這是我的第9篇原創(chuàng)妇菱，共985字务荆，感謝你的閱讀。
前集提要：
我報名了一稼老師的9周行動計劃 (A9 Plan)校坑，每周重點(diǎn)培養(yǎng)1-2個職場好習(xí)慣拣技，并列出重點(diǎn)行動計劃千诬，每周日再進(jìn)行復(fù)盤。準(zhǔn)備周的行動計劃請見：
Week 1: 06.15-06.21 復(fù)盤
(A) 本周我要培養(yǎng)的好習(xí)慣是: “說到做到”
(B) 本周我計劃做的重點(diǎn)行動是：
1) 根據(jù)和Coach的約定膏斤，完成作業(yè)
2) 完成和教練團(tuán)隊約定的任務(wù)
3) 每天/每周按時按標(biāo)準(zhǔn)完成各項好習(xí)慣
(C) 本周我實(shí)際做了這些行動：
1) 完成了75%的作業(yè)徐绑，還有部分未完成，已計劃明天在coaching call 之前完成莫辨；
2) 完成和教練團(tuán)隊約定的任務(wù)傲茄，今天晚上將會推出我們的英語角社群，提供想要學(xué)習(xí)英語的人士一個交流平臺沮榜，定期在線上舉辦活動盘榨，我也可以輸出有關(guān)于個人成長的文章和觀點(diǎn)；
3) 完成的事項包括：每天唱誦+冥想+瑜伽蟆融；每天閱讀好書草巡；每天感恩一個人；
這周計劃輸出3篇高質(zhì)量文章型酥，還有一篇文章山憨，將于今晚完成；這周沒有一晚是在23:59之前入睡的
(D) 我收獲的反饋/感受到的進(jìn)步是弥喉？我內(nèi)心的感受是郁竟？
1) 本周我盡量“說到做到“，80%的時間我是做到了的由境，其余的20%還需要再努力棚亩。比如說，我這周沒有一晚在23:59之前入睡虏杰，未能達(dá)成目標(biāo)蔑舞。每到要睡覺之前，我都發(fā)現(xiàn)微信公眾號文章特別好看嘹屯，舍不得放下手機(jī)攻询，導(dǎo)致越來越晚睡，也影響到了第二天的作息州弟。下周開始钧栖，我要從晚上10點(diǎn)開始，就為入睡做準(zhǔn)備婆翔，要刷手機(jī)或者拯杠，做唱誦冥想，都要及早完成啃奴，以確保23:59 之前要睡覺潭陪；
2) 這周發(fā)生過幾次，我本來跟別人約好了時間，因?yàn)槲业脑蛐枰七t或者改時間依溯。奇妙的是老厌，還有其他幾次，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了黎炉，但是對方跟我說需要晚一點(diǎn)兒才能上線枝秤。不知道這是否巧合。我想慷嗜，我能夠做到的淀弹，是盡量按時赴約，并且提前做好準(zhǔn)備庆械。比如說薇溃，前一天在23:59之前入睡，確保第二天能夠充滿元?dú)獾亻_早會缭乘，或者完成早上的行程
3) 除了安排好了的沐序，還未執(zhí)行的行動之外，我還是能夠很好地做到“說到做到”的忿峻。如果我沒辦法遵守約定，我都會及時跟對方溝通辕羽，也是做到了“積極溝通“和”100%負(fù)責(zé)“了吧
4) 今天晚上跟我的同桌 Juliet復(fù)盤逛尚，很高興聽到她在工作上，做到了“積極溝通“刁愿，”高質(zhì)量借力“和”100%負(fù)責(zé)“绰寞。我們互相分享過去這一周我們采取的行動，以及感受到的進(jìn)步铣口，并且展望下周滤钱，我們都可以做到早睡，得到高質(zhì)量睡眠
(E) 下周我要培養(yǎng)的好習(xí)慣是: “說到做到” 和 “100%負(fù)責(zé)“
(F) 下周我計劃做的重點(diǎn)行動是：
1) 根據(jù)和Coach的約定脑题，完成作業(yè)件缸，并每天完成2個prospect calls
2) 運(yùn)營English Corner, 持續(xù)輸出，分享叔遂，以及在社群里成就他人
3) 每天/每周按時按標(biāo)準(zhǔn)完成各項好習(xí)慣
（文中圖片來自網(wǎng)絡(luò)他炊，侵刪)
