無意間在知識星球看到這本書的電子版分享憔狞，一下子被吸引。然后我就開始閱讀椭迎。在閱讀的過程中锐帜，我發(fā)現(xiàn)我深深的被里面的介紹所吸引。我感到我自己是全神貫注的在看畜号。才看完目錄一半我當(dāng)時就知道我之前一直糾結(jié)的如何學(xué)習(xí)淘寶運營課程煩惱得到了解決缴阎。知道了應(yīng)該怎么樣子去學(xué)習(xí)。然而持續(xù)到從目錄到前言接近結(jié)束時我開始犯困了简软。這里說明一下蛮拔，我之所以工作效率非常低，就是因為我很容易犯困痹升。于是我馬上閉眼休息建炫。剛開始被外面的很小聲音影響很難入睡。但沒有一會我還是睡著了疼蛾。剛?cè)胨晃覌尳行蚜烁氐屪屛以诖采先ニＵf到這里，我又來說一下我們家人的人際關(guān)系衍慎。媽是好心转唉，讓我床上去睡。然而我的睡眠質(zhì)量非常的差稳捆。經(jīng)常是上床睡不著赠法。只要我不說話，聽別人說話都容易犯困乔夯。就更別說我辦公工作時砖织，因為犯困，我辦公效率非常低驯嘱。睡眠不好主要源于我非常的焦慮镶苞。記不得在哪里聽課，就說到鞠评，在關(guān)心家人的時候茂蚓，你叫醒他，床上去睡剃幌。為什么要叫醒他呢聋涨？不拿一個被子把他蓋上。這樣不至于打亂他的睡眠负乡。這樣才是正確的對家人的關(guān)心牍白。
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