艾米莉同學(xué)和我說些楣，初中第一次來大姨媽的時候沒有男朋友昂勉，慌亂間不知道怎么呵護(hù)經(jīng)期的自己浪册。后來有了男友，泡紅糖水岗照、沖熱水袋…前前后后殷勤的不行村象。BUT，這讓沒有男朋友的單身狗小編咋整攒至？
事實證明厚者，經(jīng)期做好排毒和護(hù)理，自己做自己的女神迫吐，走路帶風(fēng)库菲，讓男神們膜拜吧～
大部分女生的皮膚狀況在經(jīng)期時都會變得異常糟糕，但這里面可是蘊(yùn)藏著你想象不到的美膚能量哦志膀。有一種東西——酵素熙宇，它會隨著大姨媽時期的荷爾蒙而分泌的越來越多，幫助你改善膚質(zhì)溉浙、排毒的同時讓肌膚獲得正能量～
這種比細(xì)胞單位更小的蛋白質(zhì)——酵素具有活化作用烫止，能刺激內(nèi)分泌激素的生長，同時分解體內(nèi)毒素戳稽、讓血液由酸性向弱堿性轉(zhuǎn)變烈拒，幫助身體有效排毒；修復(fù)受損細(xì)胞建構(gòu)新生細(xì)胞广鳍，返老還童不再是夢荆几。
當(dāng)然酵素的分泌是有限的，因此（劃重點了）借助點外力赊时，盡最大的可能來利用酵素變美變漂亮吨铸！
首先，要學(xué)會按摩祖秒。小編是個女漢子诞吱，在外面負(fù)責(zé)幫女生擰瓶蓋舟奠，回家自己安裝家具...... 直到被室友撞到自己涂面霜時的力道后才猛然驚覺“洪荒之力”的可怕（難怪以前自己臉上的皺紋比同齡人要多）。其次房维，配合含有大量活化細(xì)胞的成分的護(hù)膚品～高效排毒沼瘫、修復(fù)受損肌膚、改善膚質(zhì)簡直事半功倍呀哈哈咙俩！
好了耿戚，現(xiàn)在教大家一套按摩體操：
1. 搓熱手心，取適量的按摩膏在面部三大部分（額頭阿趁、臉頰膜蛔、下巴）均勻抹開。
2. 從額頭開始脖阵，四指由內(nèi)到外輕輕向下按壓10秒皂股，切忌用力不要過大，否則會拉傷肌膚命黔，像小編一樣出現(xiàn)皺紋呜呐。
3. 雙手握拳，用拳眼在臉頰顴骨部位進(jìn)行小范圍移動按壓動作悍募。
4. 再次搓熱掌心蘑辑，用手掌在面頰兩側(cè)由下向上進(jìn)行按壓式的提拉按摩10秒。
5. 食指搜立、中指點輕輕點彈安撫面部以躯，幫助肌膚放松吸收護(hù)膚品。
6. 最后用溫?zé)岬恼菩纳杂昧Π磯喝?0秒啄踊，幫助按摩膏發(fā)揮功效忧设。（搓熱掌心有助于提升按摩效果。）
祝每個看完這篇文章
點贊又分享的妹子都被男神寵愛
來颠通，讓Kiwi果抱抱你
K e e p w e l l
護(hù)膚｜運(yùn)動｜營養(yǎng)｜飲食
