內(nèi)心匱乏的人總是把他人放在第一位亿笤,把自己放在最后一位,因為他們沒有真正的自我栋猖,總是在等著別人給自己一個確認(rèn)净薛,等著別人來給自己一個評價,別人說什么就是什么蒲拉。
比如總是害怕別人的評價和看法肃拜,不敢輕易表達(dá)自己,一旦別人給自己否定雌团,內(nèi)心就很容易受傷燃领,別人說自己不好就感覺不好了。
這是一種價值感的缺失锦援,希望別人給自己認(rèn)可猛蔽,只有別人認(rèn)可自己才是好的。有沒有發(fā)現(xiàn)別人才是第一人稱灵寺,你早已經(jīng)把自己交給別人來定義了曼库。
在你的世界里,別人才是那個決定你好不好的人略板。但是別人說什么真的有那么重要嗎毁枯?他有那么大的決定權(quán)嗎?他憑什么來決定你呢叮称?
而我們把真正能定義自己的那個人忘記了种玛,仿佛不存在一樣胀糜,你在求得別人認(rèn)可的時候,自己有認(rèn)可過自己嗎蒂誉?你自己對你來說重要嗎?
以后請換一種句式距帅,我才是第一人稱:我認(rèn)為自己好右锨,我就是好的。只有我才能定義我自己碌秸,其他通通排后绍移。
之前朋友說老公總是要求她不要亂花錢,要節(jié)省讥电,要勤快蹂窖,她覺得很受不了,這其實是一種自由的缺失恩敌,她希望老公不要控制她瞬测,能夠給予她更多的尊重。
這個過程中也是把老公放在了第一位纠炮,老公好像有決定自己的權(quán)利月趟,他說什么都得照做。其實事實真的如此嗎恢口?并不是孝宗,她忘了自己是自由的,老公說什么是他的事耕肩,你要怎么做是你的事因妇,他從來沒有控制你的權(quán)利,是你把這個權(quán)利交給他了而已猿诸。
“只有別人接納我婚被,我才能做自己;只有別人允許我两芳,我才能不去改變摔寨;只有別人重視我,我才覺得自己有用怖辆;別人希望我去做什么我就應(yīng)該去做什么是复。”看看我們內(nèi)心深處有多在乎別人吧竖螃。
內(nèi)心匱乏的人早年確實把父母放在了比自己更重要的位置上淑廊,需要父母來確認(rèn)自己是不是好的。長期在否定指責(zé)忽視中長大的孩子基本就很難建立自我特咆,他們會以父母為重季惩,習(xí)慣壓抑自己的需求和想法录粱,因此內(nèi)心也變得非常脆弱了。
可是現(xiàn)在不一樣了画拾,可以問問自己:當(dāng)你很在意他人的時候啥繁,你自己重要嗎?你可以為自己做點什么呢青抛?