聲友伽藍(lán)整理
? ? ? 第五節(jié) 為什么你說話偿凭，別人總聽不清？
? ? ? ? 同學(xué)們两疚，大家好床估，我是各位的宇彤老師。有同學(xué)反映在誦讀作品的時候诱渤，她的聲音都是這樣子的:“日照香爐生紫煙,遙看瀑布掛前川”丐巫。她會說:“老師，為什么我說話總是含在嘴里呢勺美？”我說:“你一定要把口腔打開递胧。”這時候他似懂非懂的哦了一聲赡茸《衅ⅲ可是有的同學(xué)說:“哦 打開口腔不就是把嘴巴張得很大嗎？”他是這樣讀的:“盼望著,盼望著,東風(fēng)來了占卧，春天的腳步近了遗菠。”你聽华蜒，這樣是一種打開口腔的方式辙纬，。如果你是這樣處理呢叭喜，“盼望著盼望著,東風(fēng)來了贺拣，春天的腳步近了∮蚶模”
? ? ? ? 我們所說的打開口腔纵柿，并不是把你的嘴張的很大，血盆大口启绰，而是指內(nèi)口腔打開昂儒。把嘴巴打開是指打開里面的空間形成棗核形，當(dāng)然棗核型是一種比喻委可，它是指字頭字腹字尾俱全的音節(jié)吐字的狀態(tài)渊跋。他以聲母和韻頭為一端，韻尾為一端着倾，韻腹為核心拾酝。而我們在發(fā)音的時候，韻腹他占的時值很長卡者，比如說d–i–a–n顛蒿囤，字頭d字尾n，所以她的韻腹呢是ian崇决，對吧材诽？顛～和掂.掂、顛～你覺得哪一個更清晰呢恒傻？很顯然是第二種脸侥，對不對？口腔的開合度飽滿了盈厘，那么你的聲音也會變得響亮睁枕，整個音節(jié)他就像一個兩頭小，中間大的棗核沸手。我們想一想尖酸刻薄的人外遇，他說話都是咬牙切齒的∑跫口腔開合度非常的不好臀规，比如說我們非常熟悉的容嬤嬤。娘娘腔栅隐，說話不自信的人他的口腔也不愿意打開塔嬉。就像到了年終匯報，他會說尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)租悄，各位來賓魁蒜，大家好！今天就我們就公司的情況進(jìn)行一個匯報和總結(jié)读第。你聽昧诱，如果口腔開合不好，大家會忽視你說的話潭辈，而且你這一天的工作都白準(zhǔn)備了鸯屿，是不是有一點得不償失呢澈吨？有些人講話習(xí)慣不好，牙關(guān)特別緊寄摆，兩頰肌肉松懶下掛谅辣，也就是浪蕩個驢臉，這樣的表達(dá)方式他的聲音自然發(fā)悶婶恼、發(fā)扁桑阶，還會影響吐字的清晰度」窗睿口腔是否打開蚣录，與吐字的清晰度息息相關(guān)。我們的聲音從腹腔到胸腔到?腔眷篇、軟腭萎河、硬腭，像拋物線一般把它拋出去蕉饼。所以你的聲音有穿透力公壤，而且表達(dá)得格外清晰。
? ? ? ? 今天老師教給大家說話清晰四步走:提椎椰、打厦幅、挺、松慨飘。
? ? ? ? 提是指提顴肌确憨，顴肌是女生打腮紅的地方，也就是蘋果肌瓤的。俗話說休弃，愛笑的人運氣總不會那么差。這種笑一定是發(fā)自內(nèi)心的笑容圈膏∷可以照著鏡子看看你多久沒有笑了？對著鏡子里的你打個招呼稽坤。嗨丈甸！你好嗎？這么巧尿褪，你也在這里睦擂？這種打招呼的感覺似乎是遇到了初戀。那種怦然心動的感覺杖玲，而鏡子顿仇，就是你最好的老師，他會非常溫和的看著你。
? ? ? ? 打是指打開牙關(guān)臼闻，牙關(guān)究竟在哪里鸿吆？我們打哈欠的時候能夠清晰的感覺到。下頜骨和頭蓋骨相接的地方述呐。當(dāng)你讓牙關(guān)打開你的口腔才會有空間惩淳，你說話才會變得飽滿有力。平時可以用咬蘋果的練習(xí)去打開口腔市埋，練十次黎泣，每次做三組恕刘。下巴不動缤谎，上顎往上抬，快速的打開褐着、關(guān)上坷澡、打開、關(guān)上含蓉。當(dāng)然下巴不動频敛，一定是感覺上的不動。下巴不可能一點都不動馅扣，下巴和上顎是連在一起的斟赚。而下巴不動的狀態(tài)是指你的下巴不要使勁的往下拉，而是讓你的上顎特意往上抬差油，會讓你說話變得更加的積極拗军。感覺牙關(guān)放松，不是讓你咬牙切齒蓄喇，這是錯誤的发侵。你練完十次打開牙關(guān)，你會感覺說話格外的放松妆偏，如果覺得緊張刃鳄，那說明是錯誤的，及時調(diào)整狀態(tài)钱骂。
? ? ? ? 挺是指挺軟腭叔锐，軟腭用我們的舌尖頂住上顎突出的地方，硬邦邦的這叫硬腭见秽，舌頭一點一點往后移掌腰，有一個軟的地方，這就叫軟腭张吉。同時你的小舌頭也要抬起來齿梁，比如說你閉著嘴打哈欠“呃～”，哦是不是有一點眼淚要逼出來的感覺。軟腭提起來了勺择，你的聲音才會聽起來格外的好聽创南。當(dāng)然，軟腭剛開始是很難提起來的省核，它畢竟是一塊肌肉稿辙，你沒有經(jīng)過訓(xùn)練是控制不好的，平時一定要刻意的去練習(xí)气忠，珍惜你每一次打哈欠的機(jī)會邻储。我們來讀這個字“大海”“大壕稍耄”吨娜。第二個有親和力而且很飽滿對不對？當(dāng)你把挺軟腭練好之后淘钟，你的聲音從話筒當(dāng)中傳出來宦赠，也會變得格外的動聽、好聽米母。軟腭形成肌肉記憶勾扭，不自覺的就會提起來，說話也會格外的自如铁瞒，所以平時一定要加強(qiáng)練習(xí)妙色。不知不覺你會發(fā)現(xiàn)，哎慧耍？我說話什么時候變得這么好聽身辨？什么時候從微信當(dāng)中傳出來又這么動聽？這就是軟腭挺起來的秘訣蜂绎。軟腭挺起來的一個大忌是什么栅表？就是你的下巴會不自覺的往下拉。當(dāng)你把下巴往下拉呃～啊就會整個人很難受师枣，比如公眾表達(dá)怪瓶，比如你緊張的時候，你會感覺渾身不自在践美，而你的下巴也會給你使勁兒洗贰。
? ? ? ? 下巴既然使勁兒，我們就來學(xué)學(xué)如何松下巴陨倡。松下巴是不需要控制的敛滋，下巴用力往下拉喉嚨特別難受，是因為下巴和喉嚨是連在一起的兴革。下巴使勁兒你的喉嚨也會用力绎晃。很多人喜歡下巴用力蜜唾，尤其是唇舌無力的朋友，追求字音的朋友庶艾，他的喉嚨都會特別特別的累袁余。因為你過多追求字音的完整飽和，那么你的下巴就會幫你使勁咱揍。那如何去讓下巴放松颖榜？依舊還是練習(xí)打哈欠，當(dāng)你打哈欠一秒鐘的時間煤裙，整個大腦都是放空的掩完，整個人也會變的格外的放松。所以打哈欠是萬金油硼砰，任何形式都可以去練習(xí)且蓬。你經(jīng)常做開口練習(xí)，比如打哈欠咬蘋果夺刑，你的下巴就會格外的放松缅疟。再一個方法用我們的手觸摸牙關(guān)分别，左右活動下巴遍愿，當(dāng)你說話你的聲音不怎么變，說明下巴真的放松了耘斩。如果你擺動下巴聲音有影響沼填，那說明你的下巴會緊張的。比如說:“同學(xué)們大家好括授！”通過這個例子坞笙，我們能夠感受到，下巴放松聲音才能放松荚虚。如果你想讓自己的說話更加的清晰有力薛夜，更加的準(zhǔn)確無誤，那么多練習(xí)打開口腔版述。
? ? ? ? 平時宇彤老師說話梯澜，就是把這四步走運用到其中，所以你聽起來聲音會好聽渴析，你聽起來聲音耐聽晚伙，這就是秘訣之一，大家按照方法好好練俭茧。
? ? ? ? 在昨天有同學(xué)給我發(fā)了個信息咆疗。他問我快速提升聲音的方法？我告訴他母债，如果20天減十斤的話午磁，你認(rèn)為最快速的方法是什么呢尝抖？你想達(dá)到什么樣的效果，就一定要按照這個效果迅皇，刻意的加大的去練習(xí)牵署。又想馬兒跑，又想不吃草喧半，這樣的好事兒真的是沒有的奴迅。腳踏實地，慢慢來挺据，持續(xù)做取具，這才是最快的方法。
? ? ? ? 接下來給大家布置一個繞口令扁耐，而這個繞口令屢試不爽暇检。如果你遇到口腔打不開、緊張婉称、說話有氣無力块仆，聲音沒有能量的話，一定要練習(xí)這個繞口令王暗。繞口令一定要慢讀悔据，把每一個字音說飽滿，說清楚俗壹，他的力量才會顯現(xiàn)出來科汗。
? ? ? ? 接下來我給大家做示范:“高高山上有座廟，廟里住著倆老道绷雏。一個年紀(jì)老头滔，一個年紀(jì)少。廟前長著許多草藥涎显。有時候老老道煎藥小老道采藥坤检，有時候小老道煎藥老老道采藥∑谙牛”這個繞口令早歇，有些同學(xué)是這樣讀的。高高山上有座廟膘婶，或者是高高山上有座廟缺前，廟里住著倆老道。這都是錯誤的悬襟，提打挺松運用其中衅码，看著鏡子里的你，顴肌提起來了沒有脊岳？牙關(guān)打開了沒有逝段？軟腭挺起來沒有垛玻？下巴松下來沒有？對應(yīng)的練習(xí)奶躯、基本功先把它做好了帚桩，然后再去讀繞口令，你離好聲音的距離又近了一步嘹黔。
? ? ? ? 好了账嚎，同學(xué)們，我們今天來回顧所學(xué)的內(nèi)容:我們學(xué)會了提打挺松四步走儡蔓，以及它的要領(lǐng)還有屢試不爽的繞口令郭蕉。好聲音從基本功做起，加油喂江！我們下期見召锈。
