大腦中有兩套思維系統(tǒng)恋谭。系統(tǒng)1的運(yùn)行是無意識(shí)且快速的场斑,沒有感覺不費(fèi)腦力漓踢,完全處于自主控制狀態(tài)。系統(tǒng)2則需要將注意力轉(zhuǎn)移到耗費(fèi)腦力的思維活動(dòng)上來漏隐,它的運(yùn)行通常與行為喧半、選擇和進(jìn)一步思考等相關(guān),比如復(fù)雜的運(yùn)算青责,系統(tǒng)性的推理挺据。
這兩套系統(tǒng)真的客觀存在嗎取具?我們的大腦中假若裝著兩套系統(tǒng),它們是如何運(yùn)行的呢扁耐?
現(xiàn)在暇检,你看到的地方是不是有一些物品,當(dāng)你眼光看過去時(shí)婉称,腦海中也同時(shí)確定了這些物品孰遠(yuǎn)孰近占哟。你也會(huì)自然聯(lián)想到某件物品是從哪里購(gòu)置的,或是發(fā)生過的故事酿矢。你腦海中可能還隨意飄過榨乎,這家伙說這些干嘛。好瘫筐,這些都稀松平常而且毫不費(fèi)力蜜暑,正是你系統(tǒng)1的工作。
接下來請(qǐng)計(jì)算一下22乘以23的結(jié)果策肝?你腦海中會(huì)浮現(xiàn)22乘23的方乘式肛捍,也大約知道結(jié)果的范圍≈冢可是你不能立馬得出結(jié)果拙毫,由于不能立馬得出準(zhǔn)確結(jié)果,你會(huì)想要不要進(jìn)行下去棺禾?
那么缀蹄,請(qǐng)嘗試將22乘23的計(jì)算進(jìn)行下去。這時(shí)你需要一點(diǎn)點(diǎn)專注膘婶,并按部就班地執(zhí)行運(yùn)算過程缺前,最終得出結(jié)果。這個(gè)過程中悬襟,你會(huì)從記憶中提取乘法相關(guān)知識(shí)衅码,逐步演算,存儲(chǔ)過程內(nèi)容脊岳。
它需要刻意有序地工作逝段,是一個(gè)腦力活動(dòng),這就是系統(tǒng)2在工作割捅,也是慢思考的特征奶躯。在演算的過程中,你可能都沒有聽到我說的內(nèi)容棺牧。
通過上面的例子巫糙,我們就可以自我檢視大腦中兩個(gè)思考模式的客觀存在朗儒。
系統(tǒng)1無時(shí)無刻不在運(yùn)作颊乘,對(duì)事物形成自主而初始的印象和感覺参淹,產(chǎn)生隨機(jī)沖動(dòng)和聯(lián)想,具有與生俱來的能力乏悄,比如快速感知周圍的世界浙值,認(rèn)識(shí)事物,規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)檩小,將已有的知識(shí)聯(lián)系起來开呐,都是完全無意識(shí)的大腦活動(dòng)。
而系統(tǒng)2的動(dòng)作是高度多樣化的规求,典型特征是需要集中注意力筐付。它會(huì)隨著注意力的消散而中斷。比如寫一篇文章阻肿,或是審核財(cái)務(wù)報(bào)表瓦戚。需要始終如一地保持專注狀態(tài),付出持之以恒的努力丛塌,并且耗費(fèi)精力较解。
同時(shí),系統(tǒng)2是有載荷的赴邻,同一時(shí)間只能進(jìn)行有限的活動(dòng)印衔,當(dāng)過度分散注意力,結(jié)果就會(huì)一事無成姥敛。比如奸焙,你沒法在寫文章時(shí)同時(shí),計(jì)算22乘23等于多少彤敛。但是忿偷,你卻會(huì)因太過專注于某件事,而屏蔽掉其他事情臊泌,仿佛失聰一樣鲤桥,進(jìn)入心流狀態(tài)。
于是渠概,我們可以得出關(guān)于大腦的第一個(gè)重要事實(shí):我們會(huì)忽視顯而易見的事情茶凳,而且不知道自己屏蔽了這些事情。
當(dāng)我們醒著時(shí)播揪,系統(tǒng)1在自主運(yùn)行贮喧,系統(tǒng)2則處于不費(fèi)力的放松狀態(tài)。系統(tǒng)1不斷為系統(tǒng)2提供印象猪狈、直覺箱沦、感受等信息。系統(tǒng)2接收后雇庙,微調(diào)或完全保留系統(tǒng)1的建議谓形,將這些轉(zhuǎn)化為自主行為灶伊。你一般會(huì)相信自己最初的印象,并自覺行動(dòng)寒跳。
當(dāng)遇到的場(chǎng)景超出系統(tǒng)1對(duì)世界認(rèn)知的模式聘萨,比如貓學(xué)狗叫,或是碰到22乘23這樣的問題童太,系統(tǒng)1無法給出答案米辐,系統(tǒng)2便會(huì)被激活來解決問題。系統(tǒng)2還起著持續(xù)監(jiān)督你自身行為的作用书释,讓你在生氣時(shí)還能保持禮節(jié)翘贮,讓你在說話前思考影響。
生活中爆惧,你所思所做的大多事情都是由系統(tǒng)1引起的择膝,它在熟悉的情境中采取的模式是精確的,做出的預(yù)測(cè)是準(zhǔn)確的检激,遇到挑戰(zhàn)做出的第一反應(yīng)也是迅速和基本恰當(dāng)?shù)碾茸健5到y(tǒng)1存在成見,在特定情況下會(huì)犯系統(tǒng)性錯(cuò)誤叔收,傾向于將問題做簡(jiǎn)單化處理齿穗,對(duì)于邏輯和統(tǒng)計(jì)學(xué)幾乎無能為力,并且你無法關(guān)閉它饺律。
通常情況下窃页,兩個(gè)系統(tǒng)分工高效,有時(shí)也會(huì)讓你陷入沖突复濒。我們都有過這樣的經(jīng)歷:看專業(yè)書籍時(shí)脖卖,我們需要強(qiáng)迫自己反復(fù)重讀和理解晦澀難懂的段落,直到控制自己搞明白為止巧颈。
這便如同一場(chǎng)斗爭(zhēng)畦木,斗爭(zhēng)雙方是你打算完成的任務(wù)和影響任務(wù)完成的自主反應(yīng)。這種沖突在生活中極為普遍砸泛。系統(tǒng)1的自主反應(yīng)產(chǎn)生干擾十籍,系統(tǒng)2則抑制系統(tǒng)1產(chǎn)生的這些沖動(dòng)。換句話說唇礁,系統(tǒng)2負(fù)責(zé)人們的自我控制勾栗。
坐在辦公室里,我抬頭便看到前面的小和山盏筐,我知道它離我直線距離有30公里围俘,如果你問我,我會(huì)如實(shí)告訴你。然而界牡,我肉眼所見的那座山簿寂,直觀感受上離我不過3個(gè)街區(qū)。我相信事實(shí)欢揖,但無法控制系統(tǒng)1給我的直觀感受。這就是繆勒·萊耶錯(cuò)覺奋蔚。它不僅發(fā)生在視覺上她混,也有思維方面的,我們統(tǒng)稱為認(rèn)知錯(cuò)覺泊碑。
盡管我們了解了這些坤按,仍然無法充分回避這種錯(cuò)覺。首先馒过,系統(tǒng)1是總是自主運(yùn)行臭脓,我們無法隨意停止,直觀思維就會(huì)導(dǎo)致一些錯(cuò)覺腹忽,如我們前面提到了来累,系統(tǒng)2可能對(duì)系統(tǒng)1產(chǎn)生的錯(cuò)覺毫無所知。即便對(duì)發(fā)生的錯(cuò)覺有所察覺窘奏,也需要系統(tǒng)2進(jìn)行強(qiáng)有力的調(diào)控和積極行動(dòng)嘹锁。
然而就我們生活而言,時(shí)刻保持警覺并不實(shí)際着裹,總是質(zhì)疑自己的直觀感受也很疲憊和低效领猾。做到時(shí)時(shí)有意注意確實(shí)很難,相對(duì)好的解決方案是:學(xué)會(huì)區(qū)別常會(huì)出現(xiàn)重大錯(cuò)誤的情境骇扇,在風(fēng)險(xiǎn)很高的時(shí)候摔竿,盡力避免發(fā)生錯(cuò)覺。
我們?cè)趯徱曌约簳r(shí)少孝,往往更容易采用系統(tǒng)2继低,認(rèn)為自己頭腦清醒,富有邏輯稍走,懷有信仰郁季,善作抉擇,能夠決定自己想要什么和該做些什么钱磅。我們也常常如愿走在錯(cuò)誤的道路上梦裂。
嗔笑之后,我決定以一句俗套的話結(jié)束本篇盖淡。發(fā)現(xiàn)別人的錯(cuò)誤總比發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤更容易年柠。