表達感激
【主題】：非暴力溝通方式表達感激
【片段來源】《非暴力溝通》 P179
【R：閱讀原文】
用非暴力溝通的方式表達感激時，我們只是為了慶祝他人的行為提升了我們的生活品質，而不是想得到任何回報疗锐。
非暴力溝通表達感激的方式：
非暴力溝通表達感激的方式包含三個部分：
1踩麦、對方做了什么事情使我們的生活得到了改善猛遍；
2璧尸、我們有哪些需要得到了滿足；
3效斑、我們的心情怎么樣？
在表達感激時柱徙，這三個部分的先后次序并不重要缓屠；我們甚至可以通過微笑或說聲"謝謝"來表達這三個部分。然而护侮，如果我們要確保對方能夠明白我們的意思敌完，那么，用語言具體地描述這三個部分是值得的羊初。
今天的作業(yè)根據以上的片段來寫一個A1便簽滨溉，故事六要素齊全什湘，反思（成功的正例、失敗的反例）兩個部分完整呈現(xiàn)晦攒。
〔A1便簽〕
故事
去年秋天孩子鼻炎犯了闽撤，各種吃藥，噴藥都不見好轉脯颜。偶然的機會遇到一個多年未見的朋友哟旗，各種閑侃，了解到現(xiàn)在很多孩子鼻炎都是和環(huán)境栋操，免疫力有關闸餐，建議聽聽一個專家講座，正確治療[偷笑]聽完課后更加確定該給孩子補充VC和鈣矾芙，來增加免疫力舍沙。果斷行之，一個冬天至此孩子鼻炎都沒再犯蠕啄。為了感謝朋友特打電話約飯场勤，目的當面表示感謝，她的一個小建議解決了我和孩子多年的困擾歼跟。
反思:
1.幫助和媳。當別人的一個舉手之勞，就能使我們生活的某一方面得到改善哈街。
(朋友一個無心之舉的小建議留瞳，使我們得到幫助，孩子再沒受鼻炎困擾骚秦。)
2.感恩她倘。別人不經意間善舉，我們得到了生活或身心滿足作箍，就要心存感激硬梁，并表達謝意。（我們全家專程約朋友見面表達我們對她的感謝）
3.開心胞得。當他人的行為幫助到我們荧止，使我們生活品質得到提升，雙方都會感到幸附捉＃快樂跃巡。（孩子鼻炎好了，我們全家人都很快樂牧愁，喜訊傳遞給朋友素邪，并表示感謝時她也特別的開心。）
