在日常生活中桐玻，每個人需要處理的事情實在太多，做不完的工作，看不完的書，寫不完的題。與其抱怨時間不夠用缨伊，不如學會規(guī)劃和利用時間徐块。
《吃掉那只青蛙》這本書中，講述了高效時間管理法則，每條法則看上去簡單肠缔，但卻非常實用。
書中首先說明了明確目標的重要性懂鸵。
書中所寫:“研究表明:大約只有3%的成年人擁有明確的目標，并把目標用書面化的方式記錄下來但在受教育程度和能力相等的條件下喳张，那些寫下自己目標的人酱虎，比沒有寫下自己目標的人的成就高出5~10倍”
史蒂芬·柯維也說過這樣一句話:“在你開始攀登成功的階梯之前，首先要確定你的梯子沒有搭錯地方「礁耄”
有的人興致勃勃的去做事情赌蔑，卻沒有事先定好目標娃惯，最終在通往成功的迷失了自己跷乐。你目標就像是大海中的燈塔仗颈，有了方向椎例，才能抵達最終的目的地脖祈。
那么如何明確目標呢喻奥？總結(jié)了書中的建議，如下:
一刀疙、明確自己究竟想要什么卖哎。
二、把目標寫下來维贺。
三它掂、為目標制定一個最后完成的期限。
四溯泣、為了實現(xiàn)目標虐秋，把你能想到的，所有的要完成的事列在清單上垃沦。
五客给、進一步梳理整個清單，使之成為一個計劃（按優(yōu)先級整理）肢簿。
六靶剑、根據(jù)計劃馬上采取行動。
七池充、 每天解決一部分問題桩引，向前推進主要目標的實現(xiàn)。
剛接觸到這本書的時候收夸，我不太相信阐污，這些簡單的建議，能換來極大的收獲咱圆。
不信邪的我笛辟，根據(jù)這七條列下了自己的目標:
1、在八月末之前瘦8斤
2序苏、讀完15本書
3手幢、提高英語水平，
4忱详、提高寫作水平围来，能寫一篇精彩的短篇小說。
等等
我又根據(jù)這些大目標，寫了許多小目標监透。
比如:早起晨跑一小時桶错，晚上鍛煉一小時。每天看100頁書胀蛮，背25個英語單詞院刁，每天積累寫作素材，好詞好句……
我根據(jù)我的目標定下了詳細的計劃粪狼，并按照計劃執(zhí)行退腥。幾天之后，我發(fā)現(xiàn)我的每一天都變的更積極再榄，更有意義狡刘。我不再拖延，而是選擇用更早更快的時間去完成這些事困鸥。
我清楚地感受到嗅蔬，這些我原來認為會用很長時間實現(xiàn)的目標，現(xiàn)在看來疾就，觸手可及澜术。
我想，我已經(jīng)領悟到了一部分高效時間管理法則虐译。收獲是顯而易見的瘪板。
“日復一日的行動、向前推進漆诽。你一旦開始行動侮攀，就要持續(xù)的行動，不能在中途停下來厢拭。一旦做出決定兰英，就要在目標的實現(xiàn)過程中形成自律，這樣可以顯著的提升你達成目標的速度供鸠，成倍的提升你的個人生產(chǎn)力畦贸。”
我將這本《吃掉那只青蛙》介紹給大家楞捂，希望有更多的人能掌握時間管理法則薄坏，利用好自己的每一分每一秒，成就更美好的未來寨闹。
