找到快樂與自由的隨身練習(xí)

? 從醒來譬嚣,到入睡前钢颂,有機(jī)會就不斷的重復(fù):

? 我知道,我體會到拜银,透過每一個細(xì)胞都可以領(lǐng)悟到——

? 一切殊鞭,一切我眼前所看到,可以感受盐股,可以體會的钱豁,都是頭腦所投射出來的,沒有一樣是真實的疯汁。

? 不光如此牲尺,我是神圣的,從來沒有來過,也不可能離開谤碳。

? 我是永恒溃卡。我是無所不在。

? 人生所見的一切蜒简,都不是真正的我瘸羡,都跟真正的我不相關(guān)。

? 就連人生所謂的目的搓茬,跟真正的我都不相關(guān)犹赖。任何目的,都是頭腦投射出來的卷仑。更不用講「我」峻村。

? 「我」不存在,也根本沒有存在過锡凝。

? 沒有任何一件事粘昨,有任何意義可談的。

? 沒有什么目的好談的窜锯。

? 沒有人在做事张肾。

? 也沒有事可以被做。

? 人和人之間锚扎,事和事之間吞瞪,物和物之間,「我」都不存在工秩,都是平等的尸饺,都是頭腦所投射出來的。

? 不斷地提醒自己這些根本觀念助币,自然會發(fā)現(xiàn)——頭腦不斷重復(fù)的觀念,就會化為我們的真實螟碎。雜念也自然開始消失眉菱。一有念頭,就輕松地「參」——

? 對誰掉分,有這些念頭俭缓?

? 誰還有什么念頭可以有的?

? 回答當(dāng)然是:我酥郭。

? 我华坦,又是誰?

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