如果你不管的話痘痘有可能會(huì)越來越嚴(yán)重，但是自己內(nèi)調(diào)臉部可以恢復(fù)的躁锡，一般長痘主要主要是由于體內(nèi)的因素造成的要注意平常的面部清潔和補(bǔ)水琉朽，平常多注意自身保養(yǎng)：
1、對(duì)于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔稚铣，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡墅垮；
2惕医、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因?yàn)檫@樣容易刺激面部算色；
3抬伺、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品灾梦，不要酗酒峡钓、抽煙妓笙；
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣能岩，適量運(yùn)動(dòng)寞宫，保證規(guī)律的作息時(shí)間，平常多喝水拉鹃、多吃新鮮的水果蔬菜辈赋；
5、睡眠一定要充足膏燕，放松心情钥屈，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)；
6坝辫、平常盡量避免使用過多的護(hù)膚品篷就，如果是細(xì)菌藏在里頭，痘痘一定春風(fēng)吹又生近忙，因?yàn)闆]有把里面的臟東西垃圾弄出來竭业，像我當(dāng)是那樣。我當(dāng)時(shí)都不敢擠它银锻，就怕感染加重痘痘永品，更重要的是會(huì)留下痘印和痘坑。
第二天早上看到長得很大击纬，不理它鼎姐，晚上它自己又掉。第三天早上去學(xué)校不得了更振，大到同學(xué)看到后讓我去看醫(yī)生炕桨，還叫我不要來學(xué)校，太腫了肯腕，整個(gè)黃黃凸凸的献宫，所以下午時(shí)馬上去找袋子姐姐家的粉弄掉。袋子姐姐說還好我沒去碰它实撒，因?yàn)閬y擠會(huì)造成一個(gè)洞姊途，如果沒有弄出來也會(huì)一直生出來，弄掉后會(huì)留下痘印知态，坑坑洼洼的捷兰，很難看，但細(xì)心照顧四個(gè)月就沒了负敏。
