陷入無休止的自我反省后，卻感覺生活并未因此變得更好骡苞。伏爾泰曾說：“我反省了很多年垂蜗，但并未收獲半點好處楷扬。”那么贴见，不如換個態(tài)度烘苹，選擇開心，或許才會更幸福片部。
伏爾泰的這句話镣衡，其實是在提醒我們，過度的自我苛責并不能帶來真正的成長档悠，反而可能讓心靈負重前行廊鸥。生活中，不妨學會放下那些不必要的負擔辖所，用一顆樂觀的心去擁抱每一個當下惰说。科學研究表明缘回，積極的情緒能顯著提升我們的免疫力吆视，促進身心健康。所以酥宴，何不嘗試給自己一個微笑啦吧，讓快樂成為生活的常態(tài)，你會發(fā)現(xiàn)拙寡，當心態(tài)轉變授滓，世界也變得更加美好。
記住肆糕，開心是一種選擇般堆，也是一種能力。勇敢地選擇快樂擎宝，為自己的健康加分
