毒于樟。

這也是為什么感冒的孩子不能打疫苗公条，就是因為我們感冒的時候，免疫力正在跟感冒的病毒在打架迂曲，如果我們再打疫苗靶橱，就等于有兩個壞人欺負(fù)我們的孩子，那孩子很容易打輸。

所以在這里面关霸，大家可能會覺得西醫(yī)很智慧传黄，但是西醫(yī)發(fā)明疫苗也不過六、七十年的歷史队寇。

其實我們中國老祖宗5000年前膘掰，就已經(jīng)明白這個道理，更重要的一點是中醫(yī)老祖宗知道人體是可以自己給自己打疫苗的佳遣，而且又安全识埋、又沒有副作用，隨時隨地都可以做得到苍日。

我把老祖宗自己給自己打疫苗的話講出來惭聂，第一句，叫不干不凈相恃，吃了沒病辜纲。

我們打的疫苗，其實就是變小的病毒拦耐，你在害怕病毒耕腾，醫(yī)生卻要把變小的病毒打入身體。但是為什么不干不凈吃了沒采迸础扫俺？是因為病毒變小了，我們身體的免疫力就能打贏固翰，也就會產(chǎn)生抗體狼纬，自己給自己打疫苗。

還有一句話骂际，叫做小病不得疗琉，容易得大病。

大家會發(fā)現(xiàn)歉铝，打疫苗就是接觸一些小的病毒盈简，這樣我們的身體一旦產(chǎn)生抗體，就可以預(yù)防不得一些大病太示，所以為什么醫(yī)生告訴我們每一個正常的人一年感冒2-4次是正常的柠贤。

因為這種感冒，就是我們的身體自己打疫苗类缤，提高免疫力臼勉，預(yù)防大病的一個過程。所以我們?nèi)耸且粋€很精密餐弱，又神奇的一個生物坚俗，是智能的镜盯，比我們?nèi)嗽斓乃械臇|西都要智能岸裙，它本身就有防御系統(tǒng)猖败，自身就能提高免疫力，我們一定要去支持它降允，而不是去破壞它恩闻。

不過打疫苗有三個問題是永遠(yuǎn)解決不掉的。

第一剧董，一個疫苗只能預(yù)防一種疾病幢尚。所以現(xiàn)在全世界有上萬種病，我們不可能打上萬個疫苗翅楼，其實大多數(shù)的疾病沒有疫苗尉剩。

第二、病毒一旦升級毅臊，疫苗就被淘汰理茎。所以很多孩子，等開學(xué)以后管嬉，學(xué)校通知又得重新打疫苗皂林，原因就在這里。

第三蚯撩、打疫苗還有風(fēng)險，免疫力差的人，打完疫苗很容易被感染狐树。

“用藥”也有三個問題是永遠(yuǎn)解決不掉的型型。

第一，用完西藥以后犹菇，藥物會降低身體免疫力德迹，怪病將會越來越多。

第二项栏，病毒產(chǎn)生耐藥性后升級浦辨，大病將會越來越多。

第三沼沈，耐藥性產(chǎn)生以后流酬，藥物失效被淘汰，小病會無藥可治列另，都會死人芽腾。

我們身體的兩樣?xùn)|西，一個是活的免疫力页衙，一個是活的病毒摊滔。醫(yī)生把注意力放在了病毒身上阴绢，我們應(yīng)該把病人的注意力放在免疫力上。

提高免疫力艰躺，它是在生活當(dāng)中呻袭，心態(tài)好，多運動腺兴，營養(yǎng)均衡左电，給身體排毒都可以提高免疫力。世界衛(wèi)生組織提到健康四大基石是：良好的心態(tài)页响，適量的運動篓足，充足的睡眠，均衡的營養(yǎng)闰蚕。

提高免疫力沒有風(fēng)險栈拖，沒有副作用，感冒没陡，過敏涩哟、皮膚病、婦科病诗鸭、囊腫染簇、腫瘤、增生强岸，癌癥等等幾乎所有的病锻弓，免疫力都管，也就意味著免疫力管所有的疾病蝌箍。

所以我們不應(yīng)該害怕任何疾病青灼，細(xì)菌、病毒妓盲。我們應(yīng)該害怕那些破壞免疫力的行為杂拨，降低免疫力的方生活方式。

醫(yī)院里所有的病人做完手術(shù)后悯衬，問醫(yī)生手術(shù)怎么樣弹沽，醫(yī)生一定有三句話：

第一句話就是手術(shù)很成功。

第二句話是病人渡過了危險期筋粗。

第三句話策橘，但是還要看病人自身的恢復(fù)情況。

所以如果這個病人的免疫力不行娜亿，所有的手術(shù)藥物治療都是白費的丽已。

我們每一個人為了健康長壽應(yīng)該把注意力放在提高免疫力上，要去管住那些破壞免疫力的錯誤的行為买决。