拆解對(duì)象《把時(shí)間當(dāng)做朋友》第0-2章
【Step1】選摘
對(duì)現(xiàn)狀不滿职辅，急于擺脫現(xiàn)狀，往往是常人最常不知不覺就掉進(jìn)去的陷阱—盡管偶爾這也是少數(shù)人的真正動(dòng)力聂示。接受現(xiàn)狀才是最優(yōu)策略域携，有什么做什么，有什么用什么鱼喉；做什么都做好秀鞭，用什么都用好。不要常常覺得苦（那樣的話就會(huì)忍不住顧鏡自憐扛禽，浪費(fèi)精力與時(shí)間）锋边，而是要想辦法在任何情況下找到情趣—快樂是一種本事。
【Step2】思考
對(duì)現(xiàn)狀不滿编曼，是我目前最明顯的狀態(tài)豆巨，感覺在這個(gè)時(shí)間看到笑來老師的這段話是一種幸運(yùn)。只是因?yàn)閾Q了部門的原因掐场，對(duì)新業(yè)務(wù)不熟悉搀矫，缺少成就感，進(jìn)而不喜歡這份工作刻肄，認(rèn)為不適合瓤球，也沒有發(fā)展，想換個(gè)地方實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值敏弃，這就是我前一段時(shí)間的想法卦羡。然而事實(shí)并不是這樣，人生價(jià)值不是換一個(gè)地方就能實(shí)現(xiàn)麦到，用書中的說法來說绿饵，“我有的”并不能滿足“我要的”。
這就又涉及到另一個(gè)“是控制大腦還是被大腦控制的問題”瓶颠，從我以前的經(jīng)歷來看拟赊，在一個(gè)新部門最開始的時(shí)間總是過得不舒服，因?yàn)橐佑|新的業(yè)務(wù)粹淋，要和已經(jīng)業(yè)務(wù)熟練的人比較（當(dāng)然吸祟，這并不是值得推廣的想法）瑟慈，會(huì)有一段艱難的走上坡的感覺，但是當(dāng)你對(duì)業(yè)務(wù)熟練了屋匕、能在工作過程中體現(xiàn)出自己的思考的時(shí)候葛碧，成就感隨之而來，甚至當(dāng)你在談?wù)撨@份以前給你帶來痛苦的工作的時(shí)候过吻，是自豪的进泼，欣慰的。但是即使有以上的經(jīng)歷纤虽，面對(duì)新環(huán)境的時(shí)候乳绕，仍然不愿意沉下心來做出改變，被大腦不開心的情緒控制著逼纸，堅(jiān)決的認(rèn)為換一個(gè)環(huán)境就會(huì)不一樣洋措，就會(huì)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，并且認(rèn)為這是勇敢的追求夢(mèng)想的表現(xiàn)樊展。而如果能夠做到控制大腦的話，應(yīng)該是運(yùn)用之前的經(jīng)驗(yàn)來克服這一段爬坡的不舒服堆生，沉下心來做好手頭的工作专缠，就像笑來老師說的，接受現(xiàn)狀才是最優(yōu)策略淑仆，運(yùn)用好手頭的資源涝婉，積累“我有的”，并且學(xué)習(xí)在任何情況下都能體會(huì)到快樂蔗怠。其實(shí)墩弯，控制大腦是需要心智的提高、努力的積累和時(shí)間的付出寞射，畢竟沉下心來學(xué)習(xí)新業(yè)務(wù)是辛苦的渔工，而被大腦控制則相對(duì)輕松，畢竟只是想想桥温，不會(huì)耗費(fèi)什么精力引矩。
【Step3】行動(dòng)
1.沉下心來，不怕枯燥侵浸，努力學(xué)習(xí)新業(yè)務(wù)并掌握旺韭，在工作中增加自己的思考而非被動(dòng)的干活；
2.用積極的眼光看問題掏觉，發(fā)現(xiàn)工作区端、生活以及周圍的人的優(yōu)點(diǎn)，感恩而非吐槽澳腹，選擇快樂织盼。
3.提高控制大腦的能力杨何，走出舒適圈，仰望星空的同時(shí)腳踏實(shí)地悔政，專注當(dāng)下晚吞。
另，很開心沒有放棄拆書谋国，在讀《把時(shí)間當(dāng)做朋友》的過程中槽地，某句話經(jīng)常讓我想起之前零零碎碎的讀到的有關(guān)心智成長(zhǎng)的書里的內(nèi)容，就發(fā)現(xiàn)其實(shí)這些建議早就被人發(fā)現(xiàn)并表達(dá)出來芦瘾，很多內(nèi)容都是共通的捌蚊，為了自己能夠聯(lián)想而開心。就好像《非暴力溝通》里提高近弟，我們對(duì)一件事情的反應(yīng)取決于我們的思維缅糟，如果總是對(duì)一件事情有負(fù)面的反應(yīng)，那么其實(shí)可以改變我們的思維祷愉，這跟笑來老師說的不同的人可能因?yàn)橄嗤睦碛勺龀霾煌臎Q定是一樣的窗宦。
用正確的方法做正確的事！做事總是要有目的性的二鳄，不管是學(xué)習(xí)還是讀書赴涵，只要知道什么是正確的，什么是對(duì)目前的自己是正確的订讼，就努力去做吧髓窜，不求面面俱到，不因?yàn)閯e人掌握的技能恐慌欺殿，專注好自己寄纵，練好自己需要的本領(lǐng)，就足夠了脖苏。
