一不好意思拒絕，為難的是自己
電視劇《家有兒女》鄰居借東西不還添瓷，劉梅和夏東海不好意思說“不”梅屉，更不好意思把借出去的東西要回來，嚴(yán)重影響了自己的生活鳞贷。當(dāng)鄰居想要把小雪的雜志借回去看時坯汤，小雪很明確的拒絕了她〔罄ⅲ“不行惰聂，我還要看呢≡凵福”爸媽很驚訝搓幌，向小雪討教“你是怎么把‘不’說出來的？”小雪說：“說‘不’不需要理由迅箩，我有權(quán)利拒絕別人溉愁。”
可現(xiàn)實(shí)是即使知道有拒絕別人的權(quán)利饲趋，我們也會像小雪的父母一樣拐揭，不好意思說出口罢缸。拒絕比付出似乎更難。
鄰居家的孩子秋秋到我家玩投队，臨走時想要把兒子喜歡的汽車帶走枫疆。可知道這個汽車是老公項(xiàng)目組按1:1的比例定制的敷鸦。我心里一萬個不同意息楔，可還是說，拿去玩吧扒披。兒子看見了值依，說“這個是爸爸送給我的，不能送給別人碟案≡赶眨”上前抱在了懷里。孩子顧忌少价说，反而說的更直接辆亏，兒子比我勇敢。
是的鳖目，生活中我們常常不懂得如何拒絕的人扮叨。明明自己沒時間，明明已經(jīng)損失了自己的利益领迈，卻還是硬著頭皮答應(yīng)別人的請求彻磁。明明已經(jīng)超出了承載范圍，卻還是放下自己的事情狸捅，努力去達(dá)成別人的意愿衷蜓。不拒絕只好犧牲自己的利益來成全別人。做不好尘喝，不被領(lǐng)情磁浇。盡力了，不被感謝瞧省。好像怎樣都不太對扯夭。不知道怎樣說“不”鳍贾，痛苦的是自己鞍匾。
二不知道怎么拒絕，幫了別人卻拉了仇恨
一位同事骑科，孩子媽媽上班橡淑，小孩無人照看，下午放學(xué)讓我?guī)兔右幌屡厮f好的就幾天梁棠，家里老人過來就不用了置森。我沒多想，答應(yīng)了符糊。
誰知這一接就是一個多月凫海。
你知道嗎？同時帶兩個孩子和帶一個孩子根本不是一回事男娄。雖然只有放學(xué)后到他們下班前兩三個小時行贪。說實(shí)話真的很累。首先不說所有吃的東西都是兩份準(zhǔn)備著模闲。特別注意的是：不是自己的孩子建瘫，比自己的孩子還要小心，恐怕給人家磕著碰著尸折。
后來我實(shí)在受不了啦啰脚，就和我先生商量怎么告訴他們。我先生說：到清明節(jié)放假還有幾天实夹，你再堅持一下橄浓，節(jié)后再說。
我說：不如先問問你同事他家老人何時來亮航？結(jié)果是他家老人根本不想來贮配。
我一聽，算了塞赂。管不了那么多泪勒，我不舒服，不想再繼續(xù)了宴猾，我要告訴他們圆存，讓他們自己想辦法。
我家先生問過之后仇哆，他們大概知道這樣也不是長久之計沦辙，就再也沒有讓我接孩子了。起初我還老覺得不好意思讹剔，對他們有些許歉意油讯。
但是從那以后，孩子媽媽見了我延欠，沒有了以前的熱情陌兑，好像我欠她許多錢。后來跟他們出去爬過一次山由捎，全程陰著一張臉兔综。我心里也特別不痛快。你去掙錢，我分文不取软驰，給你接了一個多月孩子涧窒，不領(lǐng)情就算了，別覺得這是應(yīng)該锭亏，不幫你才是我的本分纠吴。
此時我只想說“我可以幫你，但不是必須慧瘤，請記得感恩”呜象。
這就好像借錢給別人，自己窮的揭不開鍋了碑隆，仍然不好意思要恭陡。要了，傷感情上煤。
不要吧休玩，自己辛苦掙得。
這件事以后劫狠，我學(xué)會把自己的感受放在首位拴疤，如果內(nèi)心不情愿，感到為難独泞，就直接說‘不’呐矾。對于別人的請求我更在乎自己的感受。畢竟我是為了我而活懦砂，不是為了別人蜒犯，否則人生就太累了。
三遵從內(nèi)心
有網(wǎng)友說：朋友想借車荞膘，搞得自己每天都帶著巨大的心理壓力罚随，生怕看到這個噩夢般的朋友∮鹱剩看到這里我想笑淘菩，但又仿佛看到了自己。
曾有一位朋友給姐姐發(fā)消息說：要送她一件禮物屠升，是自己親手刻的潮改，并附上照片。姐姐看后腹暖，直接回復(fù)：太貴重了汇在，不敢收。再三之下微服，姐姐解釋：說自己不喜歡戴東西趾疚。讓他留著，送給更重要的人以蕴。
事后我覺得姐姐是不是有點(diǎn)虛偽糙麦？明明帶著手鐲項(xiàng)鏈，卻說不喜歡佩戴飾品丛肮。
姐姐說：適當(dāng)拒絕赡磅，不貪圖小便宜，可以防止自己陷入不能拒絕的絕境宝与。或許他送你一件東西焚廊，接著還有無數(shù)要求呢？如果真有习劫，答應(yīng)還是不答應(yīng)咆瘟？幫還是不幫？
姐姐處理事情如此體面诽里，真的學(xué)到了袒餐，既掌握了主動權(quán)，又給足了對方“面子”谤狡，搭好了臺階灸眼，使雙方都免于尷尬。姐姐說：拒絕不是冷漠墓懂，而是遵從自己的內(nèi)心焰宣。大膽的拒絕，才能輕松愉快的工作和生活捕仔。我深以為然匕积。
那么，生活中想請別人幫忙是否遭到拒絕榜跌？又如何拒絕別人闸天？
我因此常常感到困惑和迷茫。你怎么做斜做？
