《超強掌控-如何迅速并深刻地影響他人》学辱，作者：喬·納瓦羅 和托尼·夏拉·波因特
準備去看這本書的目的不是為了影響別人乘瓤，而是為了更好的認識自己，作者是服務于美國FBI的資深人士策泣⊙每看這本書的感覺有點像“LIE TO ME”的現(xiàn)場實操版。
人與人的距離萨咕，言語時候的表情统抬，站立時候的姿態(tài)，眉毛的狀態(tài)危队，一些小舉動聪建，這些都不是通過語言交流傳達出來的狀態(tài)，如果深入觀察這些茫陆，有時候有些人會給人一種不舒服的感覺妆偏，也許就是他們的非語言行為散發(fā)的態(tài)度。
這本書給我認知最大是對于美貌紅利的描述盅弛，相貌好的人钱骂，會有更多的雇主愿意雇傭，而且會更頻繁地獲得加薪挪鹏，平均比同行多賺10%-15%见秽。我們?nèi)祟愡@一物種，和其他許多物種一樣讨盒，都喜歡美解取。
我沒有，所以我很關注這一章節(jié)返顺，但是真的讀下來禀苦，才知道自己錯的有多離譜。
在我真實的工作中遂鹊，雖然沒有因為外表受到什么歧視振乏，但是也看到了外表得體、外貌姣好的同事在工作中會有更大的倚重和機會秉扑。在新環(huán)境下也更容易和別人結(jié)交慧邮。反過來，有時候我需要不斷的在其他地方宣告自己的存在感。
作者在這里點了出來“我們所有人都可以改善自己的外表误澳，我們無須擁有那種讓人過目不忘的美貌耻矮，只需要注重自己的儀表，注意自己在他人面前的形象忆谓。我們按照社會規(guī)則注重儀表裆装，因為良好的儀表是健康、活力和社會適應的標志倡缠。衣著會影響別人對我們的看法以及我們自己的行為方式哨免。”
在書中毡琉，作者分享了女士商務著裝經(jīng)驗法則：
“女士商務著裝經(jīng)驗法則”
身體裸露的部分越少越好铁瞒。職業(yè)男士不會欣賞你的身材，職業(yè)女性更不會桅滋。
注重時尚和風格是很好的,但切忌盲目跟風慧耍。
穿著要講究,但衣服的價格未必昂貴。
良好的儀表和舉止要比衣服的價錢更重要丐谋。
穿著要能體現(xiàn)公司的文化芍碧。
除非你是在夏威夷、邁阿密或者洛杉磯,否則盡量別穿露趾鞋,即使是在這些地方,我也會避免穿這種鞋号俐。
不要戴過多的珠寶首飾泌豆。
耳朵上不要丁零當啷地掛太多耳飾，那些東西應該掛在晾衣竿上
跑鞋或者拖鞋適合在休息日穿吏饿，而非在工作時間踪危。
永遠不要穿露臍裝。
衣服應干凈平整猪落，無破損
你的著裝應該為你的工作加分贞远，而不是減分
盡管文化會影響人們對外表的接受度,但是在商務場合也有關于職業(yè)形象的金科玉律。一旦違反,若對方對你印象不佳,就不要大驚小怪了笨忌。我有一個之前做營銷經(jīng)理的朋友蓝仲，他告訴我說:“你應該時刻為自己心儀的工作穿衣打扮」倨＃”?
背包是在你讀研究生或徒步旅行時是適用的袱结，但并不適合用在職場中。
雖然作者來自美國途凫，但是對于美的認知垢夹，整個地球的標準也不會有太大的差異，而我在這方面踩了多少雷颖榜，自己知道棚饵。
真誠的面對自己煤裙，別人是如何看待我掩完？我是如何看待自己噪漾？我有銷路嗎？我能給他人留下深刻印象嗎朋蔫？我身上有什么令人反感的地方嗎悬荣？我如果精心打扮纳像，能從中受益嗎？我不能一直強調(diào)诈胜，別人會通過我邋遢的外表，了解我美好的內(nèi)心冯事。因為我自己都不能做到通過邋遢的外表去認識別人的內(nèi)心焦匈。做一些改變，提升自己機會概率昵仅，何樂而不為缓熟。
非語言的行為就是自己的第二張名片，她是屬于自己的一部分摔笤，如何約束或者改進這部分的表現(xiàn)够滑，很有思考的價值。
——蟲子（2019-6-15于北京）
