前幾天的文章,一直鼓吹大家要堅(jiān)持羡棵,要持之以恒壹若,貌似只有奮斗的人生才有意義。
我們?yōu)槭裁炊鴬^斗皂冰,拋開那些高大上的理由店展,我們奮斗就是為了過上好日子,為了受人尊敬秃流,為了內(nèi)心舒坦壁查。奮斗是我們追求未來幸福的一種方式,但為了未來的追求剔应,我們不能忽略現(xiàn)在的生活睡腿。
我們學(xué)生時期语御,總是佩服那些成績好而且學(xué)習(xí)輕松的學(xué)生;我們工作后席怪,也佩服那些工作效率高又輕松快樂的同事应闯。我們一般都會認(rèn)為這些把學(xué)習(xí)和工作當(dāng)成玩似的人是有天賦的人,其實(shí)真正接觸挂捻,你會發(fā)現(xiàn)碉纺,他們只是效率高而已。
記得剛參加工作的時候刻撒,我每天晚上都給自己加班骨田,備課,批改作業(yè)声怔,我從來不去想态贤,是否有更輕松的辦法,只是覺得當(dāng)老師都是那么辛苦的醋火,總覺得那些輕松的老師悠汽,都是不負(fù)責(zé)任的。就因?yàn)槟菢拥挠^念芥驳,使得我追求的一些教學(xué)方法柿冲,都是只求結(jié)果,而不求效率兆旬。
后來到城市教書后假抄,遇到了好多工作輕松、效率又高的老師丽猬,他們都有自己的一套方法宿饱。自從我內(nèi)心把高效工作定為追求地目標(biāo)時,我的進(jìn)步就開始了宝鼓。我會花時間跟別的老師探討教學(xué),為的是學(xué)習(xí)他們高效的方法巴刻;我也會外出去聽名師的公開課愚铡,為的是提升自己的工作效率。就這樣奮斗著胡陪,漸漸地沥寥,我每天都有時間睡個午覺了,我也有時間看看新聞柠座、喝喝茶了邑雅,有時候甚至還可以去操場打會球了。
自從我工作變得高效后妈经,我的情緒也穩(wěn)定了淮野,不再大聲批評學(xué)生了捧书,對教學(xué)也更有耐心了。我的工作狀態(tài)越來越好骤星,不再抱怨學(xué)生经瓷,抱怨工作了,我有時間跟同事探討下最近看的電影了洞难。原來工作就是生活舆吮,我有時間打理自己的生活了,有時間發(fā)展自己的興趣了队贱,不用再把工作帶回家了色冀。
這一切我是怎么做到的呢?如何才能在高效做事的同時享受生活呢柱嫌?
1锋恬、晨跑成為生活的常態(tài),以保持充沛的精力
想要高效做事慎式,充沛的體力是必須的伶氢,而晨跑是保持精力非常好的方式。我每天都在5點(diǎn)半起床瘪吏,花40分鐘晨跑癣防,給一天的生活帶來了激情。我覺得掌眠,每天花費(fèi)這40分鐘時間蕾盯,可以大大提升工作效率,這個投資絕對值蓝丙。
2级遭、每天做的任何事情,要以效率為準(zhǔn)則
有些重復(fù)性的事情渺尘,我們可以形成固定的模式和套路挫鸽,并不斷優(yōu)化它,以節(jié)省時間鸥跟。一些體力活丢郊,可以安排在腦力勞動之后,即可以調(diào)節(jié)身體医咨,又可以提升效率枫匾。能借力的任務(wù),就借力拟淮,能夠花錢請人的活干茉,就花錢請人。每天要做的任務(wù)很泊,在早晨就要制定好任務(wù)列表角虫,想好做事的先后順序沾谓,做事方式。只有提升我們的做事效率上遥,才可以騰出更多的時間搏屑,享受家人陪伴,享受娛樂休閑粉楚,享受興趣愛好辣恋。
3、追求品質(zhì)生活
什么是品質(zhì)生活模软,我的理解就是讓生活充滿藝術(shù)氣息伟骨。我們的穿著,我們的飲食燃异,我們的家携狭,都不可以將就,因?yàn)檫@是我們生活的重要組成部分回俐。每天的穿著都要花點(diǎn)時間研究下逛腿,根據(jù)氣候、場合仅颇、心情单默,穿上自己舒適的服飾,對心情也是一個照料忘瓦。每天的飲食要注意營養(yǎng)均衡搁廓,不吃垃圾食品,注意葷素搭配耕皮。多吃水果多喝水境蜕,女孩子可以在包里放一個水杯。周末可以去爬爬山凌停,看看海粱年,拍拍照》D猓空閑的時候台诗,女孩子可以學(xué)學(xué)瑜伽、舞蹈舟舒,男孩子可以健身拉庶、游泳嗜憔。
我們打理品質(zhì)生活的時間是必須雷打不動的秃励,不能挪用的。要奮斗吉捶,就提高做事效率夺鲜,而不是占用休閑時間皆尔。我們需要努力奮斗,我們也要享受生活币励,只要我們講究方式方法慷蠕,提高工作效率,我們照樣可以邊玩邊奮斗食呻。
奮斗不是生活的目的流炕,只是為了更好地生活。
畢竟仅胞,人生是一個過程每辟,不是結(jié)果。