1毡惜、主題是什么？
打孩子
2斯撮、事件是什么经伙？
今天因為約了會計來公司辦理入職，但因為孩子從起床勿锅，吃早點帕膜，到要走時還是各種不讓我走，最后約定說送去愛情海玩粱甫，我再走泳叠，等送到愛情海，孩子又不讓我走茶宵，而早上時間，四哥已經(jīng)打了三四個電話催促我去辦理賣房的簽合同手續(xù)宗挥，我心里比較煩乌庶，孩子又哭又鬧不讓走种蝶，我情緒再也壓不住了，就狠狠地打了孩子手幾巴掌瞒大，語氣也非常的暴利螃征，那分鐘，我恨死了面前的這個麻煩透敌，自從有了他盯滚，我犧牲了很多時間，沒有自由酗电，沒有好好工作魄藕，沒有空間與朋友一起好好吃飯！想到這些撵术，我更憤怒了背率，又連續(xù)打了她好幾下，再打的過程中嫩与，我突然看到孩子哭滿淚水的那恐懼的眼睛寝姿，一下子，意識回到當(dāng)下划滋，我停止了饵筑，最后抱抱孩子，還是很狠心的把她推給她姐姐处坪，開車義無反顧離開了翻翩！
3、即時反應(yīng)是什么?
煩躁稻薇，憤怒
4嫂冻、此刻身體的感覺如何？
緊張
5塞椎、內(nèi)在對話是什么?
四哥催什么催桨仿，一點都不管這邊感受，只關(guān)注他自己案狠，自私服傍，煩人！
這孩子太能作了骂铁，我都陪了幾個小時吹零，還在變本加利，是我太慣她了拉庵，非給她點教訓(xùn)不可灿椅！
6、內(nèi)在感受是什么？
心情非常煩躁茫蛹，憤怒操刀，指責(zé)！
7婴洼、自己內(nèi)在什么情緒傷痛（情緒鉤子）被觸動骨坑？（需要臨在中去經(jīng)驗和表達(dá)）
小時候，有一次媽媽去小姨家柬采，因為想到去小姨家欢唾，他們都會做好吃的招待媽媽，于是粉捻，我就特別想與媽媽一起去礁遣，但媽媽就是不帶我去。我就追媽媽杀迹，結(jié)果媽媽拿著棍子狠狠打了我一頓亡脸，渾身都是鞭子打的傷痕！從此以后我再也不敢追著媽媽跑了树酪！
四哥接二連三電話浅碾，讓我看到我天天被媽媽催促的聲音，吃飯快點续语，干活快點垂谢，起床快點，什么都快點疮茄！我的世界除了快點滥朱，快點，就沒有別的了力试！
8徙邻、發(fā)現(xiàn)自己有什么限制性信念？
感覺什么都干不好畸裳，孩子這樣是我沒有教育好缰犁！
9、臨在后看到的真相和可能性是什么怖糊？
真相帅容，從13號侄女來給我?guī)Ш⒆雍螅姨焯烀ぷ魑樯耍芡饷娌⑴牵刻於加忻Σ煌甑氖虑椋裉鞄┳訖z查身體扰魂，明天帶三哥去串門麦乞，后天去公司忙工作蕴茴，大后天帶二姐們?nèi)ス浣郑詈笠恢睕]時間去陪孩子路幸，導(dǎo)致孩子安全感荐开，恐懼感越來越高付翁！孩子糾纏越來越嚴(yán)重简肴，越來越焦慮！
四哥只是多打了幾個電話百侧，但他沒有催砰识，只是我投射她就是在催促，無形間給我很大的時間壓力佣渴！
10辫狼、可調(diào)整的回應(yīng)和選擇是什么？
停下忙碌的腳步辛润，關(guān)注內(nèi)心的需求膨处！
很平靜的回復(fù)四哥提出的要求，就告訴她砂竖，因為時間關(guān)系真椿，自己辦不到！
