上次說(shuō)自己的時(shí)間管理的不好啡邑，很不滿意。所以才來(lái)學(xué)易效能時(shí)間管理井赌。也是對(duì)好友Luna特別信任谤逼。信任可以讓一個(gè)人走的更遠(yuǎn)。

蘇格拉底說(shuō)：沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)仇穗。

今天早上我的反思流部，通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理總結(jié)，我的時(shí)間管理問(wèn)題的根源出在了哪纹坐？ 只有深度挖掘根源枝冀，找到真正原因，才能解決。

1 ?目標(biāo)不明確果漾，有計(jì)劃但沒(méi)有截止時(shí)間球切。有夢(mèng)想但沒(méi)有可視化。計(jì)劃不系統(tǒng)绒障，沒(méi)有分解成青蛙吨凑。

2 ?在不忙的時(shí)候，沒(méi)有抓緊時(shí)間户辱。（我想這也是很多人時(shí)間管理不好的根源鸵钝。總是在最后幾天甚至幾小時(shí)庐镐，deadline的時(shí)候著急恩商，熬夜。） 我自己更嚴(yán)重必逆，甚至在別人的不斷催促才能完成怠堪。

也是易效能思想核心之一，永遠(yuǎn)要做重要不緊急的事情末患，這樣就幾乎不會(huì)存在重要緊急的事情研叫。

3 ?每天總是從結(jié)束快锤窑，容易的璧针，自己最感興趣的事情開(kāi)始做。學(xué)習(xí)了易效能才知道渊啰，每天要吃三只青蛙探橱。要先做最難的事情，把高精力的時(shí)間優(yōu)先分配給最難的事情绘证。

這樣就避免把難的事放在最后隧膏，精力低，注意力不能集中嚷那，疲憊胞枕，如果遇到deadline，有很大壓力魏宽，把時(shí)間消耗了腐泻，效率還不高。 還會(huì)導(dǎo)致休息不好队询，第二天沒(méi)有高精力派桩，惡性循環(huán)。就是拖延癥蚌斩。

4 ?完美主義铆惑，我經(jīng)常想把一件事做的盡善盡美，可能是性格原因。有時(shí)候希望對(duì)方滿意员魏，有時(shí)候想讓對(duì)方更好的理解丑蛤，總之花費(fèi)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

5 ?對(duì)自己要做事情的時(shí)間缺乏預(yù)估練習(xí)撕阎，沒(méi)有記錄和分析自己的時(shí)間盏阶。導(dǎo)致一天任務(wù)太多，完成不了闻书。尤其是有突然意外事情打斷的時(shí)候名斟。

6 ?不會(huì)說(shuō)拒絕。完成不了就要拒絕魄眉。戰(zhàn)勝貪婪和恐懼砰盐。不要好面子，不好意思說(shuō)No

7 ?接的任務(wù)過(guò)多坑律，這也是跟第5 6點(diǎn)有關(guān)岩梳，也是因?yàn)閷?duì)自己能力估計(jì)不足，太貪多晃择。有些事情不著急冀值，沒(méi)有立刻做。結(jié)果堆積太多遺留問(wèn)題宫屠。

8 ?工作的時(shí)候不夠?qū)Ｐ牧辛疲褙炞ⅰＰ实屠缩濉?nèi)部和外部干擾都有抵栈。

9 ?通過(guò)幾次記錄和分析自己的時(shí)間，微信占用時(shí)間多坤次。微信是雙刃劍古劲，團(tuán)隊(duì)需要溝通。但聯(lián)絡(luò)的人多的時(shí)候缰猴，無(wú)窮無(wú)盡的信息和溝通产艾。還有標(biāo)題黨的新聞和看朋友圈的好奇。

10 ?正因?yàn)樯鲜鲈蚧蓿袢沾k清單就是謊言闷堡。總是很少完成今日代辦清單蹬挤。

我非常確信缚窿，要想在某一領(lǐng)域成功，就要想辦法跟該領(lǐng)域最成功的人在一起焰扳。 想要在效能領(lǐng)域成功倦零，就要跟易效能在一起误续。

對(duì)應(yīng)解決方案：

1 ?夢(mèng)想板 八大關(guān)注 計(jì)劃三角形

2 ?三只青蛙，永遠(yuǎn)做重要不緊急的事扫茅，從最難的開(kāi)始蹋嵌。

3 ?同上，高精力的時(shí)候吃青蛙葫隙。

4 ?先完成再完美栽烂。

5 ?記錄并分析自己的時(shí)間，一定要總結(jié)恋脚。

6 ?一件事情是否要做的三問(wèn)腺办。否定答案果斷拒絕或者刪除。

7 ?要事優(yōu)先糟描，要專注怀喉。要知道自己能力的吞吐量。

8 ?爛開(kāi)始 + 番茄鐘

9 ?微信溝通的有效化船响。微信溝通固定時(shí)間+例會(huì)躬拢。低精力吃蝌蚪，溝通和回復(fù)见间。簡(jiǎn)短回復(fù)聊闯。

10 ?今日代辦清單就是謊言，用Ominifocus米诉，并且每天至少看兩次菱蔬。

值得肯定自己的一點(diǎn)是，我意識(shí)到了自己的不足荒辕，用一個(gè)積極的心態(tài)去學(xué)習(xí)汗销，去改進(jìn)犹褒。雖然我還做不到立刻改變抵窒，相信自己會(huì)變得越來(lái)越好。

這也是我想給葉老師補(bǔ)充的一點(diǎn)叠骑。也是我在下一篇要重點(diǎn)寫(xiě)的 忙碌的人如何做到時(shí)間管理李皇。這也是一個(gè)最最根源的問(wèn)題，就是有一本好書(shū)宙枷，只是放在桌面掉房，但不去讀它。心態(tài)慰丛，意識(shí)卓囚，態(tài)度。 意識(shí)決定行動(dòng)诅病。

今天早上的三個(gè)小確幸哪亿。

1 ?國(guó)內(nèi)兩個(gè)團(tuán)隊(duì)思想的進(jìn)步粥烁。思維決定行動(dòng)。

2 ?小組全體成員 6：30前打卡完成蝇棉，包括一名在香港出差同學(xué)讨阻。

3 ?聽(tīng)丫丫老師講“如何幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣”

好了，通過(guò)反思篡殷，我根據(jù)自己的問(wèn)題钝吮，把學(xué)到的內(nèi)容又理順了一下。決定掛在墻上板辽，每天都看看奇瘦，不斷改進(jìn)。

沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)劲弦。