閱讀《少有人走的路》一書斥赋，40分鐘，閱讀到150頁产艾，無導圖疤剑。
人生苦難重重滑绒。作者開篇便告訴我們，這是世界上最偉大的真理之一隘膘。只要我們真正理解并接受了人生苦難重重的事實疑故，那我們我們就會釋然，再也不會對人生的苦難耿耿于懷了弯菊。
遺憾的是纵势，我們很多人都不愿意正視人生的苦難，面對人生一連串的難題時管钳，不是哭哭啼啼钦铁，就是抱怨連連〔牌幔可是牛曹，有一小撮人，他們面對人生難題時醇滥，奮勇前進黎比，積極去解決問題，成就了自己的“完整”人生鸳玩。
可是解決問題的關鍵是什么呢阅虫？自律。作者告訴我們：如果缺少自律怀喉，就不可能解決任何麻煩书妻。在某方面自律，只能解決某些問題躬拢，全面的自律才能解決人生所有的問題躲履。
自律是解決人生問題最主要的工具，那什么是自律呢聊闯？自律就是主動要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦工猜，解決問題。自律有四個原則：推遲滿足感菱蔬、承擔責任篷帅、忠于事實、保持平衡拴泌。當我們敢于面對痛苦的時候魏身，這些原則可以幫助我們解決所有問題；而當我們逃避問題時蚪腐，這些原則則一文不值箭昵。
推遲滿足感，其實用老話講就是“先苦后甜”回季。在我們承受眾多壓力之下家制，依舊能選擇過“先苦后甜”的生活正林，那我們的人生問題會少很多。就算我們沒有承受任何壓力颤殴，“先苦后甜”的生活方式也能“放大”我們的幸福觅廓。
如果你不幸福，那是誰的責任涵但？有人說“是我不好杈绸，都是我的錯，我不行矮瘟，我不夠優(yōu)秀……”當你把一切的責任都攬上身的時候蝇棉，也許你患上了“神經官能癥”。有人也會回答“當然是我爸媽不好芥永，都是我哥的錯倒戏，我老公太不懂事兒了夜矗，我孩子太差影響我心情……”如果你把責任都推到別人身上献起，有可能你患上了人格失調癥米绕∩核啵總結來說蜂怎，神經官能癥患者讓自己痛苦倦西，人格失調癥讓別人活得痛苦倍宾。
忠于事實是自律的第三條原則耳标，我們需要實事求是醇坝，我們越是了解事實，處理問題就越得心應手次坡；對事實了解得越少呼猪，思維就越是混亂。完全忠于事實的生活到底意味著什么砸琅？意味著我們要用一生的時間進行不間斷的嚴格地自我反省宋距，還意味著我們要敢于接受外界的質疑和挑戰(zhàn)。
自律是一項艱苦而復雜的任務症脂，需要足夠的勇氣和判斷力谚赎，還需要把持得當，也就是保持平衡诱篷。保持平衡意味著確立富有彈性的約束機制壶唤。為了保持平衡，我們要學會放棄棕所。當也要記得闸盔，放棄如何死亡。但是橙凳，舊事物的死亡帶來的事新事物的誕生蕾殴，即放棄等于新生笑撞。
自律的話題近些年來大熱，市場上有過很多與自律相關的展現(xiàn)钓觉。但今天閱讀此書茴肥，對自律又有了更深的理解。我想荡灾，當我在某個方面做到自律的時候瓤狐，我也會有勇氣在其他方面做到自律的。這樣想來批幌，我似乎看到了那個我喜歡的自己在對我微笑础锐。
