破裂之時，才真正開始
收音機也好毫痕，皮包也好征峦，自行車也一樣迟几，世上沒有不會壞的東西。
"反正已經(jīng)用很久了栏笆，換個新的更劃得來类腮，或許這就是當今的世道。東西直接丟了比較省事蛉加，也不會有人說閑話蚜枢。
不過我的話，還是更傾向于把壞的東西修了之后繼續(xù)使用针饥。東西總有用壞的那一刻厂抽，有了這個大前提、我認為東西壞掉的那一刻正是開始的時候丁眼。東西壞了筷凤、不丟棄、不添購新品苞七，下決心修好它藐守，并花時間修繕、我認為直到那一刻蹂风，那才真正成為你的東西卢厂；與人交往也一樣，經(jīng)過沖突硫眨、摩擦足淆、破裂、產(chǎn)生嫌隙礁阁，然后才正式開始巧号。
始終保持和睦氣氛的交往很膚淺，一直要到產(chǎn)生糾葛姥闭，徹底發(fā)泄丹鸿，互相傷害，一直以來的情誼破裂的那一刻起棚品、你才算與那個人產(chǎn)生關系靠欢。
人心比物品更脆弱，而且可能會破碎好多次铜跑，每一個這樣的關頭门怪，我們都像是站在分岔路口。
是選擇一心想從紛爭中脫身锅纺，葚至不惜舍棄與那人的關系掷空，還是選擇不退怯，袒露真心，努力地坦弟、用心地修補彼此的關系?
我總是選擇后者护锤。這就跟修理東西一樣，不酿傍，應該說是更勝于它的艱苦考驗烙懦。需要你放下身段，不惜顏面赤炒，將說不出口的氯析、羞于告人的事化作言語吐露，甚至有時像個孩子般嚎啕大哭莺褒。心情絕不容許一絲敷衍魄鸦。
盡管過程痛苦，但是當傷口和裂痕被細心修補之后癣朗，雙方的關系一定會更加深刻、豐富旺罢，體會到平靜與滿足的心境旷余。
與人的交往也是一樣，”我們曾碰上那種事扁达，不過一起克服了”正卧，有越多共同的回憶，雙方的友情也會變得越來越充實跪解。
聽到有些夫婦自從交往以來一次也沒吵過架炉旷，讓我覺得落寞、難以理解叉讥。難道有這種感覺的只有我一個人嗎窘行？
物品經(jīng)過長年耗損也會逐漸消磨，與人相處图仓、熟悉之后如果不起摩擦反而危險罐盔。
只要把毀壞當作前提，你就能直截了當?shù)嘏c對方溝通救崔。人數(shù)不用多惶看，這樣的對象只要有幾個盹牧，人生就能變得豐富充實膳灶。
只要抱著即便壞損也要修復的打算拱雏，有話就無需隱忍不說愉粤。
認真地看待每段關系望艺，就不需要過多的朋友和物品矾麻。
人際關系的養(yǎng)成
人際關系的培育闻蛀，不是要你一一提點朋友"你應該這么做"或是"不要做傻事了”仙蛉。而是盡可能從對方的立場來思考。最危險的就是诈泼，不好好觀察對方懂拾，而把自己的意見放在最優(yōu)先。
"對方現(xiàn)在處在什么狀況?什么事能讓他感到幸福? 他討厭別人怎么做铐达，又喜歡被別人怎么對待?——能知道答案的方法有兩種岖赋，一是詳細地觀察對方，二是具備揣測對方心理的想象力瓮孙。
當然唐断，人不是一株植物，人會說話杭抠，不知道的事能發(fā)問脸甘。另外，交心對話也很必要偏灿。不過丹诀，語言并不是萬能的工具。
因為翁垂，人不是一株植物铆遭，人還有耳朵⊙夭拢可即便如此枚荣、我們還是會在不知不覺中忘卻這個能力，不去聽對方傾訴啼肩，而是把自己的意見強加在朋友身上橄妆。正因如此、與人交流時祈坠，請先仔細觀察對方害碾，并抱持著想象力對話吧。只有窮盡自己的能力赦拘，你才能長久地珍視與對方的關系蛮原。
不能借口為對方著想，把自己的意見強加在對方身上另绩；
用照料不會說話的植物的細膩心思儒陨，來揣摩對方的感受吧。
成全對方笋籽，開口的藝術
如果察覺某人有話想對你說蹦漠，就自己主動制造談話機會吧，這也是在傳達”你的事我優(yōu)先考慮”的信息车海。
哪怕第六感不那么強笛园，只要用點心隘击，就能察覺某人是否有話要說。
你應該也有類似的經(jīng)驗研铆，有時候面對公司的后輩埋同，感覺得到對方似乎有話想說，但是看我在忙棵红，在找時機開口凶赁。
尤其當對象是家人或戀人時，你更能清楚感受到對方有話想說的信號逆甜。
如果察覺某人有話想對你說虱肄，就自己主動制造談話機會，成全對方吧交煞。這也是在傳達你的事我優(yōu)先考慮的信息給對方咏窿。
況且，如果你一味地等著對方開口素征，而對方又一直在尋找說話時機——這種無聲的交流集嵌，不可能多愉快。
再加上你都知道對方有話想說了御毅，卻因為今天很累等理由擺出無視的姿態(tài)纸淮，次數(shù)一多，很可能會導致對方爆發(fā)不滿的情緒亚享，也難保雙方關系不會生變。
倘若感受到自己不被重視绘面，不管是誰都會不好受欺税，對方有話想說，你卻不理睬揭璃，就等于在說：你對我而言晚凿，不算什么。
拿我自己來說瘦馍，不管是職場還是私生活歼秽，我都會選擇主動開口。
"如果是我誤會的話就算了情组，但你是不是有話想說?
不要讓氣氛僵得像警察問話燥筷，而是友善地制造機會，拋出話頭院崇。
有些時候肆氓，對方或許是想要關心你。這種情況在日常生活中特別容易發(fā)生底瓣，常常是在你要開始做一件事谢揪、考慮換工作，或是生活發(fā)生變化的時候。當你的心情起了變化拨扶，家人凳鬓、戀人和朋友自然會有所察覺，可是他們并不知道這其中的緣由患民，難免會在心中揣測缩举。到底他要到什么時候才跟我說啊?
然而，在面對生活中自己信任的朋友時酒奶，我們往往不會把心情化作語言蚁孔，總是認定很多事即便不一一告知，對方也能理解惋嚎。
即使如此杠氢，如果不被主動詢問，便遲遲沒有表示的結果另伍，可能會使對方受到傷害鼻百，所以為了避免這種情況，我會主動制造機會摆尝，請對方給我一些提示温艇。
"我是不是忘了什么事，記得有件事要跟你說堕汞，對吧勺爱？”
有時候，可能反而是你把對方的問題給擱置了讯检，欠人家一個回復琐鲁。比如你在準備新的方案，卻忘了向大家說明人灼；或是自己提議要搞家族旅行围段，卻遲遲沒有行動·····
就算事實上只是件雞毛蒜皮的小事，可對在等待回音的一方而言可是大事投放。
自己主動接近奈泪，不僅可以減輕對方的負擔、對自己而言也未嘗不是件好事灸芳。畢竟比起被動地承受別人的揣測涝桅，自己主動說明心意會輕松得多，不是嗎?
如果注意到某人有話想說烙样，就若無其事的幫他制造機會苹支，成全對方吧；
請好好回想误阻，是否曾在無意間目視了重要的人
一個人的奢侈
通常情況下债蜜，我會盡力在中午之前完成工作晴埂。事務工作和會議排在早上進行，午餐則盡可能和同事一起吃寻定，那之后一直到回家的時間儒洛，原則上我都是一個人度過，一個人處理公司的事狼速。
有時候因為受限于采訪和拍攝工作琅锻，無法盡如己愿，但我還是會盡可能確保獨處的時間向胡。而一個人獨處恼蓬，并不是指丟下一切一個人躲起來，而是想要回歸最純粹的自己僵芹。
不管是誰处硬，都在生活中扮演著某種角色。在公司里的自己拇派，在家庭里的自己荷辕，為人家長的自己、為人子女的自己件豌。我也扮演著總編輯疮方、古書店老板、父親等角色茧彤、可是有時候我會希望做回最純粹的自己骡显，而不是為了某人而活。
如果能有一段短暫的時間曾掂，可以赤裸裸地做回什么也不是的自己惫谤，人就有機會找回真正的自我，獲得喘氣的機會遭殉、從而獲取與他人認真交往的力量，能夠用心投入地與別人交流博助。我一一直以為险污，如果沒有一個人的時間、不管是總編輯富岳、父親或是其他任何角色蛔糯，我都無法勝任。
身處社會窖式，我們每天都置身在各種事物之間蚁飒，永無止境地受到外來的影響。追求變化和成長的同時萝喘，有時候會變得一點都不像自己淮逻，感到哪里不對勁琼懊。像這種時候，只要試著獨處來找回自我爬早，就不會覺得只是在隨波逐流哼丈，而是以自己獨到的泳姿在前進，在發(fā)生正面的變化筛严。
要獲得獨處的機會醉旦，關鍵在于你也要給身邊的人獨處的時間。因為要確保一個人的時間桨啃，來自周圍的協(xié)助不可或缺车胡。
盡管不能明目張膽地宣傳，但我私底下對下屬們說"如果實在不想進公司照瘾，不來也沒關系匈棘。"只要自己能掌控工作進度，下午可以借口拜訪客戶離開网杆，或找適當?shù)睦碛纱螂娫捳埣俑巍．吘梗耸腔钌难馓既矗皇菣C器齒輪队秩。
我的妻子晚飯后會讀書或看看電視，習慣一個人度過昼浦，一個月也會找兩天自己去旅行馍资，我清楚擁有一個人的時間對她很重要、所以并不會干涉关噪，也會擔起照顧女兒的責任鸟蟹。
而我之所以能擁有獨處的時間，也都是有賴同事和家人配合使兔，沒有他們的協(xié)助建钥，我是絕對辦不到的。
認可彼此需要獨處的時間虐沥，理解獨處的好處熊经，相處時間則好好溝通；彼此之間既能相互理解欲险，又能相互協(xié)助镐依。我想和重要的人建立這樣的交往模式。
我曾經(jīng)獨自出去旅行了一個星期天试，期間沒有和任何人聯(lián)絡槐壳，并切斷了與外界的所有聯(lián)系。而我之所以能這么做喜每，不是因為任性务唐，而是我周圍的人理解并接受這件事雳攘。
不管是結婚，或是歸屬于某個團體绍哎，只要忘了一個人的時間来农，我們往往就會產(chǎn)生依賴感。一旦依存著什么而生崇堰，人就會喪失自我沃于。
所以，哪怕時間很短也沒關系海诲，盡力擠出一個人的時間吧繁莹。這么做時也不要忘了另一件重要的事，堅定地對身邊的人說"你也可以找時間獨處特幔。
保有獨處的時間咨演，你才能好好享受與他人共處的時光。
咖啡店也好蚯斯，公園也好薄风，事先挑幾個能夠讓自己舒服獨處的地點吧。
“不知道”的箱子
不知道的事拍嵌，就說不知道遭赂，
這毫無疑問是人生最好的智慧。
不要不懂裝懂横辆，不要含糊其辭撇他，如果不知道。就老實說不知道狈蚤。
承認自己"不知道困肩，就等于收獲了學習的機會。
說出請指點迷津脆侮，請教他人锌畸，絕不是什么可恥的事。
就算對方?jīng)]有全教會你靖避，你只習得部分的知識潭枣，那也沒關系。因為你可以利用那些知識的碎片作為契機筋蓖，靠一己之力進一步學習卸耘。
除此之外退敦，在表明不知道的同時粘咖，不放過那端疑問也很重要。
接下來你可以上網(wǎng)搜索侈百，可以找書閱讀瓮下。有些問題很容易就能得到解答翰铡，但有時也可能引發(fā)更多的疑問，帶給你進一步學習的欲望讽坏、這就開啟了貨真價實的自學锭魔，讓人興味盎然。
在這過程中路呜，我甚至還動了這樣的念頭：等我五十歲就去上大學吧迷捧，我想系統(tǒng)性地學習經(jīng)濟方面的事，念經(jīng)濟學應該不錯胀葱。我的世界也因此一步步地拓展開來漠秋。
這并不是小學生的作業(yè)，沒有解開所有問題的必要抵屿，就算一年只打開盒子一次也沒有關系庆锦。
總而言之不知道的盒子里面，便是挖掘你新的可能的種子轧葛。
愛護你的手腳
"手臟的人搂抒，不可信任。
這句話或許有些以偏概全尿扯，不過我常覺得求晶，手臟了卻還不以為意，是一件很粗野的事姜胖。
手在身體里肩負與人互動的重任誉帅，負責執(zhí)行觸摸這個動作。手會觸摸到食物右莱、交給客人的商品蚜锨、其他人的手和臉頰，自然是越干凈越好慢蜓。
而且亚再，問題不在實際上有沒有觸碰到。如果引起別人有一絲"不想讓那雙手碰的感受晨抡、我一定會嫌惡自己氛悬，基至覺得就連不會說話的動物、書本或水果耘柱、都在散發(fā)不想讓那雙手碰的信號如捅。
如果站在對方的立場去想象，保養(yǎng)這雙暴露在別人視線之下的雙手這件事的重要性就能理解了吧调煎。
此外镜遣，不只有污穢，不干凈士袄，才會被視為骯臟"悲关，傷痕遍布谎僻，被啃得坑坑疤疤的指甲，肌膚干裂寓辱，也會給人 骯臟的印象艘绍。骯臟就是指沒有找到妥善的照顧，就算因為工作需要會傷到手秫筏，只要保養(yǎng)得當诱鞠，手就能恢復美麗，所以这敬，請時時不忘仔細洗凈雙手般甲，修剪指甲，抹上護手霜鹅颊，好好保養(yǎng)它們吧敷存。
愛惜手，就是在愛惜自己的身體堪伍。留心健康锚烦，如字面所示地"動手"去保養(yǎng)帝雇。同樣的涮俄，就像保養(yǎng)手那樣，也不要忘了保持腳的清潔尸闸。即使是眼睛看不見的地方也打理干凈彻亲，這份用心能為我們打造出精致的生活和人生。
另外吮廉，從男性的角度來看苞尝，有時看到打扮入時、臉上彩妝美麗的女性宦芦，腳跟卻干燥脫皮宙址，總不免感到失望，當然调卑，不管是男性女性抡砂，都應該重視自己的身體，
不重視身體和健康這攸關性命之事的人恬涧，不可信任注益。開頭那句話如果這么說，或許就不至于太過偏頗溯捆。
得了感冒晚上不能泡澡的時候丑搔，如果洗凈手腳再休息}身體會輕松許多；
如果擁有一雙保養(yǎng)得當?shù)氖郑还苁悄行曰蚺缘统祝寄軗碛凶孕拧?br>
生活中的減法
有東西增加，就相應地做些減法碳锈。
這個簡單的方法顽冶，就是仔細過生活的秘訣。
如果入手一件新東西售碳，就丟掉屋里的一件舊東西强重。
這么一來，你便能永遠過著保有空間的生活贸人。
"不管是擁有一個東西间景，還是培養(yǎng)一項興趣，都必須抱持著跟談戀愛一樣的心態(tài)艺智。
聽到我這么說倘要，有人不以為然地笑了。盡管如此十拣，我還是希望"如果有新歡封拧，就和現(xiàn)在的情人分手。這種真摯的態(tài)度夭问，能應用到生活中的大小事上頭泽西。與其和多個情人展開膚淺的交往，不如將自己的心交給一個人缰趋。這樣的心意捧杉，不管是對人，還是對物秘血、對興趣味抖，可說都是一樣的。
因為灰粮，如果擁有的事物有一定的限額非竿，就能把每一個都當作寶貝來珍惜。
所以當我開始學吉他谋竖，就把一直以來很喜歡的腳踏車給賣了红柱。雖然常有人說興趣是多多益善，并不代表這就是普世的通則蓖乘。
實際試試看之后锤悄，我發(fā)現(xiàn)如果不被塞得太滿，自己的體內(nèi)就有容納新事物的空間嘉抒。物品和興趣雖然不會說話零聚，但只要你真心相待，一定也會對你有所回饋。
此外隶症，從自己當下的狀態(tài)開始做減法政模，也是增加生活空間的方法。
就拿干洗做例子蚂会。有一天淋样，我突然想起自己早已戒掉了每季添購新衣的習慣。將近有一年的時間胁住，我?guī)缀跏裁炊紱]買趁猴，只穿舊衣過日子，結果非但沒有造成不便彪见，反倒覺得輕松自在儡司。
在那之后，除非必要余指，否則我不買衣服捕犬。而且我還下定決心。不買需要干洗的衣服酵镜。這么一來或听，我的生活就減去了"干洗"這個要素。
考慮到環(huán)保問題笋婿，堅持購買有機棉的衣物或許是好事誉裆。不過如果需要拿衣服去送洗，反倒會使用上許多藥品缸濒，而且還很浪費電足丢。
只買可以自己手洗的衣物，愿意花時間動手整燙庇配，我想這應該才是真正地在守護自然吧斩跌。
每天都好好檢查自己的生活，試著進行生活中的減法吧捞慌。
很多人也提倡過耀鸦，電視是個應該減去的家電、畢竟新聞可以從報紙上知道啸澡，靠著看電視得來的心情調(diào)劑和趣味袖订，我相信一定也可以靠你自己的力量獲得。
有東西增加嗅虏，就相應地做些減法洛姑。即使沒有東西增加，也減少點東西皮服。
如果自己的心保持通風良好楞艾，腳步也會變得輕盈起來参咙。
不只是房間，你的心是否也被不必要的東西給占據(jù)了呢硫眯？
與其追逐流行蕴侧，不如買一件質量保證，能夠穿上很久的衣服吧两入，你說呢净宵？
金錢的“種子”
錢這種東西，是會越用越多的谆刨。
"這個月花了不少錢，對我來說归斤，這是一件值得高興的事痊夭。
不過我并不是指像投資人那樣運用資產(chǎn)，增加財富脏里。
只要用錢她我，存折的存款數(shù)字就一定會減少，可是對自己而言迫横，那些換來的東西應該要比錢本身有價值許多番舆。
換個說法，我不想再執(zhí)著于沒有意義的儲蓄矾踱、而是希望能把錢用在能讓自己更加富裕的事情上恨狈。這才叫真正的運用資產(chǎn)，在種下金錢的種子呛讲。
當我還年輕禾怠，還在漫無目的地四處流浪的時候、來往的幾個成年人都告誡我：你一定要學會怎么花錢贝搁。
我因此清楚知道吗氏，錢必須無時無刻不謹慎使用。
雖說最好盡量花錢雷逆，但如果只是為了滿足欲望弦讽，那就只是純粹的消費。
就像肚子餓的松鼠膀哲，狼吞虎咽往产，吃光了金錢的葵花籽，最終饑餓致死某宪。相反地捂齐，如果把那顆種子播種在肥沃的土地上，就能開出碩大的向日葵缩抡，而向日葵又會結出許多種子奠宜。
花了十幾萬元去旅行包颁，雖然未必能留下什么實質的紀念，可是如果你獲得了經(jīng)歷和體驗压真，增長了見聞娩嚼，那就是一種培育金錢種子的投資。
買下精美的高級手表滴肿，如果只是因為想要的任性岳悟，或是為了彌補某個無法滿足的欲望，那就像是吃掉了金錢種子泼差，只是一種消費行為贵少。
至于股票投資，那又是另一個問題堆缘，我并不感興趣滔灶，房租和電費則是排除在消費或投資行為之外的基本開銷；我想學習的吼肥，是運用資產(chǎn)來培育種子的方法录平。
"啊啊，真是失策!雖然有時候也會犯錯缀皱，但失敗也是很重要的一種學習斗这。
至于午餐費要如何花，仍然是一種運用資產(chǎn)的行為啤斗，如果買的是能夠滿足身心健康的食物表箭，那就是投資。
如果只是隨便買泡面果腹钮莲，那就跟把錢丟在水溝里沒什么兩樣燃逻。
切記，儲蓄不是目的臂痕，而是一種手段伯襟。
和把錢存在銀行比起來，把錢投資在對自己有價值的事物上握童，利息要高出許多姆怪。
孤獨是基本條件
如果是三人以上的聚會，我便盡可能不去參加澡绩。
派對之類的活動一概婉拒稽揭，接到喝酒和飯局邀請，同樣是謝絕回避肥卡。也就是說埠帕，我是個"非常不上道的人'线衫。
我的體質對酒精過敏驳规，也想遵循自己早睡早起的原則，所以晚上的時光我大都是和家人一起享用平和的晚餐璃哟，一個人閱讀、思考喊递，然后平靜入睡随闪，并沒有什么特別的活動。
不過我不愛交際的最主要原因骚勘，其實是我原本就不善社交铐伴，要和一群人見面令我很頭疼，而且俏讹、我一直認為当宴，孤獨是人活著的基本條件。
人生在世雖然免不了會與他人產(chǎn)生關聯(lián)泽疆，但不管是戀人還是家人户矢，都不可能百分百與自己完全契合、視為一體于微。人的想法決定了行動和生存方式逗嫡，而思考這件事情也無法和誰一起完成青自。
感受株依、想法、思考延窜、選擇恋腕、決定——這些形成人生本質的過程、本來就只能獨立完成逆瑞。我們必須勇敢地面對這個事實荠藤。
所以、我把孤獨當作基本條件坦然接受获高。
我不會為了掩飾孤獨而與人會面或與朋友狂歡作樂哈肖。相反的，我一個人思考念秧，一個人學習淤井，期望盡可能朝自己目標的方向前進。
當然摊趾，盡管我再習慣獨處币狠，孤獨也并非永遠都是我的伙伴。我也經(jīng)常被寂寞砾层、害怕漩绵、不安等恐懼情緒俘虜。特別是工作肛炮，那是一場與孤獨的戰(zhàn)爭止吐。如果沒有以一人對抗百人宝踪，與世界對峙的覺悟，就不可能完成理想的作品祟印。
有時候肴沫，即便是獨自蒙受眾人的批評與反對，也必須毫不退卻地抵擋下來蕴忆。希望顧慮到每一個人的情緒颤芬，聽取所有人的意見，在氣氛溫馨的討論中做出好的企劃——在現(xiàn)實中套鹅，這是不可能的事站蝠。
所以我并不會像悲劇的男主角，陷在"我是如此不幸卓鹿，必須一個人努力”的情緒菱魔，而是認知到人生來孤獨，轉而去思考要如何與孤獨共處吟孙。
這種態(tài)度不只存在于面對工作的時候澜倦，在生活中的 各種場面都適用。
"你如何看待寂寞和孤獨·?杰妓。
這是一個可能很大程度上左右人生的問題藻治。
其次、我也時常問自己：我還能獨處嗎巷挥？
年輕時一個人在國外的生沽桩卵，讓我知道與孤獨對歭的過程有多嚴苛，并從中獲得極其重要的成長與鍛煉倍宾。即使一直到了現(xiàn)在雏节，我仍是不斷告誡自己。要保有能夠獨處的堅強與勇氣高职。
有時候钩乍，我甚至會斬斷一切與他人的聯(lián)系，就算被當成"怪人·遭朋友排擠怔锌，就算被批評"那家伙太不上道寥粹，真難約。全都坦然接受产禾。不可思議的是排作，這么做之后雙方之間反倒有機會進行真正的溝通。因為難以啟齒的事一般絕不會在酒席上提起亚情，所以我反倒有了能夠正面對話的機會妄痪。
依賴淡薄的表面關系過日子，不是比一個人獨處更寂寞嗎楞件？
因為寂寞所以想親近他人衫生，這是依存裳瘪，是依附對方的心而生。這樣的關系不可能孕育出信賴罪针、愛與友情彭羹。更何況，成群結黨也不符合人類的生活習性泪酱。
或許你也抱著這種想法：出門旅行最好有人結伴同行派殷，希望在熟悉同伴的包圍下，生活在"舒適圈”里墓阀。
何不鼓起勇氣毡惜，毅然決然的放手來一次一個人的旅行呢？
"這么說一定會惹對方討厭斯撮，覺得我很煩人吧经伙，如果因為總是擔心著這些事，染上凡事都說"隨便"的壞習慣勿锅，就趕緊努力矯正過來吧帕膜。
要接納孤獨，并貫徹自己的意見和立場溢十。
要擁有不畏磨擦與風浪的堅強垮刹。
這樣的態(tài)度，能夠為我們守護安穩(wěn)的生活茶宵。唯有擁有在黑暗中也能一個人毅然決然行走的力量危纫，我們才能與擦身而過的他人構筑深刻的聯(lián)系宗挥。
偶爾就豁出去一個人出發(fā)吧乌庶，你一定能看到不一樣的風景。
試著減少一個可有可無的聚會吧契耿，具備拒絕的勇氣也很重要瞒大。
做選擇的訓練
點菜總在瞬間決定，東西要買與否總是當下定奪搪桂。
剛認識我的人透敌，常被我這一點嚇一跳。
在餐廳點菜我從不猶豫踢械，逛街選衣服時也從不曾遲疑酗电。在看到的瞬間，我便知道該怎么選内列。這不僅是我私底下的作風撵术，在公事上也是一樣。
這個提案是要做或不做话瞧，那個人要不要與他交往嫩与，下次休假是要去舊金山還是紐約寝姿，不管什么事，我總是瞬間做出決定划滋。
養(yǎng)成這個習慣大概是童年的時候饵筑。我小時候喜歡畫畫，母親每次帶我去百貨公司的美術展便會這對我說：來吧处坪，就想象成是買回家裝飾家里用的根资、選一幅你覺得最適合的畫" 。
當然同窘，那個畫作的金額不是我們家負擔得起的嫂冻，不過只要想成她要裝飾自己房間用的、看畫時就忍不住認真塞椎。
一直到現(xiàn)在桨仿，我都持續(xù)在進行做選擇的特訓。
譬如說搭電車的時候案狠，我會環(huán)顧四周服傍，然后在心中設想。如果在這節(jié)車廂中挑一個人做朋友骂铁，我會選誰?假日看到中古屋的夾報廣告吹零，就算沒有要買的打算，我也會試著去想拉庵。我要買哪一間?決定的關鍵原因是什么?
這些不但是做選擇的特訓灿椅，同時也能培養(yǎng)直覺，磨練自己的想象力钞支。
或許是特訓有了成果茫蛹，當我站在一家像極了倉庫的美國古書店，面對眼前龐大的書山時烁挟，我總能迅速找出自己中意的書籍婴洼。因為我能瞬間看出"在眼前這座書山的哪一個角落，一定挖得到寶撼嗓。
閱讀的時候也一樣柬采，我總能立刻就在整本書里找到自己需要的那句話。
不過比較令我頭疼的是和人一起用餐的時候且警。因為我總是一不小心就連對方的份都擅自決定好粉捻，這點我得好好注意才行。
務必切記斑芜，如果不決定是YES還是"NO"肩刃，會造成對方和自己的負擔。
想做的事與應該做的事
想做的事，就盡管去做树酪。一般人普遍認為這是好事浅碾，但真的是這樣嗎?
"想做的事雖然是從自己內(nèi)心涌現(xiàn)的真實感受，但我不認為那一定就是重要的事续语。請試著想象看看垂谢。
在一張大地圖上，拇指大小的自己正走在其中疮茄，然后你從外側旁觀滥朱。看得到整張地圖的你能夠看到終點力试、可是地圖中拇指大的自己卻只看得見眼前的路徙邻。
途中看到了一串美麗的紫色葡萄，拇指大的你想吃畸裳，便停下了腳步缰犁。吃完葡萄，再次邁出腳步怖糊、然而這時右手邊又出現(xiàn)一座看起來很好玩的游樂園帅容、拇指大的你想小玩一會兒，便又靠了過去伍伤。
一路上不斷閑晃逗削并徘，雖然玩樂的瞬間很快樂，卻遲遲無法抵達終點扰魂。
就如同以上的狀況麦乞，在"想做的事當中混雜了許多 和終點沒有關系的欲望。喝酒劝评、狂歡姐直、血拼——這些雖然是自己的心涌現(xiàn)的念頭，并不是重要的事付翁。
另一方面简肴，應該做的事"則是為了邁向終點晃听、幫助自己成長必須要做的事百侧。自始至終都應是你自主的行動，不應該是工作指標或有人強制你"不得不做的功課能扒∮犊剩回到大地圖的例子，拇指大的你眼前出現(xiàn)了一條河初斑，有時即便沒有船你也必須游過去辛润，否則無法接近終點。對我而言應該做的事"就像是這種情況见秤。
要做一件事之前砂竖，你最好先清楚認知那個行動對你而言是"想做的事"還是"應該做的事真椿。
此時此刻，你是想要一瞬間的短暫快樂呢乎澄，還是想朝著理想的自己前進呢?你的選擇將會改變你突硝。
請試圖體會簡單得來的快樂和付出辛苦之后的樂有何不同。
消遣就像偶爾得到的點心置济，并不能當成每天的正餐解恰。
了解你的構造
自己只是一個普普通通的人，不是力大無窮的大象浙于，所以不可能搬得動數(shù)噸的貨物护盈。
但究竟自己搬得動多重的貨物呢？事先知道自己的負荷量羞酗，是非常重要的事腐宋。
舉例來說，交友的負荷量檀轨，持有物的負荷量脏款，工作的負荷量。
在前文也已經(jīng)提過裤园，人不應該胡亂與太多的人交往撤师，建立隨便的人際關系，也不要擁有數(shù)量超出自己管理能力的物品拧揽。
相同的剃盾，在工作上也是一樣，絕不能當自己是永不會損壞的機器淤袜。
譬如說痒谴，如果自己只配備了一·千五百CC的引擎、卻想方設法地試圖跑出二千CC的速度铡羡，結果只會給自己的心和身體施加超越承受能力的重壓积蔚，最后落得生病的'下 場。在責怪公司和其他人之前烦周，或許應該再一次確認是不是真正掌握了自己的負荷能力尽爆，是否管理好了自己的健康。
更何況读慎，人本來就是一種被要求的生物漱贱。
公司會要求你做許多工作。家人以及其他人的關系夭委，也會各自要求你配合扮演各種角色幅狮。在各個方面，每個人每天都會接到許多超出負荷的要求。
至于要如何響應崇摄、是否要響應——正確的判斷擎值，既能保護你自己的生活，也能保護對方逐抑。
在日常生活中觀察自己幅恋，去了解自己的構造吧。這么一來泵肄，你也能清楚自己的負荷量捆交，不用再勉強。冷靜地觀察自己身體的設計腐巢、能力的設計品追，然后，用心去理解冯丙。
我常做一個練習肉瓦，就是仔細盯著鏡子。因為臉色和體形可以顯示出一個人的健康狀況和心情狀態(tài)胃惜。
而我觀察自己的結果泞莉，得出了一個結論，那就是"不過剩"的狀態(tài)比較適合我船殉。常有人說吃飯只要吃八分飽鲫趁、而我決定不管是睡眠、工作或是人際關系利虫，都只要做到八分就好挨厚。我的生活也因此變得更加自在。
不暴飲暴食糠惫，不廢寢忘食地工作疫剃，不貪睡就算玩得再開心，也要有所節(jié)制硼讽。
這樣的秩序巢价，替我調(diào)整出一個最適合我這個人的構 造的生活。
偶爾固阁，也花點時間了解你自己的構造壤躲，去找出與你最契合的生活習慣吧。
二十多歲時勉強得來的事您炉，到了三十多歲柒爵、四十多歲便可能行不通。自己的構造是會產(chǎn)生變化的赚爵。
不只是照臉，請準備一面照得進全身的鏡子，然后時不時去確認自己的構成冀膝。
純粹的愛戀
喜歡上一個人唁奢，就叫戀愛。
我覺得人應該永遠都保持戀愛的感覺窝剖。
不管你幾歲麻掸，是否結了婚、有沒有生小孩赐纱，或是擁有戀人和伴侶脊奋，只要你對人動了心，就不要壓抑那份感情疙描。
"這個人真有魅力诚隙，好喜歡啊。
聽到自己的心如此喃喃告白起胰，我認為不必按捺節(jié)制久又。自己的心還能感覺得到悸動，反倒要珍惜效五、憐愛地消。如此一來，每一天的生活也會過得更開心吧畏妖。
當然脉执，如果你有進一步行動的打算，那又另當別論了戒劫。
假使适瓦，把男女之間的交往定義成"有肉體關系，不管這是過程還是目的谱仪，都是一個階段的終點玻熙。而"向對方表白，應該也可以定義成一種終點疯攒。
并不限于男女關系嗦随，過程比抵達終點更有趣的事， 其實要比你我想象得還要多敬尺。就像開車兜風枚尼，樂趣是在抵達目的地前的路程；做菜常做到一半就感覺飽了砂吞，那也是因為切菜署恍、調(diào)味的過程與品嘗同樣意義重大。
基于同樣的道理蜻直，與某人相遇盯质，產(chǎn)生好感袁串，覺察到自己的情感日漸升溫，在向對方傳達自己心意之前的昂揚感呼巷，有時甚至會超越表白的瞬間囱修。
兩人單獨見面、談話王悍，希望更熟悉破镰、親近對方，懷抱著忐忑不安的心情和對方說話時的那份純情與悸動压储，或許比締結肉體關系的那一刻還要燦爛鲜漩。
當然，戀情在兩人交往集惋、建立肉體關系之后孕似，還有更快樂的后續(xù)在等待著，可是如果你這時已經(jīng)有了伴侶芋膘，希望更進一步就可能會引發(fā)其他問題鳞青。像這種情況，何不選擇既不扼殺自己的感情也不以肉體關系的終點為目標为朋，只是單純享受那種狀態(tài)呢?
沒有終點的戀情臂拓，和不求回報的愛很相似。沒有吸引對方注意或希望對方愛上自己的欲望习寸，就像不要求任何"抵押品"的交易胶惰，是種純粹的感情。
我喜歡這個人霞溪，他好棒孵滞，只要想到他自己就心跳不已，精神百倍鸯匹。這種心情就像馥郁的香氣坊饶，會彌漫在你生活的每個角落。
無法傳達給對方的殴蓬，不匿级，基至連表白的念頭都不存有的百分之百的單戀，也就是百分之百純粹的愛情染厅。
長大成人后痘绎，要在生活中找到無償、純粹的東西會變得越來越難肖粮。就把那份感情視為唯一不去染指的"純粹事物孤页，把它當作自己的財富也不錯。
健全的戀情可以為人生增色涩馆，帶來莫大的愉悅行施，本應是件值得期盼的事不是嗎?
不過也不必為此特意去找對象允坚，只要在遇見時不要抹殺自己的感情就行了。如此一來悲龟，即便對方是電車上萍水相逢的陌生人屋讶，也可能和他談場純純的戀愛呢冰寻。
不管你是否結了婚须教，年紀多大了，戀愛都是件美好的事斩芭。
請珍惜那種雀躍不已的心情轻腺，井將之轉換成平日行事的勇氣吧。
