咖啡說熱情測試-熱情測試究竟能帶給你什么?

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這些天一直在思考一個(gè)問題:我該如何告訴你們,熱情測試對于每一位小伙伴有什么用?想了很久脂矫,最后還是想通過一些真實(shí)的發(fā)生來幫助各位了解熱情測試。

探索自我的可能性

當(dāng)我清晰了自己的5大熱情霉晕,從4月1日以來做了非常多的事情:完成3天《職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)課》的學(xué)習(xí)庭再,寫了人生第一篇文案,開始有規(guī)律的經(jīng)營2個(gè)微信號牺堰,畫了人生第一幅課堂知識點(diǎn)筆記佩微,和至少3家公司的HR面試聊天,還有完成自己的本職工作...... 我似乎發(fā)現(xiàn)了一個(gè)陌生并美好的自己萌焰。

《轉(zhuǎn)行》這本書說哺眯,每個(gè)人都有多面的自我,所以應(yīng)該通過”先行動扒俯,再思考“的方式奶卓,探索自己未來的可能性。這本書帶來的啟發(fā)是撼玄,熱情測試能快速的幫助你探索自己的可能性夺姑。因?yàn)樗鼜?qiáng)調(diào)找到5大熱情之后的落地實(shí)踐,以及在實(shí)踐過程中的調(diào)整和校準(zhǔn)掌猛。在我的熱情測試1.0版本中盏浙,有一條熱情是:早起并運(yùn)動,這是我早起的第300+天荔茬,原來我從夜貓子也一度是早起達(dá)人废膘;在熱情測試2.0中,有一條熱情是:探索生命的奧秘慕蔚,為此看了至少20本心理學(xué)相關(guān)的書籍并最終決定學(xué)習(xí)心理學(xué)丐黄,進(jìn)而成為一名在職心理學(xué)研究生......

Janet老師認(rèn)為熱情測試是不斷清晰你到底要什么的系統(tǒng),而我通過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)它真的能夠幫助你探索自己的可能性孔飒,讓你看到多個(gè)自我灌闺。在多個(gè)自我中,你會長成自己的樣子坏瞄。

它是一套愛的系統(tǒng)

說實(shí)話桂对,在愛自己和愛別人方面并不擅長。但是鸠匀,我是個(gè)只要看到美好就愿意去嘗試的人(其實(shí)蕉斜,很多成年人都是這樣的)。當(dāng)在課堂上看到真正自己的人在講臺上展示出的對自我的允許、肯定與勇敢時(shí)蛛勉,那一刻才知道:原來愛自己并不是在物質(zhì)上的恣意滿足,也不是任性的自以為是的放肆睦柴,而是由內(nèi)向外散發(fā)的強(qiáng)大诽凌,隨時(shí)隨地的接納與勇敢的嘗試,以及放下對比和批判后的平和.....而所有的這些坦敌,在熱情測試?yán)锒加袑?shí)踐的工具和方法侣诵。

我們都認(rèn)可這樣一個(gè)事實(shí):當(dāng)外在情況很好時(shí),我們似乎也更容易愉悅狱窘;但人生的常態(tài)是遍布荊棘的杜顺,那當(dāng)我們面臨跌宕起伏的外在環(huán)境時(shí),還如何愛自己呢蘸炸?覺察自己是處于收縮還是擴(kuò)張的狀態(tài)躬络,通過一系列的方法可以幫我們達(dá)到內(nèi)心的平和,重新愛回自己搭儒,外在環(huán)境自然會發(fā)生變化穷当。

最近公司有些異常狀況,我發(fā)現(xiàn)一進(jìn)入公司時(shí)自己的情緒就變得不能控制淹禾,而且通過運(yùn)動也沒辦法恢復(fù)馁菜。后來在Chris的線上分享課程中才明白,那個(gè)時(shí)候的我正處于收縮狀態(tài)铃岔,于是快速實(shí)踐他分享的7個(gè)步驟汪疮,在短短的半小時(shí)時(shí)間里感受到了自己的豐盈。

我依然期待在愛的實(shí)踐中毁习,讓自己更愛自己一點(diǎn)智嚷。

它有讓你活出每一天的秘訣

曾經(jīng)有一部很火的電視劇《士兵突擊》,成才問許三多說纺且,你記得你的每一天嗎纤勒?許三多說記得。那部電視劇我看了很多遍隆檀,但一直沒有明白記得每一天是如何做到的摇天。直到自己在實(shí)踐熱情測試后,才知道:記得每一天的秘訣是每一天都是獨(dú)一無二的恐仑,因?yàn)槊恳惶炷愣紟е煌囊鈭D開始每一天的生活泉坐,注意力放在哪里哪里就會加強(qiáng),你的每一天都不再是相同的裳仆。在你的一天里腕让,你會收獲意外、收獲驚喜甚至是奇跡。

在我自己設(shè)定意圖的這8天里纯丸,每一天對我來說它都是與眾不同的一天偏形。因?yàn)槟切┮鈭D引領(lǐng)我的每一天都是值得分享的。我的生活開始春意盎然觉鼻,到處都是美好俊扭。

最后......

熱情測試是一個(gè)寶藏,它的魅力會在不斷實(shí)踐中不斷散發(fā)出來坠陈。Chris老師說萨惑,熱情測試是面包屑,它能帶領(lǐng)你找到回家的路仇矾。我更愿意相信庸蔼,熱情測試是面包屑,它帶領(lǐng)你擁抱自己和未來贮匕。

最后姐仅,如果你對”熱情測試“感興趣,請掃碼免費(fèi)來聽4月21日晚8點(diǎn)的分享:1個(gè)小時(shí)讓你愛上”熱情測試“刻盐。

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