——繪畫心理分析與療愈
通過繪畫可以分析一個人的心理狀態(tài)與情緒谋减,通過繪畫能起到療愈的作用牡彻。繪畫可以宣泄情緒,緩解情緒出爹。
你是誰庄吼?
你了解自己嗎?
當情緒來臨時严就,如何面對并找到情緒根源总寻?
家有寶貝嗎?
如何才能走進孩子的內心梢为,和孩子有效溝通呢渐行?
課堂上,孩子狀況不斷铸董,如何通過一幅畫直接了解孩子的問題祟印?親密關系中,如何與對方建立更好的連接粟害,讓關系更融洽蕴忆?
這些都可以通過一幅畫來破解,人們會在繪畫的時候不知不覺表達了自己的思想我磁,態(tài)度孽文,愿望,情緒夺艰,性格等個性特征芋哭,圖畫可以反映一個人的內心世界,自身的性格郁副,行為價值觀减牺,理想要求。簡單幾幅畫傳達的訊息比千言萬語更豐富存谎,更直接拔疚,我們通過了解畫中的象征符號,可以透視作畫者的內心世界既荚。
先來分析幾個問題
1.什么是繪畫心理分析稚失?
繪畫及投射,把人的心理狀態(tài)投射到具體的事物當中恰聘。這種事物可以是房樹人句各,也可以使自然界中的各種事物吸占。在生活中每個人喜歡的動物不同,有的人喜歡貓凿宾,有的人喜歡狗矾屯,這也是一種心理反應。在繪畫時初厚,人們可以把自己的情緒情感投射到畫中件蚕,所以繪畫是一種潛意識反應。
2.繪畫心理分析什么产禾?
繪畫心理分析的是一個人的情緒情感狀態(tài)以及人格排作。
3.繪畫心理分析是不是就是房樹人測驗?
我們用的測驗方式有OH圖卡下愈、雨中人纽绍、房樹人、曼陀羅势似。房樹人是最常見的一種。
4.繪畫心理分析的應用僧著。
繪畫心理可用于各個領域履因,如:測量親子關系,情侶之間的關系盹愚,還有工作栅迄,以及職業(yè)規(guī)劃。
本次課從以下五個方面來學習繪畫心理學皆怕。
一毅舆、發(fā)展歷史
初期階段
1.19世紀末對兒童繪畫的關注。
2.20世紀初愈腾,弗洛伊德精神分析理論和榮格心理分析理論興起憋活。
3.20世紀初以波特(1921)為代表開始對兒童繪畫分析。
中期階段虱黄。
1.20世紀初古德納夫(1926)的"畫人測驗"作為智力測評手段悦即。
2.20世紀40和60年,代巴克和哈默提出來的房子樹人繪畫投射測驗橱乱,其中巴克率先在美《臨床心理學》雜志上系統(tǒng)論述了HTTP測驗辜梳。
3.20世紀中期開始把繪畫用于心理治療中。
深化階段
1.20世紀中期后泳叠,繪畫形式擴展"家庭動力繪畫"作瞄,"學校動態(tài)繪畫"等更豐富的形式。
2.20世紀中期后危纫,繪畫治療作為一種心理咨詢治療的方式開始蓬勃發(fā)展宗挥。
3.我國在20世紀80年代后開始起步乌庶。
二、理論基礎
(一)以心理分析理論為基礎的心理分析取向
心理分析取向的治療者是以弗洛伊德和榮格的精神分析理論為基礎的属韧,他們認為精神疾病患者所創(chuàng)造的藝術作品是其心理問題的一個表達安拟,并在藝術治療的過程中將移情揭示出來追尋精神疾病患者過去發(fā)生的心理問題。
(二)以人本主義思想為基礎的人本主義取向宵喂。
人們主義取向的治療者以人本主義為理論基礎糠赦,認為精神疾病患者本身具有自我指導能力,以及先天的完善自我的傾向锅棕。
(三)以行為主義拙泽、認知理論和發(fā)展心理學理論為基礎的心理—教育。
心理—教育取向治療的治療者以認知理論裸燎、行為主義理論及發(fā)展心理學相關理論為基礎顾瞻,通過藝術創(chuàng)作的方式并存在認知、行為及情緒障礙的精神疾病患者提供干預德绿,幫助其癥狀得以改善荷荤。
三、優(yōu)勢劣勢
(一)優(yōu)勢
1.簡單易行移稳,操作簡單蕴纳。
2.運行時間段短,獲得信息豐富个粱。
3.易打破防御古毛,尤適于特殊人群(強戒備心理)。
4.非語言性測驗都许,對學歷較低稻薇、精神障礙患者等不善于語言文字的人更適應。
……
(二)劣勢
1.主客觀
2.學習要求
四胶征、實踐應用
1.心理測驗工具評估塞椎。
2.心理咨詢手段。(個體和團體)
3.危機干預弧烤。
4.改善情緒和社會功能忱屑。
5.促進個體自我概念提升和認知功能。
6.減輕精神癥狀和軀體癥狀暇昂。
……
應用領域:幾乎所有人均可以使用莺戒。
五、繪畫形式
(一)按繪畫形式分類
1.隨意繪畫(自由繪畫)急波,三歲兒童多以封閉的線條為主从铲,兩歲的兒童以直線為主,沒有封閉澄暮。隨意繪畫看似沒有章法名段,但也是內心的反應阱扬。
2.主題繪畫(命題繪畫),給出命題繪畫伸辟,比如家庭動態(tài)圖麻惶。
3.完形繪畫(添加繪畫),如給出兩根線條信夫,在這兩根線條的基礎上完成一幅畫窃蹋,并且不能動線條的位置。
(二)按主題形式分類
樹木畫静稻、人物畫警没、房樹人組合畫、雨中人振湾、曼陀羅等杀迹。注意:如果家庭有小孩不建議用市面上的《秘密花園》、《曼陀羅》押搪,因為這些比較費精力树酪。
那么如何來分析一幅畫?如何開始分析一幅畫呢大州?
一嗅回、繪畫分析的步驟:
畫面整體:畫面大小、畫面位置摧茴、線條特點、畫面顏色
繪畫過程:先后順序埂陆、涂擦痕跡苛白、圖畫時間
畫面內容:樹木、房屋焚虱、人物购裙、附加物(云、草鹃栽、河……)
二躏率、畫面的整體
(一)畫面大小
1.畫面過大:攻擊性傾向、緊張民鼓、躁動薇芝、強調自我存在。占整張紙的五分之四就算過大丰嘉。
2.畫面過小:內向夯到、害羞、膽怯饮亏、退縮耍贾、情緒低落阅爽。占整張紙的九分之一就算過小。
畫面內容占整張紙的三分之二就算合適荐开。有一幅畫橫著畫完付翁,又豎著把空白的地方填滿,這說明有一定的精神病傾向晃听。
(二)畫面位置
畫面偏上百侧、畫面偏下、畫面偏左杂伟、畫面偏右
A4紙
上部? 精神領域與想象空間:心移层、知性、想象力赫粥、自我開放观话、思想與精神、認知越平。特別靠上邊频蛔,說明存在一定的幻想、空想秦叛。如果只是偏上說明這是精神領域晦溪。(超我)
中部? 情緒領域與現實空間:原始的反應、否定的態(tài)度挣跋、被隱藏的情感三圆、被意識到的反應、現實的理解和態(tài)度避咆、情緒與感覺的經驗舟肉。(自我,現實中以中間部分發(fā)展的查库。)
下部? 本能領域過去空間:性本能路媚、個體無意識、集體無意識被壓抑的經驗樊销、幼年期的附帶條件整慎、存在于無意識的過去經驗。(本我)
左邊? 母性原理(與母性相關):過去(時間概念)围苫、女性相關(被動的感性的裤园,被動的受容的)
右邊? 父性原理(與父性相關):將來(時間概念)、男性相關(積極的够吩、理性的比然、主動的、統(tǒng)治的)
格魯爾德空間圖式:
1.上空間定義為:精神周循、意識
2.下空間定義為:下意識强法、集體無意識
3.左上區(qū)域:被動的領域
4.右上區(qū)域:生存的能動性領域
5.左下區(qū)域:起點万俗、過去的傷痕、遲滯
6.右下區(qū)域:沖動饮怯、本能闰歪、地上的情結、對土地的鄉(xiāng)愁
7.左上空間極端定義為:空虛蓖墅、憧憬库倘、欲望、大氣
8.左下空間極端定義為:端论矾、出生教翩、起源、水
9.右上空間極端定義為:目標贪壳、終點饱亿、死亡、火
10.右下空間極端定位為:物質闰靴、洞穴彪笼、降下、惡魔
11.左空間定義為:母親蚂且、過去配猫、內向
12.右空間定義為:父親、未來杏死、外向
左下部分說明有退行的傾向泵肄,尤其畫一條朝左端的路,說明有一定的退行淑翼,想回到最初的起點凡伊。
(三)線條的特點
1.用筆力度。
用筆力度大窒舟,線條流暢,自信诵盼,行動力強惠豺,有攻擊性的傾向。
用筆力度大风宁,不流暢:說明心里緊張洁墙,缺乏靈活性。
線條比較柔和戒财,用力中等:性格溫柔热监、平穩(wěn),有耐心饮寞,老好人孝扛,慢性子列吼。
筆畫力輕:猶豫不決、不自信苦始、自卑寞钥、焦慮不安。
2.線條類型
長線條:自我控制能力比較強陌选。
短線條:急躁理郑,猶豫不決,追求完美咨油。
直線條:情緒安定您炉,有忍耐性、自信役电、固執(zhí)赚爵。
圓弧形的線條:性格柔和,比較友好宴霸。
顫抖型線條:內心緊張囱晴,躁動不安
不連續(xù)線條,虛線:表示不自信猶豫瓢谢。
重復線條:自信心不足畸写,有強調,焦慮不安氓扛。
3.畫面的顏色
喜歡藍色的人:成熟穩(wěn)重比較睿智枯芬,情緒狀態(tài)有可能抑郁安靜。如果一張紙全是藍色采郎,我們就可以這樣來分析千所。我只是部分藍色,例如天空大海蒜埋,那這是正骋担現象。
喜歡紅色的人:活潑開朗比較熱情整份,情緒狀態(tài)有可能脾氣不是太好待错。紅色起強調,激發(fā)斗志的作用烈评。例如:中考或高考時火俄,一些家長和孩子會穿紅色,但是只能一部分是紅色讲冠,如果全是紅色說明有一定的攻擊性瓜客。另外:紅色還代表溫暖安全感。
如果交通信號燈是黃色,表示慢行谱仪、等待玻熙、提示。黃色還代表宗教芽卿、財富揭芍、溫暖、樂觀卸例、尊貴称杨、謙卑。
如果畫面是綠色筷转,代表現在的狀態(tài)較好姑原,另外綠色代表意志力,寧靜呜舒,和諧锭汛。不過繪畫有文化差異,在西方綠色代表的是毒藥袭蝗。
二唤殴、繪畫過程
1.繪畫的順序
房樹人的先后順序,人物先后順序到腥,附屬物先后順序朵逝。畫的順序不同,表達的意思也不一樣乡范。先畫房子代表注重家庭配名,先畫樹代表注重潛意識的自我,先畫人晋辆,代表注重現實的我渠脉,先畫附屬物代表注重外界環(huán)境對自我的影響。
2.涂擦痕跡
涂擦瓶佳、修改芋膘、重復,整體涂擦霸饲,比較追求完美索赏,猶豫不決對自己要求比較高。也可能說明他現在存在焦慮狀態(tài)贴彼,不知道如何確定自我。另外涂擦不同的部分埃儿,表達的意思也不一樣器仗。涂擦胳膊,表示他對行動不滿意。
3.繪畫時間
時間比較長的話精钮,說明比較猶豫威鹿,追求完美。
畫畫時間過短轨香,說明性格比較急忽你,或者比較防御,隨意臂容。
時間過長或過短是根據畫的內容確定的科雳。房樹人一般需要十分鐘左右,如果超過20分鐘說明他具有防御心理脓杉。如果只要一分鐘化完糟秘,說明他很隨意掩飾真實的自己。
在繪畫時一般采用的是A4紙球散。畫人和樹尿赚,一般豎著畫。畫房樹人蕉堰,一般橫著畫凌净。在指導繪畫時,一般強調想到什么就畫什么屋讶,也可以閉上眼睛想冰寻,畫人時要強調不能畫火柴人。
畫樹的指導語:請把A4紙豎著放畫一棵樹丑婿,可以用鉛筆性雄,也可以用彩筆。
房樹人的指導語:請把A4紙橫著放羹奉,可以用鉛筆秒旋,也可以是其他的筆。但是房樹人是必須畫出的诀拭,其他的附屬物可以隨意添加迁筛。
注意:指導繪畫時,一般使用A4紙耕挨,因為A4紙的空間可以確定细卧。在分析時,要結合繪畫者的想法進行詢問筒占,再來驗證一些內容贪庙。切忌不能因為自己有什么就強加給別人什么。